Vesícula, energía y medicina china
Según la medicina china, tanto la dieta como las emociones son las causantes de gran parte de los trastornos de la vesícula. Y estos se pueden evitar a través de la siguientes indicaciones...
rabia e ira
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Torito malhumorado medita: un libro infantil sobre el enfado y la rabia mal gestionada
“Torito Malhumorado Medita” es un libro para niños cuyo objetivo es ayudar a los más pequeños a reconocer su enfado y a encontrar estrategias para calmarse. ¡Descubre la historia del toro Conrado!
Emociones negativas, ¿cómo ayudo a mi hijo a manejarlas?
Ni la rabia, ni la tristeza ni el miedo son emociones negativas, todas ellas cumplen una función vital para todos nosotros.
Síntomas, causas y efectos de la ira
Síntomas, causas y efectos de la iraSegún un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard, cerca del 8 por ciento de los adolescentes muestran problemas de ira que califican para diagnósticos de por vida de trastorno explosivo intermitente. Los problemas de ira no se limitan a los adolescentes, y es importante comprender los síntomas, las causas y los efectos de la ira si sospecha que l...
El monstruo transparente da miedo ... ¡De verdad!
Un cuento que nos invita a reflexionar sobre los efectos de los gritos sobre nuestros hijos.
5 trucos para eliminar malos olores en casa
¿Mal olor? Tener mascotas, realizar reformas, los problemas con las tuberías, las humedades... ay, a veces es difícil saber cuál es el problema. Pero bueno, estos trucos, al menos, harán que se atenúen
Todo lo que sé cuando me enfado
Todo lo que sé cuando me enfado es un álbum ilustrado escrito por Jaume Copons, ilustrado por Emilio Urbeaga y publicado por Combel Editorial para tratar esa emoción tan potente que todos conocemos tan bien y que no es otra que la rabia. Un álbum para que los más pequeños comprendan qué es lo que sienten y en qué pueden hacer para que la emoción no les desborde y con el cual ayudarles a desarrolla...
Conoce cómo controlar la ira y la frustración en una relación
La ira es una reacción natural, pero peligrosa, más aún cuando se usa en una relación de pareja. Aprende a controlarla
Despedirse para iniciar un nuevo camino
Decir adiós es abrir una puerta nueva e iniciar un nuevo camino.
Consejos sobre cómo disciplinar a un niño enojado e irrespetuoso
Queremos mucho a nuestros hijos, pero ¡a veces nos desesperan! Aquí tienes 3 pautas a seguir cuando tu peque está portándose fatal.
Cómo aplacar la ira
En ocasiones, suele suceder que nos enojemos y llegamos a sentir ira, esto es algo común. Pero cuando los episodios son muy repetitivos y ocasionan daños o afectan a otras personas a nuestro alrededor, es fundamental aprender cómo aplacar la ira
Adiestramiento canino del Cocker Spaniel: errores comunes
El Cocker Spaniel es un perro alegre y juguetón, muy apagado y cariñoso, al que le gusta pasar todo su tiempo con sus humanos y jugar mucho y todo el tiempo. ¡Sigue conociendo más!
¿Tienen acaso el minimalismo y las emociones algún tipo de relación?
Si simplificando tu vida no solo consigues ser más feliz, sino también controlar tus emociones, la vida puede ser mucho más sencilla, ¿no crees?
Colcha de bebé
Una preciosa colcha de bebé hecha con patchwork
Etapas del duelo y tareas para sobrellevar el trance
Consejos para sobrellevar el duelo ante la pérdida de un ser querido.
Infidelidad como experiencia traumática; ¡te ayudamos con el proceso!
La infidelidad es un fenómeno doloroso que conlleva la pérdida de confianza en la pareja y un proceso de duelo, lo que contribuye al deterioro de la relación e incluso a su ruptura.
Vive cada emoción y no etiquetes los sentimientos
Observa como aparecen los sentimientos. como van y vienen, y hazte consciente de que el hecho de poderlos observar, sin más, consigue sacarte de la identificación con la mente.
Tristeza en forma de furia: una actividad para desarrollar la conciencia emocional
El iceberg o una actividad ideal para potenciar en ellos la conciencia emocional. ¿Quieres verlo?
Cómo controlar los ataques de mal genio
Tal vez te hayas sorprendido a ti mismo en más de una ocasión con un ataque de mal genio que, en primer lugar, te amarga a ti mismo. ¡Hoy aprendemos a evitarlos!
Omelette o tortilla de jamón y queso y consejos para que te quede perfecta
Apunta todo la autora del blog Fran is in the Kitchen.
Agresividad, el control emocional
¿Reaccionas a veces de forma agresiva? A todos nos pasa, aunque a unos más que otros... Veamos cómo podemos controlar este feo hábito