insatisfaccion

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Si crees que necesitas evadirte es que algo anda mal.Y lo primero que debes saber es qué te sucede. Qué hay en tu mundo interior que te disgusta, que te desagrada o que quieres pero no puedes cambiar.La Atención Plena es una forma de escuchar, la más bella y profunda. Es el primer movimiento para sentir y comprender el momento en el que nos hallamos. Conecta nuestro mundo interior con lo que nos r ...