depresion post parto
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¿Fin de las vacaciones? Sigue estos consejos para retomar la rutina con más ánimo que nunca.
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Nuestra amiga asegura que su primer contacto con el porteo prácticamente le cambió la vida.
No deja de asombrarnos la cantidad de beneficios y usos del reconocido azafrán. ¿Los conoces todos?
La depresión ha sido definida como una de las grandes plagas de nuestro siglo. En este post os contamos más cosas sobre esta dolencia tan común desgraciadamente.
Descubre las propiedades, usos y contraindicaciones de un aceite esencial muy popular: el de bergamota.
Descubre todos los beneficios que las mandarinas aportan a nuestra salud y aprende a usarlas en algunos remedios caseros.
¿Sabías que despertarse más temprano puede influir favorablemente, incluso, en la depresión? Lee y verás.
Pocas situaciones tan duras se pueden plantear a lo largo de la vida como el fallecimiento de un hijo. No obstante, se puede aprender a sobrellevar el dolor.
Una idea que podrás hacer en poco tiempo y con un resultado muy bonito. ¡Toma nota!
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¿Conoces el Parto Respetado? Es una opción muy interesante
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El otoño es una estación muy especial. Cierto que se acaba el verano, los días largos, el sol... pero es perfecta para concedernos ciertos 'lujos'. Descúbrelos.
¿Conoces la meditación Vipassana? Aquí tienes la explicación de qué es exactamente.
Evita el consumo de determinadas sustancias, oxigena tu cerebro, trabaja en tu autoestima, cuida tu imagen personal, realiza ejercicio físico... ¡El mejor complemento al tratamiento para la depresión!
Los superalimentos han llegado para hacernos la vida (y la salud) más fácil... Hoy apostamos por las semillas de chía: ¡conoce sus beneficios!