La depresión endógena se asocia a los cambios biológicos que se producen en el cerebro. Lo desarrollamos en este artículo.
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¿Sabías que lo que comemos afecta a cómo nos sentimos? Cada día mas estudios apoyan esta idea
Si tienes perro, debes leer este artículo acerca de la actividad, uy las consecuencias de la falta de ella.
Lamentablemente, somos conscientes de que muchos de vosotros sufrís depresión. Además de consultar con vuestro médico, estos remedios os pueden venir muy bien.
Descubre qué alimentos pueden ayudarte a mejorar tu estado de ánimo y luchar contra trastornos como el estrés o la depresión.
Es importante que tengas en cuenta los diferentes factores que pueden llevar a tu gato a sufrir una depresión, de este modo podrás controlar y mantener la salud del animalito equilibrada y estable. ¡Conócelos!
Cuando parecía que lo sabíamos todo sobre la depresión, se publica un estudio que pone las teorías actuales en entredicho. Y es que el origen de este trastorno mental podría no ser siempre un desequilibrio de químicos en el cerebro.
El triptófano es un aminoácido esencial en nuestro cuerpo capaz de controlar nuestras emociones e impulsar el equilibrio.
Queremos informarte sobre esta dolencia que afecta a muchísimas personas y a la que no se presta suficiente atención.
Esta vez te vamos a contar algunas de las cosas más curiosas y también terroríficas que esconde nuestro mundo y su historia.
Sí, tu dieta influye (y mucho) en tu estado de ánimo y tu salud mental. ¡Mira! Aprende a beneficiarte de ello.
Aunque para muchas personas la depresión es simplemente sentirse triste, es necesario comprender que se trata de una enfermedad bastante compleja y muy seria, la cual incluye diversos síntomas.
Descubramos cuáles son los problemas digestivos que pueden tener nuestros perros y gatos
Hacer ejercicio y tener una rutina de entrenamiento también es muy beneficioso para nuestra mente.
¿Acabas de ser madre por primera vez?, ese sentimiento de preocupación y exigencia es totalmente normal, pero si comienza a dificultar tu día a día, no lo pases por alto y ponte en manos de un especialista.
La ansiedad y la depresión no son lo mismo, a pesar de que esencialmente afectan al mismo componente cognoscitivo, son trastornos del estado de ánimo diferentes. Te ayudamos a identificarlos en este post.
La psicología positiva es una de las herramientas más potentes a la hora de tratar diferentes trastornos psicológicos y la depresión es uno de ellos. #DíaMundiadelaSaludMental