Los mejores trucos de belleza caseros
La autora de DELIRIA ROSE nos cuenta cuáles son sus tips de belleza en casa favoritos.
trucos para dormir
1.456 ideas encontradas.
¿Problemas de sueño? 5 plantas para dormir a pierna suelta
¿Habías escuchado que no era bueno tener plantas en las habitación? Pues eso no es cierto, algunas te ayudan a dormir mejor y a purificar el aire.
Trucos para dormir como un bebé + DIY
¿Quién ha pasado alguna vez una mala noche? ¿Te cuesta dormir?. Yo por ejemplo no soy nada vespertina, según va llegando la tarde, me empiezo a apagar, y como dice mi madre me voy a dormir como las gallinas.Tengo toda mi energia por las mañanas y no me cuesta nada nada madrugar, lo que me cuesta es trasnochar, pero desde siempre.Yo era de las que me levantaba a estudiar a las 3, a las 4 cuando los...
Truco para que nuestro perro esté tranquilo cuando nos vamos
En este vídeo os contamos un truco muy sencillo para relajar a vuestro perro cuando salgáis de casa. ¡Tomad nota!
Un truco para dormir bien
Sabes la importancia de tener un sueño reparador, no solo para amanecer el día siguiente muy descansado, sino que la falta de sueño nos provoca una serie de problemas físicos, entre ellos la obesidad, por lo cual, pon atención al siguiente vídeo donde nos prometen dar un truco efectivo para dormir plácidamente toda la noche.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la...
Conciliar el sueño embarazada en verano es posible
Con el calor que nos ha traído este final de primavera y comienzo de verano es difícil dormir y más embarazada. Por eso desde el blog de La Cestita del Bebé os dejan unos consejos para que sea más sencillo
Trucos para dormir bien en momentos de stress
Hay ciertas situaciones en la vida que nos ponen a prueba y eso se ve reflejado en la calidad de nuestro sueño: aquí van una serie de consejos si no puedes pegar ojo por la ansiedad Cambia de sitio A menudo, en los episodios de insomnio acabamos dando vueltas en la cama sin encontrar la posición que nos haga caer rendidos. En ese momento, nuestro cerebro asocia el lugar de manera inconsciente con...
Tres trucos curiosos para DORMIR BIEN
A la hora de dormir cada persona puede tener sus propios trucos o rutinas. Se trata de acciones que predisponen nuestro cuerpo para el descanso y la relajación. No todas las personas lo hacen, pero en caso de que tengas algún problema para conciliar el sueño, aquí te contamos algunos consejos curiosos que te pueden ayudar a dormir un poco mejor. Toma nota y comparte con nuestros lectores si tienes...
5 hábitos para tener un estilo de vida más saludable
"¿Te gustaría llevar un estilo de vida más sano?. Pues es mucho más sencillo de lo que crees, solo tienes que crear pequeños hábitos que te harán sentirte mejor y verte mucho más saludable".
Trucos para controlar tus antojos
Qué difícil es, a veces, no "pecar" y acercarnos al frigo a picar algo... Así puedes controlar estos antojos
Dime qué almohada utilizas y te diré cómo es tu descanso
¿No puedes dormir bien? Revisa tu almohada y estos trucos para encontrar el descanso definitivo.
Emergencia: ¿qué hacer si te has dormido maquillada?
La piel durante la noche se renueva y crea nuevas células que son las que mantienen la piel joven, por lo que si te duermes maquillada, tu piel no podrá realizar este proceso.
Cómo aliviar los calambres nocturnos: salud y bienestar
Descubre los mejores consejos y trucos para aliviar los calambres que a veces sufrimos mientras dormimos.
Sencillos trucos para recuperar mejor después de entrenar
Qué hacer después de entrenar. Hacer deporte es muy importante para cuidar la salud pero saber cómo actuar después también. No te pierdas los consejos que compartimos.
10 tips para mejorar la concentración
La concentración es muy muy importante a la hora de aprovechar el tiempo de estudio, por poco o mucho que sea. Un tiempo bien invertido nos asegurará parte del éxito a la hora de memorizar la materia.
Qué hacer para dormir como un tronco
¿Quién no ha tenido esa noche que se ha quedado mirando al techo durante horas y horas? Normalmente, las situaciones de estrés o la ansiedad causan este tipo de trastorno del sueño. Si no aprendemos a gestionar de forma correcta nuestras emociones, podemos adquirir, casi sin darnos cuenta, un insomnio crónico. Dormir En cualquier caso, os voy a ofrecer consejos útiles para poder dormir como un t...
¿Conoces el TRUCO de la cebolla?
Un consejo muy útil para que la molesta tos no te quite el sueño por la noche. Una recomendación de ANNA RECETAS FÁCILES.
¡Quiero ese vestido!
Seguro que has visto en las tiendas varios modelos de vestidos cruzados y has pensado "¡lo quiero!". Pues ha llegado la hora de tenerlo, ¡y encima hecho por ti!
Cómo mantener el frío dentro de casa
Sigue estos consejos para lograr que tu casa se mantenga más fresquita en verano. ¿Añadirías alguno más?
Tu bebe no duerme bien y se despierta mucho
Dormir bien es imprescindible para nuestra salud y la de nuestros bebés. Pero ¿qué pasa cuando se despierta todo el rato? Pues es malo para ti y par él. Aquí tienes alguna ayuda ⬇
Mis 5 mejores trucos para dormir (y hacerlo bien)
Mis 5 mejores trucos para dormir (y hacerlo bien) Buenos días chicas y chicos. Como os comenté a algunas por facebook (mardisión gitana pa'l zuckerberg que nos ha cerrado muchas cuentas esta semana, y un minuto de silencio por esas cuentas desaparecidas...) esta semana no estaré muy pendiente de redes sociales y blog... PERO si quería publicar este post ya que me di cuenta de que no tenía ninguno para los que hemos sufrido de insomnio alguna ...