Dedicarse tiempo y quererse: los autocuidados
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por ti? Hablamos de lo importante que es cuidar de uno mismo.
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por ti? Hablamos de lo importante que es cuidar de uno mismo.
Si eres de los que piensas que dedicar el tiempo libre que tienes para hacer aquello que te gusta es una pérdida de tiempo, estás dejando escapar la oportunidad de cultivar la psicología positiva.
¿Te sientes desbordado con tus hijos? La práctica del mindfulness puede ayudarte a gestionar positivamente tus emociones, vivir el tiempo presente y disfrutar de las pequeñas cosas junto a tus peques.
La disciplina positiva, ése gran 'conocido-desconocido' del que todos los papás y mamás tienen mucho que aprender aún.
¿Qué es la disciplina positiva? Probablemente, sepas a qué puede referirse este título pero te cueste expresarlo. Nuestra blogger, experta en estos temas, te lo recuerda aquí.
¿Sabías que existe una variante positiva del estrés? Se llama eutrés o eustrés. Te contamos qué lo caracteriza y te damos consejos para desarrollar tu actitud positiva.
Si tienes un perro y se incorpora un gato a tu casa (o al revés), ¿cómo hacer para que se lleven bien? Haz clic para saberlo
Según un estudio los periodos vacacionales influyen positivamente en seis aspectos de su crecimiento.
La desensibilización y el contracondicionamiento son dos métodos de adiestramiento muy eficaces que pueden ayudar a su perro a superar la reactividad y las emociones negativas ante determinados desencadenantes,
Toma nota de los consejos que harán que tu cara tenga todo el brillo que te gusta
¡Nos encantan los pensamientos positivos! Pero, tal y como nos cuenta el blog Ideas Tranquilas que acaba de unirse a RED facilisimo.com, puede tener efectos negativos. ¡Pero merece la pena!
Sacar partido a la vejez. Parece toda una falacia, pero es posible, si sabemos aplicar ciertas pautas que te enseñamos en este post. ¡No te lo pierdas!
SIMPLIFICA tu vida este 2014
Muchas veces se escriben críticas sin fundamento en esta conocida web llena de opiniones de viajeros. Nos cuentan cómo escribir comentarios que realmente son de utilidad.
A veces una de las líneas del test de embarazo se marca de una forma muy tenue. ¿Eso es un positivo o no? ¿Por qué no se ve de forma clara? Aquí, todas las respuestas.
“Tengo frío “, “tengo demasiado trabajo “, “estoy cansado “, “estoy harto “ Nos quejamos de todo y de nada, a veces sin darnos cuenta. ¿Quieres aprender a ver el vaso medio lleno, en lugar de verlo medio vacío como hasta ahora? En este artículo tenemos algunos consejos para que lo logres.
Si tienes que trabajar o estudiar desde casa, seguro que pasas mucho tiempo en tu despacho. Te contamos cómo mantener el buen rollo y la energía positiva.
Si de algo quería escribir hace tiempo, era precisamente de esto. Y quien me iba a decir a mí, que esta entrada un tanto olvidada en mi carpeta de borradores, iba a ser tan necesaria. Desde hace semanas el tema del coronavirus, nos afectado absolutamente a tod@s de una u otra manera. Nos ha obligado a redefinir de golpe todas nuestras actividades sociales, de ocio y laborales, convirtiéndose nuest ...
Aprendamos a educar en positivo a nuestro perro. En este post nos dan consejos y, además, una guía
Quizás hayáis oído hablar de la disciplina positiva como método de crianza ya que, en los últimos tiempos, este modelo educativo ha ido ganando peso en el entorno escolar y familiar. Pero, ¿en qué consiste exactamente la disciplina positiva?
Un post que nos ayuda a ver qué hay muchas opciones antes de 'liarnos a gritos' con la pareja.