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¡Malas noticias! Comer sano es necesario, pero si quieres perder peso, puede que no sea suficiente. ¿Por qué? Lee y verás.

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¿Sabías que un estilo de vida saludable es clave para prolongar la esperanza de vida, no solo en número de años sino también en la calidad de los mismos? Esta es una de las principales conclusiones del simposio organizado por la Asociación de Bebidas Refrescantes (ANFABRA), “Aspectos clave a considerar en el contexto de una vida saludable” recientemente celebrado en Granada, y q ...

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El blog La Violeta Dulce y Bonita nos descubre recetas y tips para dar al desayuno la importancia que merece dentro de una dieta saludable PERFECTA.

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Si la soledad, la apatía, el desgaste físico y emocional, la soledad o la fatiga son constantes en tu vida, puede que necesites revisar prioridades y aplicar una serie de cambios a tu rutina.

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Dos de cada tres personas han confesado tener problemas con los aparatos digitales y una de cada tres admite haber sufrido estrés laboral provocado por las nuevas tecnologías. Hoy aprendemos algo más sobre el TECNOESTRÉS.

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¡Que levante la mano a quien le guste una cerveza bien fresquita! Pues chicos, estamos de suerte, porque esta bebida tiene beneficios para nuestra salud. Te los contamos aquí.

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