Vivienda Saludable

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(España)

En Vivienda Saludable podrás encontrar toda la información para convertir tu hogar en un lugar más saludable. www.viviendasaludable.es

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3 bebidas diuréticas para este verano

Hoy queremos hablar de 3 productos especialmente diuréticos: el té verde, el pepino y el tomate. Estos ingredientes, que por lo general tenemos de forma habitual en nuestras casas, se convertirán en nuestros mejores aliados para combatir las altas temperaturas del verano. No obstante, antes de mostraros las bebidas más refrescantes y saludables, vamos a recordar qué significa exactamente esto de & ...

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¿Es el aire del AC perjudicial? ¡No más mitos!

Asumámoslo, los mitos nos rodean en nuestro día a día y las cuestiones relativas a nuestra vida en el hogar no iban a ser menos. Por ello, hoy queremos hablarte de esas leyendas urbanas que afirman que el aire acondicionado es perjudicial para la salud. Esto no solo no es cierto, sino que se trata de una afirmación peligrosa que puede provocar que los golpes de calor proliferen por el miedo a ence ...

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Los mejores trucos de organización para tus libros

No nos cansaremos nunca de repetirlo, el orden es uno de los pilares de la decoración de un hogar. Y, por eso, nos encanta compartir contigo ideas y consejos para aplicarlo en casa. Hoy, en concreto, hemos decidido unirlo a otra de nuestras pasiones, la lectura. Así, el primer paso antes de empezar a organizar tu biblioteca personal es el esencial para cualquier proceso de reorganización: la limp ...

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Te contamos cómo colgar la tv de la pared

Qué tiempos aquellos en los que la televisión, además de ser el eje central de nuestro salón, también lo era de la decoración. Y no porque influyera mucho en el estilo, sino porque ocupaba tantísimo espacio que debíamos plantear la elección y distribución del mobiliario en torno a ella. Tanto era así, que, en salones pequeños, la sensación era que el televisor se comía todo el espacio, ¿lo recordá ...

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Colores que combaten el estrés y ayudan a mejorar la concentración

A todos aquellos a los que os gusta la decoración (si habéis llegado a este post, imaginamos que sois la mayoría), seguramente, el mero hecho de pensar y seleccionar cada detalle que formará parte de vuestro hogar ya os llenará de felicidad. Sin embargo, ciertos aspectos de la decoración son mucho más poderosos y van más allá de una satisfacción pasajera fundamentada en gustos personales. En concr ...

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Encuentra la felicidad en tu hogar con la decoración hygge

‘Hygge’, ¿te suena de algo este término, pero no sabes muy bien de qué? ¡Te sacamos de dudas! Lo más seguro es que, si eres amante de la decoración, lo hayas visto como hashtag en miles de fotos en Instagram, y es que es pura tendencia. No es de extrañar, pues su filosofía es algo tan bonito y esencial como buscar la felicidad en el hogar, ¿y quién no desea eso? De origen danés, el té ...

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Pinta así las paredes de tu casa. ¡Parecerá más grande!

Todos soñamos con esas casas de cientos de metros cuadrados que suelen aparecer en las revistas de decoración, pero la realidad es que la mayoría nos tenemos que conformar con pisos de tamaño más bien reducido. Por suerte, existen algunos trucos para exprimir al máximo el potencial de cualquier espacio, por pequeño que sea. Tal es así que muchas minicasas pueden llegar a competir en diseño y estil ...

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¡10 alimentos antioxidantes para combatir la muerte celular!

¿Por qué comer solo por mero placer cuando, además de disfrutar, se pueden evitar múltiples enfermedades? Desde este post os queremos animar a adoptar la siguiente frase como filosofía de vida: ¡que la comida se convierta en vuestra medicina! Y qué mejor aliada para conseguirlo que las ricas, nutritivas, saciantes y variadas verduras y hortalizas o alimentos de origen vegetal. Hoy queremos centrar ...

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Limpia tu terraza en profundidad, ¡parecerá nueva!

Empiezan a subir las temperaturas, los días comienzan a ser más largos, las calles se llenan de gente paseando, los parques están repletos de niños… Bienvenidos a la primavera, la estación del año que da paso a la vida fuera de los hogares. Y, con ella, también llega el ansiado momento de disfrutar de la terraza, pero hay algo que nos hace retrasar el estrenarla: hay que limpiarla. Y es qu ...

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Trucos para reducir el coste de una reforma

Cuando nos planteamos la reforma integral de una vivienda, la mayor parte del presupuesto se va a orientar a cubrir aspectos, no tan estéticos, pero sí mucho más imprescindibles. Hablamos de renovar la instalación eléctrica, las tuberías, sustituir las ventanas o mejorar el aislamiento y la eficiencia energética de la casa. Sin embargo, todo eso está muy bien, pero cuando vemos que apenas nos qued ...

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Compost casero: ingredientes recomendados y prohibidos

Como parte de la nueva tendencia de jardinería 'eco', la elaboración de compost se ha convertido en una práctica cada vez más habitual. De esta manera, no solo se reducen los residuos que se producen en el día a día, sino que también se evita la utilización de productos químicos para el cuidado de las plantas, que, además, lucirán más sanas y bonitas que nunca. Compostar es por tanto una m ...

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Reto: 'residuos cero'. ¿Te unes?

Parece que cada vez cala más en la sociedad que empezar a adoptar medidas reales para cuidar y proteger nuestro planeta debe ser más que una utopía, tiene que ser una obligación. Así, hay muchas pequeñas medidas que tenemos a nuestro alcance en el día a día y que, si asumimos como rutinas, permitirán reducir en gran medida la cantidad de residuos producidos. ¿Te apuntas al reto ‘residuos cer ...

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¡Ideas y tendencias para dar vida a las paredes de tu hogar!

Hay vida más allá del blanco. Lo sabemos, aporta muchísima luminosidad, crea espacios visualmente más amplios, es versátil, amigo indiscutible del estilo nórdico, fiel compañero de cualquier otra línea decorativa… Sin embargo, queríamos encontrar algo más para las paredes, ese toque que produce un ‘¡guau!’ inmediato cuando entras en un espacio y te fijas en su decoración, y lo h ...

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¿Las ventanas de PVC son menos resistentes? ¡Abajo los mitos!

Madera, alumio, PVC… Podríamos resumir el ‘mundo ventana’ en esos tres materiales. Sin embargo, si echas un vistazo a tu alrededor, verás que la gran mayoría de las casas de nueva construcción, o las viviendas antiguas reformadas, escogen ventanas de PVC, ¿por qué? La respuesta la encontrarás en una sola palabra: AISLAMIENTO. Y es que poco a poco parece que los términos ‘ ...

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La decoración holística hará de tu casa un lugar mejor

La filosofía holística viene a definir un nuevo concepto vital, en el que cada realidad se identifica como parte de un todo, y en el que cada persona se entiende como la suma de cuerpo, alma y mente. Cada vez gana más adeptos, y es por eso que se traslada a otros ámbitos, como el de la decoración. ¿Qué es la decoración holística? La decoración holística ve la casa como un todo, de forma que ca ...