Vivienda Saludable

847 ideas publicadas y 4.246 guardadas ▪ Temática del blog: Ecología

Cuida tu hogar, cuida tu familia. Un proyecto de Kommerling

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Vivienda Saludable

cuidados ojos cuidados vista hábitos que dañan la vista ...

La capacidad de conectar con el mundo a través de los ojos es un tesoro tan grande que no podemos descuidarlo. El paso de los años es el principal enemigo de nuestra vista: degeneración macular, vista cansada, cataratas o glaucoma son males que aparecen generalmente en personas de edad avanzada. Revertirlos es complicado, pero sí podemos retrasarlos si actuamos inteligentemente y evitamos ciertos ...

exceso de humedad en casa exceso humedad humedad casa ...

Vivir con exceso de humedad en casa es algo no solo muy desagradable, sino que también nos expone a sufrir problemas de salud. La falta de ventilación, materiales de construcción de dudosa calidad y la climatología de nuestra región suelen ser el origen del problema, pero hay otras fuentes de humedad más y que podemos estar dejando pasar desapercibidas. Lo importante es que aprendamos a reconocerl ...

cuidar las manos cuidar las manos del frío cuidar la piel del frío ...

Durante el invierno, la piel puede sufrir muchos daños fruto, principalmente, de la deshidratación. Así, una de las partes del cuerpo más expuesta y, por tanto, más propensa a experimentar estos daños son las manos. Por ese motivo, hoy queremos anotar algunos consejos para cuidar las manos durante estos meses. ¿Cómo afecta el frío a la piel? El exceso de frío y el ambiente seco hace que perdam ...

kommerling vivienda saludable recetas para el frío ...

La ola de frío que asola la península está dejando las temperaturas más bajas de las últimas décadas. Es evidente que mantener la casa caliente y abrigarnos bien al salir a la calle son acciones imprescindibles para combatir el frío. Sin embargo, gracias a la alimentación también podremos hacer más llevadero el gélido invierno que estamos padeciendo. Desde Vivienda saludable ofrecemos hoy consejos ...

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Este ha sido probablemente el cambio de año que hemos realizado con más ganas. Tenemos todas nuestras expectativas puestas en un 2021 en el que esperamos recuperar muchos abrazos y planes. Y llegarán, pero por ahora nuestros hogares seguirán siendo ese refugio en el que los hemos convertido durante los últimos meses, lo que ha llevado a muchos a dedicar esfuerzos, tiempo y dinero en acondicionarlo ...

compensar excesos ayuno intermitente vivienda saludable ...

¿Has comido y bebido en Navidad más de la cuenta, e incluso has fumado o dejado de practicar deporte? Aunque estas navidades han sido algo más tristes y diferentes, seguro que también has celebrado comidas y cenas copiosas en familia, dejando a un lado los hábitos saludables que sueles mantener el resto del año. No te preocupes, lo normal es descontrolarse un poco y coger al menos dos kilos de pes ...

juguetes ordenar juguetes almacenar juguetes ...

Ya han pasado las navidades y, como recuerdo, nos han dejado unos kilos de más, nuevos recuerdos en familia y, sobre todo, montones de juguetes recién estrenados que se acumulan en las esquinas a la espera de su hueco. Los más precavidos habrán hecho limpia días atrás y habrán tirado o donado los juguetes antiguos, pero a muchos seguro que les ha pillado con los deberes sin hacer. También puede oc ...

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¿Sabías que si te marcas objetivos y los cumples serás más feliz? Está demostrado que fijar metas nos ayuda a tener una vida más plena porque no hay nada como ver los sueños cumplidos y porque el camino de su consecución es muy satisfactorio si vamos alcanzando pequeños hitos. Aprovechando que da comienzo un nuevo año, desde Vivienda saludable queremos darte unas pautas para cumplir tus propósitos ...

tendencias 2021 ideas de decoración inspiración para decorar ...

Acabamos de dar comienzo al 2021, un año en el que tenemos puestas todas nuestras esperanzas, para intentar recuperar poco a poco la ‘normalidad’. Sin embargo, hay algo que no va a cambiar, y es el enorme valor y la absoluta prioridad que nuestros hogares se han ganado durante los últimos meses, en los que se han convertido en espacios de ocio, oficinas de trabajo, aulas y, en definiti ...

olor a gas qué hacer si huele a gas instalación de gas ...

Una fuga de gas implica perder dinero y malgastar una fuente de energía no renovable y que se agota pero, sobre todo, supone un peligro real que pone en riesgo a tu vivienda y, lo que es más importante, a tu familia. Por estos motivos debes saber con precisión qué hay que hacer en caso de que notes olor a gas en casa. Siguiendo los consejos que te ofrecemos desde Vivienda Saludable no vas a tener ...

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Los postres en vaso son una excelente elección porque combinan sabor con estética. Fáciles de preparar, de consumir y de presentar, nos permiten tener el broche final del menú completamente listo y servido en raciones con mucha antelación, para poder dedicarnos al resto de platos. Es por eso que en esta ocasión vamos a anotar algunas recetas fáciles y, sobre todo, deliciosas de postres en vaso par ...

Los entrantes tienen cada vez más protagonismo en los menús navideños. Muchas personas ya no se centran exclusivamente en los platos principales, sino que también tratan de sorprender a los invitados con aperitivos creativos. ¿Te identificas con esto? Entonces sigue leyendo, porque desde Vivienda Saludable te vamos a ofrecer ahora mismo unas recetas de entrantes de Navidad que no te vas a poder re ...

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Este año la situación nos obliga a celebrar unas navidades un tanto especiales, algo que se notará, sobre todo, en el número de personas que se reunirán en torno a la mesa. Sin embargo, eso no va a hacer que perdamos la ilusión por estas fechas, y vamos a hacer que sigan siendo memorables, empezando por dedicar una mayor atención a la decoración de la mesa de Navidad. Y es que podemos aprovechar q ...

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Las luces son sinónimo de festividad, de alegría, y por eso forman una parte fundamental de la época navideña. Los hogares adoptan un color y una estética especial, que invita a disfrutar de estas fechas tan emotivas y a vivirlas con la misma ilusión con la que lo hacen los más pequeños. Por ello, hoy queremos recopilar diferentes ideas para iluminar la casa en Navidad, y llevar así a nuestro día ...

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Estaremos de acuerdo en que las fiestas navideñas son preciosas y entrañables, pero un agujero en toda regla para la economía familiar. Comidas con amigos, regalos, gastos en decoración, en alimentación... y también en energía, como no podía ser de otra forma. Desde Vivienda Saludable queremos ofrecerte hoy unos consejos para ahorrar energía en Navidad, ya que así podrás economizar unos euritos y, ...