Síndrome premenstrual
Toda la información que necesitas sobre el síndrome premenstrual, cómo reconocerlo y qué hacer.
sindrome premenstrual
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¿Padeces el síndrome premenstrual?
En los días previos al período, muchas mujeres sufren una serie de síntomas y signos que pueden llegar a generar niveles significativos de malestar o interferir en sus vidas. Se trata del síndrome premenstrual.
CBD y sÍndrome premenstrual: ¿cómo reduce los síntomas?
Al CBD o cannabidiol cada día se le descubren más apliciones para nuestra salud. Mira cómo se puede usar para el síndrome premenstrual
Consejos para aliviar el síndrome premenstrual
Cada una tenemos una vivencia en el sídrome premenstrual, pero para casi ninguna es algo placentero :) Estos consejos te lo harán más llevadero.
¿Cómo aliviar el síndrome premenstrual?
El síndrome premenstrual (SPM) es la respuesta normal de tu cuerpo al cambio que se produce en las hormonas antes del período menstrual.
Cómo evitar el síndrome premenstrual
¿Tú también te sientes triste e irascible unas semanas antes de la llegada de la menstruación? Muchas mujeres como nosotras sufren el llamado Síndrome Premenstrual, pero puedes evitarlo con estos consejos...
Consejos ante el síndrome premenstrual
Una amiga de facilisimo.com nos apunta una serie de consejos para paliar las molestias que se dan durante el denominado síndrome premenstrual. ¿Sufres dolencias antes de la menstruación?
Síndrome Disfórico Premenstrual: "he recuperado mi vida"
Muchas mujeres que sufren fuertes dolores menstruales, depresión o ansiedad padecen este trastorno sin ni siquiera saberlo. Luisa Acero López te cuenta su experiencia personal.
¿Qué diferencias hay entre los síntomas del embarazo y del síndrome premenstrual?
Algunas mujeres experimentan de forma similar los síntomas del embarazo y del síndrome premenstrual, sin embargo, existen ciertas diferencias. ¿Cuáles son?
Controla el síndrome premenstrual con Flores de Bach
Además del tratamiento con analgésicos y una dieta adecuada, existe una forma natural y efectiva de tratar algunos síntomas emocionales derivados de ese cambio hormonal: las Flores de Bach.
Síndrome premenstrual, ¿cómo sobrellevarlo o mejorarlo?
Antes y durante el periodo de menstruación, las mujeres sufren un proceso inflamatorio que provoca dolor, molestias y condiciona su rutina, lo que se conoce como síndrome premenstrual. Más información sobre este trastorno, aquí.
Alimentos que ayudan eficazmente contra el síndrome premenstrual
Alimentos que ayudan al síndrome premenstrual. Para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual entra al post donde te recomendamos los alimentos que más te benefician en este periodo.
Tips para superar el síndrome premenstrual
Consejos contra el síndrome premenstrual. Compartimos un vídeo que podrás aprender algunos consejos para superar los síntomas del síndrome premenstrual. Toma nota.
Síndrome premenstrual PMS, descubre en qué consiste y cómo aliviarlo
El síndrome premenstrual es un problema muy real que nos afecta a las mujeres 5 o 10 días antes de afrontar la menstruación. Todo lo que debes saber aquí.
7 Remedios caseros para el síndrome premenstrual (SPM)
Amigas, este post os encantará a muchas ya que contiene algunos remedios para combatir el molesto síndrome premenstrual.
Lo que consideras 'normal' en la menstruación NO lo es, en absoluto
La menstruación no debe provocar dolor, ni malestar general ni ningún síntoma negativo. Eso no es normal.
El plátano y sus beneficios para una dieta saludable
Después de leer este artículo vas a querer tomar al menos un plátano al día.
La Ruda en el Tratamiento del Síndrome Premenstrual
La Ruda. Dioscórides (siglo I d.C.), ya conocía las numerosas propiedades medicinales de esta planta. Durante la Edad Media, ya se cultivaba, sobre todo el los claustros de los conventos, por su fama de antifrodiasíaca. Actualmente se sigue usando en algunos países, sobre todo en diversos trastornos femeninos. Afecciones ginecológicas: La ruda contiene una esencia rica en metilnonilcetona, de fuer...
Alimentación y Ciclo Menstrual
¡Atención, amiga! Anota que nutrientes debes tomar según la fase de tu ciclo menstrual en la que te encuentres. Te ayudará
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