Vivienda Saludable

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Cuida tu hogar, cuida tu familia. Un proyecto de Kommerling

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Vivienda Saludable

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Si hay algo tan bonito e ilusionante como la propia Navidad, es la preparación de la casa durante las semanas previas. Sí, reunirnos en familia para montar el belén, colocar el árbol, hacer manualidades, adornar el salón o elaborar recetas de dulces caseros es algo que nos hace disfrutar tanto a los adultos como a los niños, y más este año en el que necesitamos más que nunca estar tranquilos y dis ...

navidad decoración de navidad decoración navideña ...

Si hay un símbolo de la decoración navideña, ese es el árbol de Navidad. El día que decidimos ponerlo en casa es el día en el que, finalmente, damos por inaugurada la época navideña, y este año más que nunca necesitamos llevar a nuestros hogares ese espíritu festivo, cálido y familiar a través de la decoración, para compensar todo lo que tendrá que esperar… Por ese motivo, vamos a darle tod ...

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¿Quién no ha soñado alguna vez con tener una isla de cocina? Comparar nuestras cocinas, por lo general pequeñas, con esas impresionantes estancias de concepto abierto de las películas y series estadounidense, unidas al salón por medio de una imponente isla con una gran encimera, no ayudaba. Por ese motivo, cada vez son más las familias que se animan a tirar el tabique que separa el salón de la coc ...

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Según la RAE, la apalabra dolor hace referencia a la "sensación molesta y aflictiva de una parte del cuerpo por causa interior o exterior". En esta ocasión no queremos hablarte precisamente de "sensaciones molestas", sino de dolores que pueden ser auténticas torturas. Migrañas, fracturas, picaduras, piedras en el riñón, el parto... ¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los p ...

postres con caquis recetas con caquis dulces con caquis ...

Cuando hace una década nos hablaban del caqui, pensábamos en un color, pero rara vez en una fruta. Sin embargo, en los últimos años, esta delicia de origen asiático se ha hecho un hueco en los supermercados y ahora es un clásico de todos nuestros fruteros. ¿Por qué? Sencillamente porque es fácil de cultivar, su sabor es dulce y muy agradable, ofrece múltiples propiedades saludables y, además, se p ...

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Marie Kondo, Flylady, el de las 5S… Existen muchos métodos diferentes que nos invitan a tener la casa y los cajones y armarios lo más ordenados posibles. Sin embargo, si hay algo que va a facilitarnos una buena organización, es tener el espacio de almacenaje apropiado para ello. Y, por ese motivo, hoy vamos a ver ideas para diseñar el interior de un armario. Y es que lo normal cuando te ent ...

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Las vitaminas son sustancias que están presentes en los alimentos y que son esenciales para las personas ya que, junto con los minerales, se encargan de regular la absorción del resto de elementos y del buen funcionamiento de nuestros órganos, es decir, hacen que el cuerpo funcione correctamente. Nunca deben faltar en nuestra alimentación, y la vitamina D no es una excepción. Los rayos del sol son ...

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Se podría decir que la tónica general es la de aspirar a tener una casa grande, con varias habitaciones, salones amplios y cocinas con una gran isla. Sin embargo, lo cierto es que cada vez son más las personas que toman un rumbo completamente opuesto, y deciden ceder metros cuadrados ante la idea de disfrutar de la libertad, tanto de movilidad como económica, que ofrecen las minicasas. Seguro que ...

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Las humedades son las grandes enemigas de nuestras paredes y techos. Suponen un problema incómodo que no solo afea la pintura, sino que además genera olores y, lo que es peor, es un nido de bacterias nocivas para la salud. ¿Sabías que en un hogar con humedades te expone a sufrir un 50% más de enfermedades respiratorias? Quizá este dato te ayude a comprender que se trata de un problema que hay que ...

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A la hora de escoger el sofá, ¿qué tipo de preguntas te hiciste? Seguramente lo primero en lo que pensaste fue en el tamaño y la distribución, pero ¿y en el color? El sofá es sin duda el elemento que va a captar la mayor atención, el centro indiscutible de esta estancia, en torno al cuál va a girar el resto de la decoración y la colocación del mobiliario. Así, hoy nos vamos a centrar precisamente ...

vivienda saludable kommerling platos de cuchara ...

La llegada del frío en el año de la pandemia nos empuja a recomendaros, desde Vivienda Saludable, que incluyáis las legumbres en vuestro recetario habitual, sobre todo si tenéis niños en casa y queréis cuidar su alimentación. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumirlas diariamente. ¿Sabéis por qué? Os lo vamos a contar hoy con todo detalle y os vamos a ofrecer unas recetas de platos ...

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Hoy comenzamos el post lanzando una pregunta: ¿hace cuánto sacasteis las mantas del armario? Los hay que esperan hasta bien entrado el otoño; otros recurren a ellas en las primeras brisas de septiembre (e, incluso, agosto), y luego están los calurosos, que pasan el invierno en manga corta. En cualquier caso, es un imprescindible en cualquier hogar y, por eso, vamos a ver algunas ideas decorativas ...

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La pandemia ha cambiado muchas cosas, eso sin duda, pero el tiempo sigue pasando y, con él, las fechas señaladas en el calendario que, en años anteriores, hemos celebrado por todo lo alto. Una de ellas es Halloween, una tarde-noche muy esperada por los más peques de la casa. Este año, por razones obvias, va a ser muy diferente: no habrá fiestas con amigos, no saldremos a pedir caramelos… Pe ...

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¿Has oído hablar de la tendencia Hygge? Es un término que han acuñado los daneses y que se refiere a conseguir la felicidad en el hogar a través de las cosas pequeñas. Porque vamos a un ritmo tan rápido, que muchas veces nos olvidamos de vivir el presente y de disfrutar de esos placeres cotidianos que nos da la vida. Con el nuevo cambio de horario, la pandemia azotando fuerte y el frío asomando p ...

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Ahora sí. El mes de noviembre y el frío están a la vuelta de la esquina, por lo que en breve dará comienzo la temporada de los resfriados comunes provocados por cientos de virus que se aprovechan del frío para hacerse fuertes y propagarse. En realidad, se trata de la enfermedad más común, ya que prácticamente todas las personas adultas padecen entre dos y cuatro constipados al año, y los niños ent ...