Si piensas que el mundo de los germinados solo se reduce a consumirlos frescos y recién cultivados, quizá sea porque desconoces las posibilidades que brindan los deshidratados, tales como las harinas germinadas.
De un día para otro hay ciertos alimentos que han irrumpido en el mundo de la nutrición. Productos desconocidos hasta el momento y que ahora son superalimentos de obligado consumo. Este es el caso de los germinados. ¡Descubramos sus propiedades!
Hoy hablamos de los cereales germinados como alternativa saludable, incluso para personas que sufren de algún tipo de intolerancia al gluten.
¿Conoces los increíbles beneficios de la Hierba de Trigo? Aquí tienes la información
Para los que seguís la dieta Dukan, mmb2412-Youtube nos habla en su blog de los cereales: espelta, quinoa, trigo bulgur y alguno más. Descubre sus propiedades
El trigo sarraceno es apto para celíacos y supone una opción muy a tener en cuenta para aquellas personas que quieren cuidar su salud a la vez que apuestan en calidad de vida.
Desde el blog Paulina cocina nos enseñan a germinar lentejas y otros brotes. ¡No os lo perdáis!
Los germinados son alimentos vivos que se obtienen a partir de la germinación de una semilla. Son conocidos también como brotes de semillas. Estos alimentos tienen propiedades beneficiosas como favorecer la digestión, reforzar el sistema inmunitario, entre otras. ¿Te las vas a perder?
Hola a todos!Está frío y gris en Buenos Aires. Tengo varios temas pendientes: entre ellos mis lombrices que siguen felices y el tema de la rosa de jericó que por el frio, he optado quitarla del agua.Las semillas de pasto de trigo que he estado germinando ya están todas brotadas con una colita blanca,así que solamente me resta trasplantarlas en sus macetas finales. Ni biensaquen sus hojas verdes le...
¿Qué es la germinación? ¿Por qué deberíamos incluir estos productos en nuestra dieta? Respondemos a estas cuestiones...
Incorporar a nuestra dieta alimentos como los granos completos o enteros será fundamental para sentirnos activos y sanos en esta época del año.
Desde el blog Elangreen nos llega información para aprender a cultivar las semillas de brotes ecológicos, as que apunta.
La comida más importante del día es el desayuno. Por ello queremos ayudarte a que cuando desayunes lo hagas con los mejores alimentos llenos de nutrientes.
Los germinados son una fuente de nutrientes maravillosa. ¿Sabías que no es difícil crear tus propios brotes? Lee y verás cómo
Si tienes pájaros, te interesa este post en donde nos ofrecen diferentes remedios para cuidar a nuestros alados amigos.
"En este espacio quiero compartir con ustedes experiencias de nutrición y hábitos alimenticios que han contribuido a una mejor calidad de vida en mi caso como paciente de condición autoinmune. Han sido largos años difíciles, mi mayor problema ha sido intolerancias alimenticias".
Desde el blog SONRISA VEGANA nos demuestran que se pueden hacer muchas hamburguesas vegetales sin necesidad de que lleven tofu. ¡Descúbrelas!
LA HUERTA DE IVAN nos muestra las maravillosas propiedades del wheargrass o germen de trigo. Además, nos enseña a cultivarlo en casa y revela la mejor forma de consumo. ¡Gracias!
Descubre cuáles son los beneficios que la famosa quinoa o quinua aporta a nuestra salud. ¿Aún no la consumes?
Puede que el trigo sarraceno sea la opción saludable que llevas tiempo buscando, sobre todo si eres celíaco o sigues una dieta vegana.
LA HUERTA DE IVAN nos cuenta todo sobre uno de los superalimentos de moda, el wheatgrass: propiedades y cómo cultivarlo.