Recomendaciones para dormir durante el embarazo
Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
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Cómo elegir los vaqueros que mejor te sientan
Cuando unos vaqueros sientan bien... ¡sientan muy bien! ♥ En este post aprenderás cómo elegir los correctos para ti
Conciliar el sueño embarazada en verano es posible
Con el calor que nos ha traído este final de primavera y comienzo de verano es difícil dormir y más embarazada. Por eso desde el blog de La Cestita del Bebé os dejan unos consejos para que sea más sencillo
Ejercicios abdominales
Los ejercicios abdominales tradicionales pueden producir el efecto contrario al que se busque
Ejercicios para bajar la barriga y conseguir abdominales
La barriga es una de las zonas que más nos preocupan de nuestro cuerpo. Todos queremos estar delgados pero sobre todo queremos bajar barriga. El ideal de tener un abdominal tonificado y sin grasa está en nuestras propias manos, pero requiere algo de esfuerzo por nuestras parte, unas pequeñas claves y ejercicios para bajar barriga que podemos hacer en nuestra propia casa.Si hago ejercicios para baj...
5 ejercicios para conseguir ese vientre plano con el que siempre has soñado
Apunta estos ejercicios y ríete tú de los abdominales de la Pataky ;)
Cómo mitigar la celulitis del abdomen
Consejos, que podrás aplicar ahora mismo, para mitigar, incluso eliminar, la celulitis del vientre.
Las posturas más cómodas para dormir en el embarazo
Uno de los problemas con el embarazo, sobre todo cuando está avanzado, es el poder dormir :( Aquí tienes las posturas con las que, seguramente, descansarás mejor
La negación del embarazo
¿Sabías que hay diferentes motivos por los que una mujer niega estar embarazada estándolo? Algunas, son bastante graves.
Consejos para prevenir la pubalgia en el embarazo
El dolor punzante en el área de la ingle se llama dolor por pulbagia, y a veces ocurre en el embarazo. Veamos cómo evitarlo
Reduce la celulitis con estos 2 tratamientos exfoliantes a base de café, ¡no te lo pierdas!
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Los mejores vaqueros según la forma de tu cuerpo
¿Qué vaqueros (jeans) me quedarán mejor? Pues no a todas nos favorecen los mismos. Mira cuál te sentará mejor según la forma de tu cuerpo.
El segundo embarazo: ¿cómo fue el tuyo? ¿se te dio peor o mejor que el primero?
Para muchas mujeres, sorprendentemente, el segundo embarazo es un remanso de calma al lado del primero. ¿Sabrías decir por qué? Te contamos algunas claves.
Cómo reducir la cintura con limón y ajo
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Abdominales hipopresivos
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Por qué nunca tendré el abdomen marcado
Entender y aceptar nuestra naturaleza física nos permitirá ser más felices. ¡Este testimonio es el mejor ejemplo!
Los 3 grandes mitos del ejercicio físico entre las mujeres
Lo importante para estar en forma no es practicar ejercicio, sino saber cómo hacerlo de la manera correcta. ¡Desmitificando el deporte femenino!
El embarazo y la aparición de la línea alba
La línea alba es una marca muy fina y oscura que aparece en el vientre de la mujer embarazada. En este post nos cuentan por qué y cuándo aparece en el embarazo
beneficios de la danza árabe para el sistema reproductor femenino
La danza del vientre es una danza que combina elementos tradicionales de Oriente Medio junto con otros del Norte de África, es una de las danzas más antiguas del mundo, Esta danza emplea todo tu cuerpo. Se revisa y corrige en primera instancia tu postura, y en el caso de mi escuela, hago una ficha en donde me preocupo de cómo s...
Para qué sirve exactamente el Paracetamol
El Paracetamol es uno de esos fármacos que tenemos en todas las casas y empleamos habitualmente, pero no todo el mundo conoce sus efectos.