Vivienda Saludable

731 ideas publicadas y 3.539 guardadas ▪ Temática del blog: Decoración

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(España)

En Vivienda Saludable podrás encontrar toda la información para convertir tu hogar en un lugar más saludable. www.viviendasaludable.es

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Mejorar las defensas con la alimentación y otros consejos

No hay nada tan importante en los tiempos que corren como tener un sistema inmunitario fuerte que pueda dar una respuesta eficaz frente a virus, bacterias, hongos y otros agentes infecciosos que puedan entrar en nuestro organismo y causarnos enfermedades de distinta gravedad. Desde que somos niños nos han dicho que las frutas y otros alimentos, como las lentejas, la leche o las espinacas, nos hace ...

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¿Pensando en pintar este verano? Consejos y tendencias

Después de tantas semanas encerrados en casa y trasladando todos los planes al interior de los hogares, a estas alturas ya hemos repasado cada uno de sus rincones, movido algún que otro mueble e ideado mil posibles reformas, ¿verdad? Esto, unido a que el verano se aproxima, nos invita a lanzar la que creemos que es una realidad: muchos estaréis pensando en pintar la casa este verano. Y es que el v ...

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Los accidentes domésticos más comunes

Los accidentes domésticos constituyen la primera causa de fallecimientos en niños, es más, suman más muertes que todas las enfermedades infantiles juntas. Es importante conocer estos datos para otorgar a la seguridad en el hogar la importancia que merece. No se trata de volvernos paranoicos, exagerar ni sobreproteger a los niños, sino de tomar algunas medias básicas pero muy útiles para mantener a ...

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Decorar el dormitorio según el Feng Shui

Hablar de Feng Shui es hablar de energías, de descanso, de armonía… Su objetivo, trasladado a la decoración, es crear un ambiente de positivismo y buenas vibraciones a través de la disposición del ‘chi’. El ‘chi’ es la fuerza principal que guía al Feng Shui, y cuyas energías se van a ver modificadas en función de la orientación de un espacio, la disposición de los di ...

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Claves de limpieza para hacer frente al coronavirus

Tras varias semanas de cuarentena estamos viendo día a día cómo doblegamos la curva de infectados y fallecidos por la enfermedad COVID-19 causada por el virus SARS-CoV-2. Está demostrado que ciertas pautas, como el distanciamiento social, el lavado de manos frecuente y la correcta desinfección de la casa, especialmente cuando volvemos de la calle, están siendo claves en la lucha contra la pandemia ...

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¡Huye del sedentarismo durante el confinamiento!

Entramos en la octava semana de confinamiento. Han pasado ya muchos días desde que tuvimos que interrumpir drásticamente nuestras rutinas diarias para adaptarlas al interior de nuestros hogares. Así, debemos poder de nuestra parte para no caer en los dos riesgos fundamentales de estar encerrados en casa: el sedentarismo y una alimentación poco equilibrada. Es cierto que desde este fin de semana en ...

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Consejos para iluminar el jardín o la terraza

Los jardines y las terrazas se han convertido en las últimas semanas en los bienes más preciados de los hogares. Poder salir a recibir los rayos del sol y el aire fresco no está al alcance de todas las familias. Desde Vivienda Saludable queremos compartir hoy unos consejos para los afortunados que pueden disfrutar de un pequeño rincón verde. Concretamente, vamos a ver cómo podemos hacer para ilumi ...

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Inspiración para decorar la terraza

¿Una cocina con isla? ¿Un sofá amplio e iluminado? ¿Un baño con dos lavabos? ¿Un dormitorio con vestidor? Quién nos iba a decir que lo que más valor iba a alcanzar en una vivienda esta temporada no iba a ser ninguna de las anteriores, sino el tener una terraza o balcón en casa, por pequeña que fuera, que nos permitiera reencontrarnos con el sol. Es por eso que hoy vamos a dedicarles este post, bus ...

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¿Qué puedo hacer para disminuir mi huella ecológica?

Es muy complicado intentar extraer aspectos positivos relacionados con la pandemia que ha generado la COVID-19. Sin embargo, sí que hay ciertas cosas que se puede decir que han mejorado en las últimas semanas. Por ejemplo, la calidad del aire, la reducción de residuos contaminantes y, en general, la disminución del impacto con el que el ser humano castiga a la naturaleza. Y no solo esto. La situac ...

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Preparando la casa para la llegada del buen tiempo

Aunque tengamos que verlo por el momento desde el interior de nuestros hogares, y los días de lluvia nos hagan creer lo contrario, comenzamos a notar la subida de las temperaturas. Sí, el buen tiempo está a la vuelta de la esquina y con él seguro que llegarán las buenas noticias y los reencuentros que tanto ansiamos. Por el momento, sigamos disfrutando de nuestras viviendas, y aprovechemos para pr ...

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Cómo limpiar las persianas de casa

Limpiar las persianas es una tarea bastante ardua y que suele generar quebraderos de cabeza por su estructura de lamas y, sobre todo, porque limpiar el exterior es muy incómodo si vivimos en un piso alto. Sin embargo, con algunos trucos y consejos prácticos, realizar este trabajo puede hacerse de una forma rápida y con un resultado estupendo. En el post de hoy de Vivienda Saludable vamos a ver cóm ...

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3 ideas para renovar un mueble de casa

Entramos en la quinta semana de confinamiento, lo que significa que ya hemos pasado los 21 días que dicen que se tarda en adoptar un nuevo hábito. Seguramente la mayoría ya hayáis hecho manualidades con los niños, cocinado unos cuantos bizcochos, terminado alguna serie… ¿Y ahora qué? ¡Pues vamos a decorar y transformar algún mueble! Durante estos días tan caseros (quién nos iba a decir que ...

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Claves para un teletrabajo más eficiente

En los últimos tiempos, el teletrabajo se ha convertido, por unos motivos o por otros, en la forma de trabajar para millones de personas. Los defensores de esta modalidad laboral apuntan a un aumento de la calidad de vida por el ahorro en combustible, en tiempo, desplazamientos, además de la posibilidad de mejorar la conciliación familiar, entre otros argumentos. Los detractores, por su parte, con ...

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Recetas de repostería para hacer en familia

Las semanas van pasando y los días encerrados en casa empiezan a pesar, sobre todo para muchos peques. Pero, por otro lado, estos días se están convirtiendo en un fantástico encuentro familiar, una oportunidad para pasar tiempo juntos, sin prisas, y dedicar a nuestros hijos la atención que a veces no nos permite dar el ritmo de vida habitual. Así, las manualidades, los cuentos, las películas de Di ...

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Las ventanas más aislantes del mercado

“Siento que en mi casa hace más calor de lo normal” o “apenas se nota que está puesta la calefacción” son frases que se repiten cada verano e invierno en aquellos hogares que no disfrutan de un buen aislamiento. Y el primer foco en el que nos debemos fijar si queremos que esto cambie es en las ventanas. Vale, es cierto que cambiar todas las ventanas de casa, o al menos las ...