Los beneficios para la salud de la vitamina D son tan conocidos que se ha convertido en una rutina hacer pruebas para detectar la insuficiencia y la deficiencia y los suplementos según sea necesario...
Hablamos de qué es y qué nos aporta la Vitamina K
La vitamina K es una de las menos conocidas de toda su familia. Las personas no saben lo beneficiosa que es para el organismo y la salud. Es impresionante en muchos procesos de nuestro organismo.
La vitamina K es la responsable de la coagulación de la sangre. Sin ella, corremos riesgo de desangrarnos. De ahí que sea tan importante incluir estos alimentos en nuestra dieta.
La vitamina K es una vitamina soluble en grasa, esencial para el proceso de la coagulación normal de la sangre, pero un peligro si se toma en exceso.
Tanto el cansancio como la fatiga son sensaciones muy comunes durante el embarazo y la época de lactancia. Este aceite esencial te ayudará a recuperar la vitalidad.
Te contamos qué son, dónde encontrarlas y por qué son tan importantes, incluso para los niños. ¡VITAMINOLOGY!
Si eres de los que sufre de sabañones frecuentemente, estas soluciones naturales te ayudarán.
La importancia de la vitamina K Sus funciones: ¿qué hace? La función más importante de la vitamina K es la que desempeña en el proceso de coagulación de la sangre, básico para el desarrollo de la vida. La vitamina K se convierte en este ámbito en estrella indiscutible, ya que es imprescindible para la formación de los coágulos que evitan las hemorragias. Pero eso no es todo. La vitamina K está es...
¡Qué no cunda el pánico! Si empieza a sangrarte la nariz puedes recurrir a uno de estos remedios
Beneficios de la Vitamina K
Vitamina K para la osteoporosis
Vitamina K para las ojeras.
Las hortalizas de hoja son una excelente adición a tu huerto o jardín. Son nutritivas, sabrosas y fáciles de cultivar, incluso para los principiantes. Estas son las que más te convienen ⬇⬇
Si te has propuesto empezar a adoptar una dieta más saludable, estas ideas te van a ayudar con tus desayunos.
Siempre nos han dicho que las verduras son muy saludables, ¡y es verdad! Y si no, mira lo que sabemos de estas ;)
Las zanahorias son sanísimas, pero algunas personas no deben consumirlas... ¿sabes quiénes son?
¿Tomas suplementos vitamínicos? Y ¿cuándo lo haces? ¿Antes o después de comer? Descubre cuándo es mejor
Un buen repaso a las vitaminas que necesitamos consumir para estar bien saludables.
Incluimos estos alimentos en nuestra dieta, pero ¿conocemos todos sus beneficios? ¡Ahora sí!
La barba de maíz es una planta medicinal usada para tratar los problemas urinarios y como estimulante. Cultivada durante 4.000 años como cereal y para forraje, los primeros en cosechar maíz fueron los aztecas y los mayas de América del Sur, continente en el que ahora está más extendido su cultivo. Sus barbas, la pelusa amorroda de los estilos y los estigmas de la punta de la mazorca, se utilizan p...