Vivienda Saludable

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(España)

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¿Sabías que cuatro de cada diez adultos españoles sufren hipertensión arterial? El dato no sería preocupante si no supiésemos que esta afección es un factor de riesgo decisivo en la aparición de enfermedades cardiovasculares de carácter grave e incluso mortal. Y lo peor de todo es que la mayor parte de los hipertensos no saben que lo son, ya que se trata de un mal que, generalmente, no presenta si ...

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Seguramente la mayoría de nosotros le estemos prestando mucha más atención este año al acondicionamiento de nuestros jardines y terrazas que en veranos anteriores. Y es que semanas encerrados en casa nos han llevado a valorar cada rincón de nuestro hogar, sobre todo si este nos permitía disfrutar del aire libre. Así, con la ayuda de las propuestas que hoy os traemos podréis crear un rincón en el q ...

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No hace tiempo para comerse un cocido madrileño o una fabada asturiana. Sencillamente, no apetece. Con este calor acuciante, el cuerpo nos pide otro tipo de recetas para el verano, ligeras, frescas y también rápidas de hacer, porque el tiempo libre queremos dedicarlo a descansar en la piscina o en la playa, más que encerrarnos en la cocina. Desde Vivienda Saludable traemos hoy una selección de rec ...

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Durante los meses de calor, aparecen en nuestros jardines y huertas ciertos visitantes que pueden echar a perder nuestras queridas plantas. Os estamos hablando de las plagas y enfermedades más comunes de la temporada estival. Para saber identificarlas, prevenirlas y mantenerlas a raya, desde Vivienda Saludable os compartimos hoy todos estos consejos. ¡Vamos por ello! El pulgón A partir de marzo ...

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Para poder disfrutar bien de nuestro jardín o terraza y sacarles el máximo partido, un elemento que proporcione sombra se convierte en algo imprescindible. El sol es un bien muy preciado e, incluso, saludable, pero comer, descansar o jugar con los niños bajo el mismo puede resultar insoportable e, incluso, peligroso. Lo bueno es que tan solo necesitamos un toldo para arreglarlo, y tenemos diferent ...

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Los meses de confinamiento han permitido observar las deficiencias de la vivienda, a nivel energético y de confort, problemas que en la mayoría de los casos pueden solucionarse sustituyendo las ventanas por otras de elevadas prestaciones. En esta línea, KÖMMERLING busca ayudar al particular impulsando un Plan Renove que permite renovar las ventanas y mejorar tanto el aislamiento como el confort de ...

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¡Se nos ha echado el tiempo encima! ¡Hay que quitarse la camiseta! No pasa nada, aunque el confinamiento seguramente te haya dejado de regalo algún kilo de más, todavía estás a tiempo de ponerte en forma y lucir tu buen tipo este verano. Y no solo por cuidar el aspecto físico, que también es importante para sentirte bien, sino porque el deporte y la dieta sana son las claves para disfrutar de un b ...

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¿Qué tipo de utilidad priorizaríais a la hora de decorar el jardín o la terraza? Muchas familias deciden convertirlo en una zona de juegos para los peques; otras acondicionan estos espacios para poder comer y cenar en ellos e, incluso, celebrar barbacoas. Ambas opciones son igual de válidas pero, sin embargo, hay una tercera que creemos que no debería faltar, y es la de convertirlos en un espacio ...

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Si estás leyendo este artículo, probablemente sea porque te has hecho unos análisis de sangre y has descubierto que tienes el colesterol alto. Si es así, lo primero que debes hacer es ponerte en contacto con tu médico de confianza para que te oriente sobre las pautas que has de seguir a partir de este momento. A buen seguro, entre estas recomendaciones incluirá hacer ejercicio moderado y alimentar ...

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Estos últimos meses hemos aprendido a valorar aún más la suerte de tener un techo seguro y cómodo al que poder llamar hogar. Ese que se ha convertido en nuestro mejor refugio durante semanas, el único en el que somos libres de mascarillas, distancias y miedos. Llegar a casa y poder decir “¡qué bien me siento aquí!” no tiene precio, y más aún si nos recibe un espacio como los que os pro ...

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Un auténtico amante de la jardinería nunca tendrá suficientes plantas en casa. Cualquier rincón de cualquier estancia será susceptible de convertirse en la ubicación de una nueva planta, y eso se traduce en algo: necesitará macetas, ¡muchas macetas! Es por eso que hoy venimos cargados de inspiración, con varias ideas para crear macetas DIY. Las fibras naturales, los tonos crudos… ¿De qué h ...

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¡Qué calor! Como viene sucediendo desde hace algunos años, de la noche a la mañana las temperaturas han cambiado bruscamente. Lejos quedaron ya esas transiciones suaves y paulatinas del otoño al invierno o de la primavera al verano. Ahora, en apenas unos días cambiamos de estación de forma repentina y esto coge por sorpresa a nuestro organismo. Afortunadamente, contamos con el mejor de los aliados ...

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Nos encontramos a muy pocos días de que dé comienzo el verano y empiecen a dispararse los termómetros. Además, muy pronto va a finalizar el estado de alarma, lo que reducirá muchas restricciones y abrirá las puertas (¡por fin!) a lo que ya conocemos todos como "la nueva normalidad". El confinamiento ha propiciado que este año tengamos más ganas que nunca de salir a la calle, al campo o a ...

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El dinero no da la felicidad, eso lo sabemos, pero no podemos dar la espalda a la realidad, y es que en la sociedad en la que vivimos está a la cabeza de las preocupaciones diarias de la mayoría: llegar a fin de mes, pagar la hipoteca, ahorrar… Y es precisamente de esto último de lo que hoy os queremos hablar. El ahorro implica seguridad, control… Además, fijarnos un objetivo a segui ...

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Los termómetros comenzarán a dispararse en pocos días, lo que significa que la temporada de las piscinas está a punto de comenzar. Aunque todavía existen muchas dudas sobre las normas que habrá que aplicar esta año como consecuencia de la pandemia por coronavirus, lo que sí parece claro es que las piscinas podrán abrir, siempre y cuando se apliquen ciertas normas de seguridad como el aforo limitad ...