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dietas y nutrición
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alimentos que te ayudan a levantar el ánimo
Los alimentos influyen mucho en nuestro estado de animo. ¡Apunta cuáles deben estar en tu menú!
General
De nuevo y de la mano de expertos, nos adentramos en la salud infantil y en concreto, en la nutrición recomendada hasta los 6 años de edad.
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recetas para bebés
bebés
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A partir de los 8 meses, los bebés están preparados para manipular trocitos pequeños con sus manitas. A esto se le conoce comúnmente como el agarre de pinza. Mira qué recetas puedes ofrecerles en estos momentos.
Recetas
antiadherente
Batch cooking
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La tortilla de calabacín es una rica receta, fácil de hacer , sana y económica. Tiene un sabor suave y queda muy jugosa.
táper
tápers de vidrio
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Ordena la nevera siguiendo estos consejos, ahorra tiempo y potencia el buen estado de los alimentos.
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Cuando se empieza a dar alimentos sólidos a los peques comienzan los rechazos a algunos de ellos. Este menú te será muy útil.
dietas y nutrición
madres lactantes
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Consejos sobre alimentación para madres lactantes. ¡No te los pierdas!
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Tiene mucho que ver con la dieta vegetariana, en concreto, con la vegana. Para más detalles ¡lee aquí!
Si te encuentras en la búsqueda de algún menú para una dieta sin gluten, traemos una interesante propuesta que incluye principalmente alimentos saludables y es perfecta para personas celíacas. No es necesario que el menú sin gluten sea aburrido, simplemente se trata de combinar algunos alimentos y crear deliciosos platos.
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¿Qué come un bebé a los 6 meses? Aquí tienes algunas ideas
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Añade estos alimentos en tu menú para reducir la presencia de la celulitis.
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¿Tu hijo no quiere comer? No te preocupes, no es un problema grave siempre y cuando mantengamos una postura madura y sepamos actuar. Sigue estos consejos que te ofrece MAMÁ PSICÓLOGA INFANTIL.
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Aunque cada vez hay mayor porcentaje de niños celiacos, no siempre se tiene a mano toda la información necesaria. Hablamos de ello.
Bajar de peso
Cuando hagas el menú semanal estos alimentos siempre deberían estar incluidos.
ALIMENTACIÓN
Historias Principales
La gastronomía sostenible se apunta como una solución ante la crisis por la pandemia de la covid-19, luego de la problemática vivida el pasado 2020, las consecuencias a causa del coronavirus pueden intensificarse este año, ya que la pandemia continúa tan viva como hace un año. En este sentido, los alimentos que consumamos son pieza fundamental para que exista un impacto positivo tanto para el me ...
Cocina internacional
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No hace falta ir a un burguer para tomar unos nuggets de pollo deliciosos. Más baratos y sanos que los que tomas por ahí
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Respuesta a las preguntas más comunes que se hacen sobre la alimentación ecológica
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Si quieres un abdomen plano, tenemos la lista de alimentos que debe contener tu menú. Consigue que tu esfuerzo en el gimnasio se note antes.
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Los alimentos quemagrasas son los que al metabolizarlos hacen que el cuerpo queme más calorías. ¡Descubre los 7 que debes incluir en tu menú!
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¿Un nuevo cachorrito en la familia? ¿Sabes qué le puedes dar a los gatos bebés? Aquí tienes la respuesta. ¡Menos mal! :)