Vivienda Saludable

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Cuida tu hogar, cuida tu familia. Un proyecto de Kommerling

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Vivienda Saludable

alimentación y hábitos saludables

Las freidoras de aire, o Air fryer, permiten elaborar apetitosas recetas que, aparentemente parecen frituras, pero no lo son gracias a la escasa cantidad de aceite empleado para ellas. Cada vez tenemos más claro que un estilo de vida saludable es una suma de varios aspectos, entre los que la práctica regular de ejercicio y una alimentación saludable ocupan un lugar importante. Y aunque no se tra ...

ahorro energético reformas & bricolaje revestimientos

Un falso techo podría definirse como un tipo de cubierta que se instala unos centímetros por debajo del techo original. Puede estar compuesto de varios tipos de materiales y conlleva varias mejoras para la vivienda. El falso techo es un elemento constructivo que se puede instalar prácticamente en cualquier espacio: oficinas, viviendas, baños, cocinas, etc. Y no suele suponer una obra de gran enve ...

Por desgracia la sequía no es un problema reciente en España, pero en los últimos tiempos se ha agudizado debido a las altas temperaturas y a la ausencia de lluvias. Está en nuestra mano contribuir a solucionarlo. El cambio climático está provocando que el clima sea cada vez más extremo, y que problemas como la sequía sea aún más acuciantes. Esta situación tan delicada está obligando a mejorar la ...

estilo & decoración jardin y exteriores

La llegada del buen tiempo invita a disfrutar del aire libre en jardines, terrazas y balcones para lo que, muchas veces, necesitamos una puesta a punto o una renovación. Si optas por esta última opción, el césped artificial puede ser tu gran aliado. El césped artificial es un elemento perfecto no solo para grandes jardines, sino también para decorar pequeñas zonas de exterior, como balcones y ter ...

enfermedades en el hogar

En una vivienda podemos encontrarnos con malos olores por múltiples causas: tabaco, suciedad, tuberías, mascotas, humedades… El problema es que, si no se ataja correctamente, puede convertirse en un problema serio con consecuencias para nuestra salud. Cuando encontramos un mal olor en nuestra vivienda, sea del tipo que sea, muchas veces tendemos a enmascararlo con el uso de ambientadores, ...

El aire acondicionado es un gran invento que nos permite sobrellevar los días de calor intenso o los de frío. El problema es que con los precios actuales de la energía puede suponer un incremento de nuestro gasto bastante importante. Para evitar que la factura eléctrica se dispare, toma nota de estas recomendaciones. Temperatura: la justa La tendencia es pasarnos de rosca con la temperatura, y l ...

alimentación y hábitos saludables estilo & decoración organización de espacios

Imprescindibles para comer en el trabajo o fuera de casa, los tuppers son un elemento de nuestro día a día al que podemos prolongar su vida útil si sabemos lavar y cuidar correctamente. Tartera, fiambrera, tupper… son algunos de los nombres para una alternativa para comer más sano y rico – y también más barato- cuando no estamos en casa. Eso sí, siempre son más recomendables los de ...

huella ecológica

Reducir nuestro impacto en el medio ambiente y conseguir que nuestro hogar sea más saludable es posible gracias a sistemas como los tejados ecológicos, o techos verdes. Un nuevo sistema que mejora la eficiencia energética del edificio, entre otros tantas ventajas. Básicamente, podemos definir los tejados ecológicos – también conocidas como cubiertas ajardinadas, tejados vegetales, techos vi ...

crear ambiente estilo & decoración

Una de las formas más sencillas de darle un aire nuevo a una estancia es cambiar el estilo a una pared -o a varias- para lo que no siempre es necesario una inversión muy grande, sino tener un poco de imaginación y buscar inspiración que cuadre con tus ideas. Renovar la capa de pintura de las paredes o poner un papel pintado que le dé un cambio de aire a una habitación está muy bien, pero es más d ...

ahorro energético climatización eficiencia energética

Durante los últimos años hemos visto cómo ha crecido el interés por hacer de nuestra vivienda un espacio más eficiente y saludable. Es aquí donde sistemas como la aerotermia han empezado a tener una mayor demanda, ya que además de ser una tecnología respetuosa con el medioambiente, supone un importante ahorro económico. Bajo el término de aerotermia se engloban todos los sistemas que permiten ext ...

vivienda saludable domótica hogar inteligente tecnología en el hogar ...

Bueno, el título es un poco trampa :) Lo que queremos abordar en este post es el uso de la inteligencia en nuestro hogar, y cómo puede hacernos la vida más cómoda. Muchas casas ya incorporan la domótica para el control del las funciones más habituales, pero ¿qué es la domótica? La domótica consiste en aplicar las nuevas tecnologías de conexión, información y comunicaciones para controlar funcion ...

ahorro energético eficiencia energética

Reducir el consumo energético de nuestra vivienda debería ser uno de nuestros objetivos. Mejorar la eficiencia energética nos ayuda a mejorar el confort en casa, reducir los consumos mensuales en calefacción y/o aire acondicionados, y nos hace ser más sostenibles. Desde hace algún tiempo el concepto de eficiencia energética está mucho más presente en nuestro día a día, no solo por razones económi ...

¿Estás cansado de ver tus plantas de interior siempre medio muertas? ¡No te preocupes! Aquí te daré algunos consejos súper fáciles para mantener tus plantas siempre preciosas. Tienen su diferencias respecto a los cuidados de jardines. * En primer lugar, lo más importante es la luz Cada planta necesita una cantidad diferente de luz, así que asegúrate de conocer las necesidades de tus plantas. Si t ...

bricolaje reformas & bricolaje

Un enchufe que ya no funciona, una puerta que no cierra bien, un grifo que gotea… son algunas de las situaciones con las que nos encontramos en nuestro hogar y que pueden suponer un quebradero de cabeza, Sin embargo, con tiempo, paciencia y un poco de ayuda extra, será mucho más sencillo que podamos resolverlas. No todo el mundo tiene la misma destreza para solucionar las pequeñas averías ...

organización de espacios

La despensa es una estancia muy útil en cualquier vivienda y tenerla adecuadamente ordenada supone un ahorro de tiempo vital y contribuye a evitar el desperdicio de alimentos. Con frecuencia nos ocurre que cuando buscamos algo en la despensa tardamos demasiado tiempo en encontrarlo ya que, o no recordamos exactamente dónde lo hemos guardado, o tenemos tantas cosas amontonadas sin orden ni concier ...