Ventajas vs. desventajas de ir al gimnasio 2 veces al día
Normalmente asociamos los gimnasios con prácticas beneficiosas, sin embargo, existen algunas desventajas de ir más de 1 vez al día y aquí encontrarás toda la información.
ventajas y desventajas de ir al gimnasio dos veces al dia
10 ideas encontradas.
Qué es mejor, ¿entrenar 1 o 2 veces al día?
Aclaramos una de las grandes dudas en el mundo del fitness: cuántas veces se debe entrenar al día.
Ser tu propia jefa trabajando es muy sencillo con estas ideas
Si estas cansada de trabajar en un empleo que no te satisface a lo mejor necesitas ser tu propia jefa. ¡Mira estas ideas!
Calienta de esta manera para aprovechar al máximo tus rutinas
Entrena, sí, pero, sobre todo, haz que ese entrenamiento sirva de algo y se perciban cambios en tu cuerpo. Para ello, te recomendamos echar un vistazo a este completo artículo. ¡Calienta como es debido!
¿Quieres trabajar desde tu casa y ser tu propia jefa, invirtiendo muy poco o nada de dinero? Aquí te damos 15 ideas para hacerlo
Muchas veces porque no encontramos un empelo que nos satisfaga, para un mejor cuidado de los hijos, porque no nos gusta el trabajo que hacemos, queremos evitar un trâfico infernal o ya sea que queremos administrar nuestro tiempo y ser nuestro propio jefe, un trabajo desde la casa es lo que nos conviene.Si, pero no tenemos capital para emprender un negocio regular pensamos que no podemos independi...
Planificación financiera para principiantes
Conoce todos los conceptos relacionados con la planificación financiera personal.Las finanzas personales son fundamentales para cumplir tus sueños, deshacerse de las deudas y alcanzar la libertad financiera. En este artículo, descubrirás qué es, cuál es su importancia, características, ventajas y desventajas de la planificación financiera.Mejorar las finanzas personales no es “algo fuera de...
Trabajar desde casa: pros, contras y cómo organizarte para que tu día sea productivo
Si me lees desde hace ya tiempo, sabrás que llevo ya unos cuántos años trabajando desde casa, por cuenta ajena (concretamente desde 2011). En esta entrada quiero contarte mi experiencia trabajando de este modo, que, como todo, tiene sus ventajas pero también inconvenientes. Además, quiero compartir consejos contigo que he ido aprendiendo durante todos estos años, y que me han ayudado a ser cada ve...
La Guía De Los Tipos De Serie En El Gimnasio (y Cuándo Utilizarlas)
Existen muchos tipos de series en el gimnasio; en este artículo te explico la mayoría de ellos y cuándo utilizarlosCuando vemos alguna rutina de entrenamiento para gimnasio, se suelen observar diferentes tipos de series.Desde las tradicionales, hasta esas que necesitas que te expliquen 3 veces para entenderleEn un programa de entrenamiento, una serie (o set) se refiere a un número determinado de r...
¡MI PAÍS INVENTADO-ISABEL ALLENDE!
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50 preguntas sobre Reiki
Preguntas sobre Reiki realizadas a John Curtin, Presidente de la Federación Nacional de Reiki1 SENSACIONES DURANTE TRATAMIENTO PREGUNTA: QUISIERA HACERTE UNA PREGUNTA EN LA QUE CREO QUE ME PUEDES AYUDAR.LE HE APLICADO REIKI A UNA COMPAÑERA DE TRABAJO QUE LE DUELE MUCHO LA ESPALDA.CUANDO PONGO LAS MANOS SOBRE ELLA,EMPIEZO A SENTIR TENSION EN MIS BRAZOS,Y SE ME CARGAN MUCHISIMO.ES NORMAL?. JOHN: Pue...