suplementos nutricionales
diferencias entre suplementos y medicamentos
dra paloma pérez del pozo
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Existen claras diferencias entre los suplementos y los medicamentos, ¡conócelas todas con nosotros!
foro salud mental
214 ideas encontradas.
Interesante
Psicólogo Online
Teoría y Conceptos
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"Cada día me parezco más a mi madre". Seguro que no es la primera vez que escuchas esta frase... No solo nos parecemos en el carácter, ¿sabías que nuestra salud puede depender de nuestra genética?
Ansiedad y Estrés
Padres
Teoría y Conceptos
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Aunque a priori pienses que las pesadillas o terrores nocturnos son 'cosa de niños', la realidad es que muchos adultos tienen que hacer frente a esta desagradable experiencia cada noche. Por suerte, existen algunos trucos para evitarlos.
Vídeos
dia mundial de la fisioterapia
fisioterapia
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Este año, para celebrar el Día Mundial de la Fisioterapia, hemos tenido la suerte de ser los elegidos por la WCPT (World Confederation for Physical Therapy) para elaborar el primer vídeo de animación para celebrar un día tan señalado.Este vídeo trata de resumir de manera amena el tema que ha elegido la WCPT para este año, la Fisioterapia en los problemas de salud mental. Se trata de subrayar el pa ...
Nutrición
beneficios del jugo de zanahorias
jugo de zanahoria
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¿Crees que deberías consumir jugo de zanahoria de vez en cuando? ¡Pues la verdad es que sí ;)!
Nutrición
alimentación
ayuno
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El ayuno intermitente es una de las tendencias más fuertes en cuanto a la alimentación. Pero, ¿puede influir en nuestro estado de ánimo? Conócelo.
Interesante
Filosofia de Vida
Necesitas terapia?
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Todos sabemos Gene Wilder fue un actor asombroso que personificó algunos de los papeles más memorables en la historia del cine, incluyendo Willy Wonka, el original. Su fallecimiento, ya en 2016 nos impulsó a reflexionar sobre su trabajo y honrar su vida. Es también una oportunidad para aprender hechos poco conocidos de una leyenda.Wilder fue también un defensor de la salud mental. A través de su t ...
Nutrición
acidez estomacal
acido clohídrico
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¡El peor hábito para el intestino! Pues vaya, ¿Quieres saber cuál es? Quizás estés cayendo en él más a menudo de lo que te imaginas.
Si quieres aumentar tu energía, ¡hazlo de forma natural! Las bebidas energizantes que se comercializan, no son nada buenas para tu salud.
Remedios Naturales
aceite de coco
aceite de coco para el cabello
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Optar por un estilo de vida saludable no implica únicamente comer bien, sino que abarca otros muchos planos, tales como el cuidado físico o personal. Hoy Cocó March te propone cuidar tu cabello con un producto tan natural y beneficioso como el aceite de coco.
Plantas Medicinales
La Kava se ha usado durante mucho tiempo para aliviar el estrés, dormir profundamente y relajarse neuromuscularmente, pero hay consideraciones de seguridad que es importante tener en cuenta. ¡Toma nota de ellas!
TDAH
Cerebro
Dudas frecuentes
¿Qué es el TDAH y cómo afecta a la vida diaria? En la actualidad, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición que afecta a muchas personas en todo el mundo. Sin embargo, a pesar de su prevalencia, aún existen dudas y conceptos erróneos comunes. En este blog, nos propusimos desmitificar el trastorno y abordar las preguntas más frecuentes. Además, brindaremos estrat ...
Nutrición
alimentación
dieta frutariana
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Dentro de los cientos de tipos de dietas que existen hoy en día, una de ellas es la de la fruta. ¿Qué pasa si tu alimentación se basa prácticamente solo en fruta?
Dietas para Enfermedades
Más Dietas
La Dieta MIND, ¿es buena para el cerebro?La dieta MIND es un régimen dietético que tiene como objetivo reducir el riesgo de padecer Alzheimer, incluso sin seguirlo al pie de la letra, tiene unos efectos bastante importantes sobre la predisposición a sufrir esta enfermedad, eso aseguran investigadores dela Universidad de Chicago.Esta dieta es una mezcla entre la dieta mediterránea y la dieta Dash, ...
Psicólogo Online
Teoría y Conceptos
Adicciones
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La salud mental de los hombres, es algo que suele pasarse por alto. Los hombres pueden ser conocidos por aguantarse las cosas. Con frecuencia tienen pensamientos como No quiero molestar a los demás o Es asunto mío y de nadie más.El problema es que, estos pensamientos contribuyen significativamente a la creciente tasa de problemas de salud mental de los hombres. Por ejemplo, en países como Australi ...
Recetas
Remedios Naturales
mascarillas naturales
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Apunta estas recetas y consigue que los poros de tu rostro se cierren para conseguir un cutis de aspecto más limpio, luminoso y, en definitiva, bonito.