Mejores ejercicios para aliviar la depresión y ser más felices
Te recomendamos 7 ejercicios perfectos para aumentar la endorfinas y promover la felicidad. ¡Tú puedes superar la depresión!
vida adulta
7.939 ideas encontradas.
Maravillosos beneficios del ejercicio para tu cerebro y bienestar
El ejercicio físico genera una serie de cambios a nivel físico y funcional, creando ventajas en el desarrollo y la adaptación de nuestro cerebro.
Chaqueta de punto y polipiel a partir de un cardigan básico
Fíjate lo bien que queda una chaqueta básica que ha sido tuneada con una tela de polipiel. ¡Tú también puedes hacerlo!
Plan de Estilo de Vida Saludable para Adultos Mayores
Exámenes dentales, medicamentos, exámenes físicos: la lista de necesidades de salud de una persona mayor es bastante larga. Hay que ser muy consciente de los requisitos de salud de una persona mayor, especialmente cuando se trata de una persona mayor con enfermedades crónicas u otros problemas de salud graves.Las personas que tenían buenos hábitos y vida saludable cuando eran más jóvenes tienden a...
¿Tienes la sensación de que siempre cometes los mismos errores?
Alguna vez te has preguntado por qué hay personas que consiguen con gran facilidad todo lo que se proponen mientras que otras fracasan una y otra vez en sus intentos. Puede que la teoría del Análisis Transaccional de Eric Berne tenga la respuesta a esta incógnita.
Impacto del covid-19 en la salud mental de los adultos mayores
Podría decirse que la pandemia del Covid-19 ha sido el mayor desastre de salud mental pública de los últimos cien años. Además de la gran pérdida de vidas y morbilidad causada por el virus, los efectos de la pandemia en la salud mental también han empezado a presentarse. En este aspecto, es fundamental hacer relevancia a los impactos clave de la pandemia en la salud mental de los adultos mayores
La rutina y el cuidado de las personas mayores
Consejos y cuidados que buscan mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.
¿Quieres dar rienda suelta al color y a la alegría que llevas dentro? Decora el baño de tu peque
Decorar el baño de los niños. Si hay un espacio o estancia en el hogar en el que podemos derrochar creatividad, éste es su baño.
El acné sí es una enfermedad
El acné es una patología que preocupa a millones de adolescentes y adultos jóvenes, por esta razón la prevención y el cuidado constante son una de las soluciones más eficaces para eliminarlo.
Introducción a la Ambliopía u Ojo Vago
conozcamos más sobre esta alteración que afecta a la vista
¿Por qué es importante que los niños aprendan idiomas?
Los primeros años de vida y de aprendizaje son cruciales para los niños y su futuro. Es por ello que durante esta etapa de su infancia debemos hacer lo posible porque aprendan nuevos idiomas que les ayuden a familiarizarse desde pequeños con otras lenguas, lo que les ayudará a alcanzar un mejor nivel cuando lleguen a la edad adulta.
¿Cuándo mi perro deja de ser cachorro?
Es una pregunta curiosa, ¿verdad?: ¿Cuándo podemos decir que nuestro perro ya no es un cachorro? Pues depende. Lee y verás
Viudez en el adulto mayor: ¿Debes rehacer tu vida?
Fuente Imagen: nutrineira.blogspot.com Resulta ser una etapa dolorosa afrontar la pérdida del amor de tu vida, ya sea por fallecimiento, por divorcio, o por tantas circunstancias que pueden llegar al término de una relación. La muerte de la persona con la que compartiste tantas vivencias es un proceso que conlleva tiempo para poderlo superar, es mucho más difícil tratar de reconstruir la vida...
¡Cuidado con las gafas de sol para niños! Toma nota de nuestros consejos
Por qué deben usar gafas de sol los niños. Te contamos por qué es tan importante que desde la infancia usemos gafas de sol cada vez que realizamos actividades al aire libre y, por supuesto, cómo deben ser para evitar lesiones en los ojos.
Díselo a tus hijos: los animales no son un juguete de Navidad
Nos parece fantástico sorprender a tus peques con una nueva mascota, pero ¡ojo!, que sepan que son seres vivos, no un juguete más. Este post lo explica muy bien
Díselo a tus hij@s: 5 motivos por los que los animales no son un juguete de Navidad
Nos encanta que a tus peques les gusten los animales y que tengan alguna mascota, pero no ¡no son un juguete! Aquí tienes un post que te ayudará a explicarles la diferencia
Deberías conocer la maniobra de Heimlich para evitar desgracias ante atragantamientos
La maniobra de Heimlich es un procedimiento de primeros auxilios sencillo que puede salvar la vida de niños y adultos ante un atragantamiento.
¿Por qué es tan beneficioso contarles cuentos? Claves que igual no conocías todavía
Contarle cuentos a tus hijos les motiva y les hace felices. Ayuda a su vida emocional y expresiva y les forma de cara a la vida adulta. Te contamos más.
¿Por que aprender a andar en bicicleta de niño? y beneficios psicológicos
Veamos lo interesante que es para nuestros hijos el uso de la bicicleta, y no sólo es un entretenimiento, es mucho más
Cómo duermen los bebés
Cómo es el sueño de tu bebé ¿duerme bien, mal...regular?
Como elegir el mejor pienso según la edad del perro
Al igual que las personas, los perros tienen distintas etapas en su ciclo de vida y con cada una existen unas necesidades distintas con respecto a su dieta y los nutrientes que debe mantener para ser un perro sano.