Descubre cómo una dieta no adecuada puede afectar a tu aparato digestivo provocando enfermedades.
alimentos chatarra
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Los yoguis creen que la comida es la creadora de 'prana' (fuerza vital) que sostiene nuestros cuerpos y aporta vitalidad y salud. Por tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente.
¿Te gustan las hamburguesas tanto que las comerías todos los días? Pues con estas recetas no tendrás por qué renunciar a tu comida preferida. ¡A disfrutar!
Un artículo de interés para saber qué se suele apuntar en las etiquetas de los alimentos que compramos en los supermercados.
Apunta estos consejos básicos para seguir una dieta sana y conseguir el tan ansiado bienestar físico (y mental).
A través de la resiliencia tendremos la posibilidad de sobreponernos a la situación crítica y en un futuro, esto puede llegar a convertirse en una fortaleza.
La Goma guar (fibraguar) es una fibra no soluble que se usa en el mundo gastronómico, pero también se puede adquirir en sobres para tomarla antes de las 3 comidas principales del día con el objetivo de arrastrar la grasa y el azúcar que se consuma en las mismas.
La moringa es un producto ultrabeneficioso que, además, te ayudará a adelgazar. ¡Te contamos cómo!
Compartimos varios consejos y un remedio que pueden ayudarte a evitar y aliviar los síntomas (si es demasiado tarde) del reflujo ácido.
Si estás atravesando una fase en la que la energía brilla por su ausencia, incluido en el plano de las relaciones íntimas, descubre cómo aumentar la testosterona de forma natural.
Alimentos procesados o comida chatarra, productos tóxicos para el cuidado personal, productos de limpieza, detergentes para la ropa, perfumes, alcohol y más. ¡Y ya que las toxinas están, prácticamente, en todo! Te ayudaremos con 10 consejos para desintoxicarte de manera segura.
La dieta y el ejercicio son lo mas importante en la lucha contra la celulitis. Para comenzar con este proceso, lo mejor es empezar por una dieta de desintoxicación.
El estreñimiento, además de ser muy molesto, puede provocar daños a nuestra salud. Estos consejos te pueden ayudar si lo padeces.
¿Quieres perder grasa? Súmale a todos los consejos que compartimos una buena dosis de esfuerzo y lo conseguirás.
Descubre por qué todo el mundo consigue sus objetivos de peso menos tú.
Estudios realizados en los Estados Unidos han comprobado la incidencia que tiene el alto consumo de aceites grasos trans, conocidos también como grasas trans o aceites parcialmente hidrogenados, en cardiopatías y accidentes cerebrovasculares. Pero, ¿qué tipo de sustancias son estos ácidos grasos trans? Estos compuestos son obtenidos mediante un proceso industrial llamado hidrogenación, que permi ...
Si crees que comer saludable es imposible por tener un presupuesto ajustado, estás en un grave error y publicamos este post para demostrártelo.
La avena es uno de los cereales curativos más importantes que tenemos, considerado el mana de la época, gracias a sus grandes propiedades curativas. Pero además, es muy útil si lo que quieres es perder peso.