Síndrome Oversharing: Compartir Demasiado en Redes Sociales
¿Conoces a alguien que comparta todo lo que hace en redes sociales? Pues eso ya tiene nombre: Oversharing. Sabemos que a ti no te pasa... :)
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Soledades y desencuentros...
La soledad no es buena ni mala en sí, pero hay personas que sufren por este estado.
La Victimización Intensifica el Impacto Negativo de la Soledad, Sugiere un Estudio
Victimización y Soledad son dos factores que pueden intensificar el malestar psicológico de pacientes con cáncer. De acuerdo a una investigación de 2023 en el Journal of Psychosocial Oncology señala que existe una conexión entre una mayor soledad y un peor estado de salud mental en pacientes jóvenes con cáncer. Este efecto se intensifica especialmente en aquellos con una alta propensión a la victi...
¿Puede tu mascota reducir tu ansiedad?
La respuesta es sí, las mascotas pueden convertirse en un gran aliado para personas con problemas de estrés y ansiedad. ¡Hablamos de ello!
Cómo superar el miedo
Qué difícil se hace la vida cuando tenemos miedos. Los hay de muchos tipos, pero ¿cómo hacer para superarlos? Esperamos que este artículo te sea de ayuda
Crisis existencial: no encuentro sentido a la vida
¿Te ocurre alguna vez que no ves salida, que no sabes muy bien qué hacer con tu vida? Esperamos que este artículo te sea de ayuda,
Crisis del Covid-19: consejos psicológicos para enfrentarse a la cuarentena
Dada la importancia de la salud mental en la gestión de crisis del Covid-19, la app de psicólogos ifeel ha abierto su plataforma de forma gratuita a cualquier usuario que demande atención psicológica.
TEST: ¿Cómo saber si necesito un Psicólogo?
Ir al psicólogo es algo normal y, por suerte, cada vez hay menos 'tabú' en ello. Es un especialista de salud como cualquier otro. ¿Cómo podemos saber si necesitamos tratamiento? Este test te puede ayudar
16 2 libros recomendados para emprendedoras por emprendedoras
¿Qué libros se recomiendan para emprendedoras? ¡Te lo cuentan aquí!
El post que mejorará tu estado de ánimo en menos de 2 minutos
Técnicas rápidas que generan bienestar automático para revertir estados emocionales complicados en 90 segundos.
Trastorno de dependencia de la pantalla
¿Habéis notado que cuando vamos en el tren, en el metro, en un avión o caminando por la calle casi todas las personas con las que nos cruzamos e incluso nosotros mismos, estamos mirando la pantalla de un móvil o tablet?
Dos grandes creencias vinculadas a la depresión
Estas dos creencias influyen de manera negativa a las personas con depresión según el psicólogo Armando Arafat.
Fanatismo Religioso: Psicología
Hay diferentes religiones en el mundo y todos tenemos derecho a profesar la que queramos, pero ¿qué ocurre cuando la fe se convierte en fanatismo? Aquí se analiza, sin entrar en si es por una u otra religión
¿Qué son los autocuidados personales?
Los autocuidados son esenciales para llevar una vida más sana y con mayor bienestar personal y social.
Repetición de patrones tóxicos
¿Caemos en los mismos errores una y otra vez al elegir pareja? Te animamos a leer esta interesante y profunda reflexión.
Me Siento Sola y Deprimida ¿Qué hago?
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¿Cómo viven el confinamiento los niños y niñas?
¿Cómo ha afectado al bienestar de los niños el confinamiento?
Beneficios de la terapia de la amistad
La amistad es una terapia en sí misma. Sin duda, en más de una ocasión, el beneficio de tener amigos puede ser incluso más terapéutico que acudir al psicólogo. Esos planes de conversación en los que hablas con tus amigos en charlas en las que parece ponerse sobre la mesa, media vida, lo más recóndito de la existencia, desde el respeto hacia el otro, es un regalo. Sin duda, no todas las personas ti...
Cómo puede ayudarme un coach gay a salir del armario
Qué es el Coaching Gay y la importancia de diferenciarlo de un proceso terapéutico Orientación Psicológica Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo. Por mucho que sorprenda, hace poco más de 30 años que la OMS dejó de considerar la homosexualidad como una enfermedad mental. Hemos recorrido un camino muy extenso, pero lo hemos hecho en un pe...
La revolución emocional
Inma Puig, autora de “La revolución emocional” nos muestra, a partir de historias vividas, cómo aprender a gestionar nuestras emociones. Otro libro sobre educación emocional para adultos, publicado por el sello editorial Conecta, que os recomiendo leer. Un libro para aprender a entender a las personas que nos rodean, tanto en el ámbito personal como profesional. Pero también a nosotros...
Cómo lidiar con la soledad: 8 consejos
La soledad afecta a millones de personas en todo el mundo. El invierno y la época de navideña son particularmente difíciles para aquellos que se sienten atrapados en el frío. En esta ocasión te presento 8 consejos para hacer frente a la soledad.En diversas ocasiones, cada portada de revista, y comercial nos envía el mensaje de que, desde Acción de Gracias hasta el Año Nuevo, debemos asistir a las...