Vivienda Saludable

960 ideas publicadas y 4.602 guardadas ▪ Temática del blog: Ecología

Cuida tu hogar, cuida tu familia. Un proyecto de Kommerling

https://www.viviendasaludable.es/
comunidades

Vivienda Saludable

alimentación y hábitos saludables salud en el hogar

La Navidad es una época muy especial de ilusión, reencuentros y emociones, pero también una época de prisas, preparativos y, en algunos momentos, tensión. Para evitar llegar agobiados a estas fechas tan señaladas, es mejor ir lo más organizado posible. Cada año nos prometemos que no caeremos en el error de ir a comprar a última hora pero, cada año, no sabemos cómo ha ocurrido pero llegamos muy ju ...

yoga posturas bienestar ...

Aunque hay muchos estilos de yoga, el ashtanga es considerado como el yoga en su forma más pura, y es lo que la mayoría de las clases de yoga se basan. Otros tipos de yoga tienden a variar el orden de los ejercicios, y donde se centra su atención. Además, es un deporte que se pude practicar en casa. La mayoría de las clases de yoga abarcan los siguientes elementos, pero pueden poner un énfasis ...

feng shui práctica ancestral

La práctica del feng shui data de épocas muy antiguas y encuentra sus orígenes en filosofías chinas enfocadas al estudio de la fisonomía ambiental. Va mucho máss allá de hablar de una vivienda sostenible. Si tenemos en cuenta la antigüedad de sus orígenes, es posible afirmar que el mundo occidental apenas sí la está adoptando con algún grado de conocimiento y profundidad. No obstante, como es usua ...

navidad cenas navideñas comidas navideñas ...

Se acercan esas fechas en las que nos reunimos con familia y amigos en un ambiente alegre, a comer y cenar, que nuestra casa sea realmente un espacio saludable. Ese cuñado al que hace tiempo que no ves, esa hermana con la que siempre has discutido, tus padres que tienen cada vez más manías, el sobrino que, de repente, se cree mayor y que lo sabe todo... y tú, claro, que también tienes tus cositas ...

bricolaje reformas & bricolaje

Una de las formas de darle un nuevo aire a nuestro hogar es cambiar la tapicería, de las sillas o los sofás por ejemplo. Y bien podemos recurrir a profesionales que realicen esa tarea, o bien, podemos hacerlo nosotros mismos siguiendo algunos sencillos consejos. Cambiar los textiles de nuestra casa, ya sea la tapicería, las cortinas y estores o la ropa de cama, es una fantástica manera de actuali ...

aislamiento térmico confort & bienestar

Las bajas temperaturas afectan mucho a nuestros hogares, especialmente si van acompañadas de heladas o nevadas, por eso es importante anticiparse y acondicionar la vivienda para que sufra los menos desperfectos posibles. Aunque el invierno no ha entrado aún de manera oficial, las temperaturas se han desplomado y han llegado varios frentes fríos que nos han dejado tiritando. Desde Vivienda Saludab ...

dolores dolor de espalda dolor en brazos ...

El dolor es una señal del cuerpo, cuando algo está mal con algún órgano del cuerpo. Por lo tanto, es esencial prestar atención a lo que significan realmente los dolores en el cuello, espalda y brazos, ya que podría ser algo más serio. Bueno, a veces, si reaccionas a tiempo, esto puede salvar tu vida. En caso de notar cualquier dolor debes acudir al médico de inmediato, porque a veces puede indicar ...

azúcar adicción al azúcar alimentos dulces ...

Desde la Universidad de Princeton, en Estados Unidos, han presentado nuevas evidencias de que el azúcar es una sustancia que provoca adicción, como las drogas. Han probado este producto con ratas y han descubierto que mostraban signos de sufrimiento cuando le retiraban el azúcar. Estos descubrimientos podrían ayudar para en un futuro poder prevenir o curar algunos trastornos alimenticios, aplica ...

crear ambiente estilo & decoración

Uno de los primeros síntomas de que la Navidad se aproxima es que las calles de las ciudades ya se han engalanado con sus luces y decoración. En muchas casas es momento, también, de colocar nuestra propia decoración e irnos preparando para recibir una de las épocas más especiales del año. Sin darnos cuenta la Navidad ya está a la vuelta de la esquina y, con el año que llevamos, no faltan las gana ...

dolor de cabeza dientes blancos uñas ...

Ya se trate de un dolor de dolor en los pies, dolor de cabeza o úlcera de boca, pueden aliviar cada uno de ellos y en cuestión de minutos. Algunos remedios simples, naturales y comunes que a menudo son llamados remedios caseros vendrán a su rescate para deshacerse de los problemas mencionados a continuación. Yogur contra el mal aliento El resultado del mal aliento es por comer un número de cos ...

cuidado del cabello champú pelo grasoso ...

Muchas personas se lavan el cabello con champú a diario, principalmente los hombres, generando dudas en tu cabeza como, ¿se puede lavar el cabello diario?, ¿causará problemas? entre otras preguntas. Puedes estar indeciso sobre si usas o no el champú porque de lo contrario el cabello puede llegar a ser maloliente y sucio, y si utilizas champú diariamente se puede volver muy seco el pelo. Así que, ...

Ahorro en el hogar Gastos del mes

Aunque en España solo lleva celebrándose desde el 2011, el Black Friday tiene cada año más fama y fuerza, tanto que muchos aprovechan para adelantar sus compras de Navidad para este día (que este año se celebra el 26 de noviembre). Pero si queremos que nuestra compra no solo sea más económica, sino también segura, desde Vivienda Saludable te recomendamos seguir una serie de pautas: Elabora una...

ahorro en el hogar comunidades de vecinos

Los gastos de la comunidad de vecinos son un quebradero para muchas personas que ven como sube su importe cada cierto tiempo. Sin embargo, es posible actuar y tomar decisiones que supongan un importante ahorro. Si bien es verdad que existen muchos tipos de comunidades de propietarios y no tiene nada que ver un edificio de tres plantas donde los vecinos se ocupan de todo, con una urbanización gran ...

ahorro en el hogar ayudas y subvenciones

El Gobierno ha aprobado la puesta en marcha de un programa de ayudas para que los edificios consuman menos energía y sean menos contaminantes. El programa PRE5000 es una iniciativa muy interesante a la que poder acogerse. Con el objetivo de dar un impulso a la rehabilitación energética y a la disminución del consumo de energía y de las emisiones de CO2 de los edificios de nuestro país, el Consejo ...

las alergias síntomas alergias combatir la alergia ...

Con las mismas letras con que se forma la palabra “alergia”, también se forma el término “alegría”. Y, vaya coincidencia, éste articulo amalgama el significado de ambos signos: por un lado, te mostramos la problemática de las alergias y, por otro lado, lo hace de una manera tan útil que, sin duda, más de un lector encontrará en estas líneas una reconfortante solución para s ...