Seguramente se podría estudiar como hay una relación directa entre las personas que padecen dolores de cabeza y migrañas, y las personas que no hacen ejercicio físico de forma rutinaria. El ejercicio físico es una de las mejores formas de prevenir los dolores de cabeza habituales, ya que el ejercicio físico es considerado como uno de los mejores remedios para disminuir el estrés de vida....
La enfermedad de Duchenne, también conocida como distrofia muscular de Duchenne, es una patología de origen genético poco conocida. Te invitamos a conocerla bien
Migrañas, jaquecas, cefaleas… distintos nombres para una misma dolencia que nos trae, nunca mejor dicho, de cabeza. Tener una rutina más saludable y cuidarnos más en nuestro hogar puede contribuir a reducir sus efectos o, incluso, evitar su aparición. Según los últimos estudios, prácticamente el 50% de la población mundial sufre dolores de cabeza. Sus causas son muy variadas: estrés, ansie...
La armonización de todos los músculos directa o indirectamente involucrados en la masticación es necesaria para el tratamiento de diferentes cuadros clínicos de naturaleza ortopédica, ya no podemos prescindir de una colaboración entre el profesional maxilofacial y el osteópata a la hora de abordar el diagnostico y tratamiento de problemas ligados a la articulación temporo-mandibular (ATM)Síntomas...
Caminar es muy saludable, pero si lo hacemos descalzos es mejor.Antiguamente, todos los aspectos de la vida estaban relacionados con los elementos de la naturaleza y el contacto con ellos resultaba primordial… La tierra, el aire, el sol y el agua eran consideradas fuentes de bienestar, de las cuales el ser humano podía captar energía vital. En los últimos años, el andar descalzo ha ganado el inter...
REpasamosmes a mes lo que ocurre en tu cuerpo cuando te quedas embarazada.
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Generalidades: DIETA PARA EMBARAZADASLas mujeres embarazadas tienen unas necesidades nutritivas especiales porque tienen que satisfacer las necesidades de su cuerpo y del bebé que se está desarrollando. Debemos evitar el sobrepeso y antes de comenzar el embarazo las mujeres deben tener un peso adecuado. También deben consumir muc...
A principios del año 1972, el fisioterapeuta de origen chileno Ramón Cuevas creó en Caracas (Venezuela) un método de rehabilitación infantil para el tratamiento de desordenes motrices, hoy denominado: Cuevas Medek Exercises (CME).Cuevas proveniente del primer Apellido del creador de la técnica, Medek por las siglas de Método Dinámico de Estimulación Kinesica, (que fue el nombre inicial de esta ter...
Entrena tu descanso
La manipulación de tejidos blandos es una técnica universal de fácil aplicación y disponibilidad, que tiene finalidad terapéutica, higiénica o deportiva. El masaje es indispensable en la fisioterapia ya sea para preparar o finalizar una terapia, eliminar o atenuar el dolor y por ende, mejorar la calidad de vida del paciente. Además de sus grandiosos beneficios, el masaje permite que el paciente...
No hay duda que todas las personas han sufrido de un dolor de cabeza o migraña en algún momento de sus vidas. El primer pensamiento es pensar en cómo aliviar el dolor y esperar que no empeore hasta el punto de provocarnos náuseas. El dolor puede ser intenso como puede ser leve, cualquiera que sea, muchas veces no queremos recurrir a las pastillas. Es por eso que existen remedios caseros para el...
A medida que va transcurriendo el embarazo, la mujer no solo experimenta cambios y modificaciones físicas, sino también psíquicas, por lo que va a presentar modificaciones de su sexualidad durante el embarazo, dichas modificaciones no sólo las experimenta ella sino también su pareja.Es importante, aclararle a la madre que la sexualidad durante el embarazo va a sufrir ciertas modificaciones dependi...
A continuación, os voy a contar un caso real de una mujer que se acercó a mi consulta con el objetivo de perder peso, y cuáles fueron los elementos claves del diagnóstico y la evolución que presentó al tratamiento elegido. Historia clínica occidental Fecha y datos de filiación: Mujer de 44 años.Motivo de la consulta: Perder peso.Antecedentes familiares: Padre con 70 años, presenta arritmia y tensi...
En pediatría, dependiendo de la edad el niño, se van a diferenciar distintas etapas, en cada una de ellas hay cambios importantes y por esto se agrupa de esta manera después de que se produce el trabajo de parto y nace el bebé, el mismo es un recien nacido durante sus primeras 24 horas de vida, luego pasa al período neonatal, el cual va desde el segundo día de vida hasta el día número 28, después...
Juguetes sexuales en el postparto: cuida tu suelo pélvico
La lactancia materna es una de las cuestiones que más dudas nos plantea a la hora de ser madre, sobre todo si somos primerizas. La Asociación Española de Pediatría, en su Guía Práctica para padres da respuesta a muchas de estas cuestiones.(Extraído de la Guía de la Asociación Española de Pediatría que podéis descargaros gratuitamente pulsando aquí)1.- BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNALa alimentac...
El cerebro y la médula espinal poseen una grandiosa plasticidad por lo que si hay un daño en cualquiera de las dos estructuras, hay posibilidades de que se pueda regenerar y recuperar, logrando grandiosos resultados de recuperación sensoriomotora a nivel anatomofisiológico gracias a la fisioterapia. Tras una lesión, la fisioterapia se encargará de prevenir las complicaciones respiratorias y cir...