estrés crónico
suplementos nutricionales
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¿Sufres de estrés, o alguien cercano? Este completísimo artículo nos habla de cómo ayudarnos a acabar con él
complementos alimenticios vitamina d
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La falta de estas vitaminas se puede reflejar en unas uñas quebradizas, en la piel opaca o en un cabello más frágil. Evita que esto te ocurra a ti con un refuerzo de vitaminas.
SALUD
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Las vitaminas nos aportan los nutrientes necesarios. Como corredor, necesita exactamente los mismos tipos de vitaminas diarias que los no corredores. Sin embargo, debido a que usted tiene un riesgo incrementado de estrés oxidativo y una necesidad de nutrientes que juegan un papel en el transporte de oxígeno y la fuerza ósea, concéntrese en cumplir con sus recomendaciones diarias de vitaminas clav ...
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El sistema digestivo precisa de probióticos, microorganismos como las bacterias que establecen una relación simbiótica con el cuerpo adoptando un papel importante en la digestión y el sistema inmunológico. Hay dos tipos de probióticos: las bifidobacterias y los lactobacilos. Estos son capaces de colonizar el tracto digestivo sin causar infección. De hecho, resultan beneficiosos, ya que pueden ayud ...
Hoy probamos
antienvenecimiento
complejo alimenticio
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Basado en la fórmula que durante años ha tomado el escritor Fernando Sánchez Dragó, Elixir Dragó es un complejo vitaminico para retrasar el envejecimiento.Cuando me preguntaron si quería probar el complejo alimenticio Elixir Dragó lo primero que me entró fue curiosidad. Esta fórmula antienvejecimiento está ideada y probada por el escritor Fernando Sánchez Dragó, que ha colaborado con la UCAM (Univ ...
Nutrición
Remedios Naturales
ácido hialurónico
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El ácido hialurónico está presente en nuestros cartílagos, articulaciones y piel de forma natural, y últimamente está de moda en tratamientos para la piel. Con este post te aclararás realmente de qué es este ácido y cómo se usa.
Nutrición
Remedios Naturales
alimentación
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Si quieres tener un pelo sano y fuerte, estos nutrientes son esenciales-
obesidad
medicamentos para obesidad
bajar de peso fármacos
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Existen 3 medicamentos que han probado su efectividad al combinarse con una dieta adecuada a la hora de bajar de peso.
¿Sabéis si los gatos pueden comer huevos? Aquí tenéis la respuesta...
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Pescados y Mariscos
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Hoy tenemos unas croquetas de bacalao , el aceite de su hígado es muy rico en en ácidos grasos Omega-3, así como en vitamina A y vitamina D. De hecho, estas propiedades fueron muy explotadas durante años, suministrándose el aceite crudo a los niños como complemento alimenticio para la fijación del calcio en los huesos.Ingredientes 350 grs. de bacalao desalado 2 litros de leche 240 grs. de mantequ ...
El Omega 3 es un ácido graso esencial que nuestro organismo y obre todo muy a tener muy en cuenta, en época de sobre esfuerzo intelectual es el Omega 3. El Omega 3 lo encontramos de tres tipos: ALA (ácido alfa-linolénico), DHA (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico). Estos dos últimos se encuentran principalmente en alimentos de origen animal, mientras que el ALA se encuentra en. ...
Salud
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naturales
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Las mejores vitaminas naturales Las vitaminas son compuestos esenciales que ayudan a que nuestro cuerpo crezca y funcione de manera adecuada. Mejoran el sistema inmunitario, fortalecen los huesos y nos ayudan a procesar los alimentos que ingerimos, entre otras funciones.Tipos de vitaminasLas vitaminas se clasifican como solubles en grasa o solubles en agua, según dónde se almacenan en el cuerpo. L ...
Nutrición
Suplementos
¿Tienes dudas de que tu alimentación es la adecuada?. Eso nos pasa en muchas ocasiones, cuando pensamos que necesitamos algún tipo de complento en nuestras comidas o un estimulante inofensivo, que nos pueda ayudar a incrementar los nutrientes en la dieta balanceada o disminuir el riesgo de los problemas de salud. Es en ese momento que aparecen los suplementos dietarios, que incluso pueden servir. ...
maternidad
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Con la vuelta al cole y la llegada del otoño es importante reforzar el sistema inmunitario de los más pequeños de la casa. Si ya de por si es importante hacerlo, este año de virus por todas partes me parece fundamental.Una de las lecciones más importantes que aprendí de mis padres y de mis abuelos es que somos lo que comemos. Y es por eso que en casa mantener una dieta sana y equilibrada es nuestr ...
Naturmarket
Es necesario cuidar el sistema oseo y muscular a lo largo de nuestra vida para evitar tener osteosporosis y otras enfermedades.Para mantener los huesos saludables se han de seguir ciertas pautas:Uno de los principales agentes que se encarga de dañar las articulaciones son los metales pesados que se acumulan poco a poco en el organismo y pueden acabar por afectarnos. Para evitar que esto suceda y c ...
Ideas de Negocio
complemento alimenticio
cuidado de los bebés
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Si tienes formación relacionada con la salud, te ilusiona la idea de emprender y quieres poner en marcha un proyecto centrado en el cuidado de los bebés, puedes seguir los pasos de propuestas como PROBIOVANCE J.Se trata de un nuevo producto para el cuidado de los bebés que se ocupa de mejorar la flora intestinal y de aumentar las defensas de los más pequeñines.Y es que, durante las primeras tomas. ...
Belleza
marcas de vitaminas para el cabello
vitaminas buenas para el cabello
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¿Qué no haríamos para tener un cabello hermoso?Sin embargo, a veces no tenemos que buscar muy lejos para encontrar la solución a nuestros problemas.¿Sabes que tu dieta influirá en la salud de tu cabello ? ¿Cómo? ‘O’ ¿Qué?¡Ese es el secreto de las vitaminas ! ¿Cuáles son las vitaminas a favorecer para la salud del cabello? Entre todas las vitaminas existentes que son beneficiosas para l ...
Crecimiento Muscular
Entrenamientos y Ejercicios
Quizás uno de tus proyectos para 2022 es ganar masa muscular. Perfecto, pero antes de comenzar con programas para ello, te interesa mucho leer este post.
nutrición
dieta sana
La alimentación es la principal fuente de energía y salud. Así ha quedado patente tras la reciente presentación del nuevo Código contra el Cáncer por parte de la Comisión Europea, que ha desvelado la importancia de la dieta para la prevención de esta enfermedad, una de las lacras de la salud mundial. El objetivo del nuevo código es conseguir que las muertes se reduzcan un 20% en Europa en un pl ...
general
consejos viajeros
destacados
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Una serie de treucos y consejos que nos ayudarán a recorrer el mundo de manera sana y también a afrontar la vida.