Vivienda Saludable

En verano las plantas sufren con la falta de humedad, el exceso de luminosidad y, especialmente, con el calor. Es por eso que debemos dedicarles unos cuidados extra para que sigan igual de bonitas y saludables. Las temperaturas extremas son uno de los principales enemigos de nuestra vivienda. Tanto el frío extremo, como el calor, pasan factura tanto a la estructura y al interior de nuestro hogar, ...

Conciliar el trabajo con los niños es un desafío que muchas familias enfrentan hoy en día. Con los horarios laborales cada vez más exigentes y las jornadas escolares más largas, a veces puede parecer imposible encontrar un equilibrio entre las responsabilidades profesionales y las personales. ¿Por qué es importante conciliar el trabajo con los niños? Conciliar el trabajo con los niños es importa ...

Consejos para evitar el estrés post vacacional Las vacaciones son un momento de descanso y relax, pero el regreso a la rutina puede ser difícil para algunas personas. El estrés post vacacional es un síndrome que se caracteriza por una serie de síntomas físicos y psicológicos, como fatiga, irritabilidad, ansiedad, y dificultad para concentrarse. Si estás experimentando alguno de estos síntomas, n ...

La elección de una ventana para el baño no depende únicamente de su funcionalidad, sino que conviene tener en cuenta otros factores, como la necesidad de iluminación, ventilación, confort térmico y la necesidad de privacidad. Las ventanas desempeñan una función fundamental en el baño porque la ventilación es primordial en esta estancia. No solo para poder deshacernos de los malos olores que se ge ...

El verano es una época perfecta para disfrutar de la comida saludable. Los días son más largos y cálidos, lo que nos da más tiempo para preparar comidas frescas y deliciosas, no nos apetecen recetas para entrar en calor... Además, los mercados están llenos de frutas y verduras de temporada, que son una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. Aquí tienes algunas recetas saludable ...

Aunque muchos dispositivos electrónicos y electrodomésticos están diseñados para soportar altas temperaturas, el límite recomendado es de 35 grados y, por desgracia, es una temperatura que se supera con las olas de calor y que puede causar daños severos en los mismos. Es indudable que las elevadas temperaturas que estamos registrando en los últimos veranos hacen mella no solo en nuestro organismo ...

La ventilación de nuestra vivienda es un asunto clave para la salud de los que la habitan. No solo por una cuestión de olfato -deshacernos de los malos olores- sino por una cuestión de higiene, es decir, para mejorar la calidad del aire que respiramos. En Vivienda Saludable ya hemos hablado en alguna ocasión de la importancia de realizar una buena ventilación en casa, y de sus múltiples beneficio ...

A raíz de la pandemia del coronavirus y la preocupación por la calidad del aire, los purificadores de aire parecen haberse puesto muy de moda. Pero, ¿son tan eficientes como prometen? ¿tienen alguna contraindicación su uso? En Vivienda Saludable ponemos los purificadores de aire a examen. Desde hace algún tiempo, cada vez estamos más interesados en la calidad del aire que respiramos. El aumento d ...

Cuando vas de vacaciones, quieres poder relajarte y disfrutar del tiempo libre sin preocuparte por tu casa. Sin embargo, es importante tomar algunas medidas de seguridad para proteger tu hogar de posibles robos, incendios u otras emergencias. Aquí tienes algunos consejos para proteger tu casa cuando estás de vacaciones: Cierra todas las puertas y ventanas con llave Esto es lo más importante que ...

El verano es, sin ningún tipo de duda, la estación favorita de los más pequeños de la casa. Los días son más largos, se puede estar más tiempo en la calle y, lo que es más importante, no hay que ir al colegio. Sin embargo, para los padres puede suponer un quebradero de cabeza poder entretenerles durante tantas horas. Hemos llegado a la época que muchos llaman las 3D: Descansar, Desconectar y Disf ...

Para muchas personas, julio y agosto es época de vacaciones,. Es el momento en que te coges unos días para cambiar de aires, ¡y seguro que te lo mereces! Pero, ¿qué pasa con tus plantas estos días? Si quieres tenerlas perfectas a la vuelta después de haberlas cuidado en primavera, toma nota de estos consejos: Riega tus plantas antes de irte. Esto es lo más importante que puedes hacer para asegu ...

Debido a las altas temperaturas que estamos registrando, es complicado poder estar en casa sin hacer uso del aire acondicionado, tanto por el día como por la noche. Lo que sí podemos, y debemos, es hacer un uso racional del mismo. A estas alturas de verano ya hemos experimentado alguna ola de calor que ha dejado el país medio derretido, tanto por el día como por la noche. Y, aunque existen otros ...

El armario es una pieza clave en cualquier habitación, ya que no solo nos brinda espacio de almacenamiento, sino que también contribuye a la organización y estética del espacio. Sin embargo, con tantas opciones disponibles en el mercado, puede resultar abrumador elegir el armario adecuado para tu habitación. En este artículo, te proporcionaré algunos consejos prácticos para ayudarte a tomar una de ...

Pertenecemos a una sociedad donde impera la prisa y todo va a mucha velocidad. Sin embargo, tomarse las cosas con más calma y practicar un modo de vida más relajado: el slow life, es el antídoto perfecto para tener más salud, calma y felicidad. A priori, todos nos sentimos instantáneamente atraídos por la idea de reducir la marcha, alejarnos del estrés y disfrutar más de la vida, pero en la práct ...

El embarazo es una de las épocas más emocionantes de la vida, una etapa en la que empiezas a cuidar de una nueva vida sin olvidar que tienes que seguir cuidándote tú, especialmente en verano. Las altas temperaturas y otras incomodidades del verano hacen especial mella en las personas embarazadas. Para intentar que sean más llevaderas, desde Vivienda Saludable te ofrecemos unas sencillas recomenda ...