Como su propio nombre indica es la práctica de hacer gimnasia en el agua. Durante los meses de embarazo nuestro cuerpo sufre diferentes transformaciones debido a las hormonas. ¡Mira los beneficios que esconde esta práctica!
Otra de las rutinas diarias durante el embarazo ha sido los ejercicios de Kegel. Estos ejercicios pueden ayudar a las embarazadas a fortalecer la musculatura durante el embarazo y prepararla de la mejor manera para después del parto. ¿Qué objetivo tienen estos ejercicios? Al mejorar la circulación de la zona rectal y vaginal, pueden reprimir el brote de las hemorroides y acelerar la cicatrizació ...
El yoga va fenomenal durante el embarazo. Las que lo practican reconocen haber pasado un mejor embrarazo y un parto más suave.
Las estrías aparecen en el embarazo o simplemente si engordamos. en este post vemos cómo combatirlas
¿Sabías que el yoga es fantástico para el embarazo? Lo hace más llevadero y te prepara para un parto más fácil y natural.
Si estás embarazada, ¿puedes viajar en avión? En este post nos lo cuentan
Consejos y beneficios de los masajes prenatales
El cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios durante el embarazo y, uno de ellos, puede ser la aparición o aumento de la celulitis. Te contamos cómo prevenirla y tratarla en este artículo.
Una de las molestias más intensas del embarazo es la ciática. Aprende cómo prevenirla y aliviar el dolor
¿Has oído hablar de la maderoterapia? Es una técnica que últimamente se ha puesto muy de moda y está siendo todo un boom en los centros estéticos.
Las propiedades del alga nori a nivel nutricional son bastante conocidas, pero no está de más remarcarlas.
Descubre en este artículo cuáles son los beneficios de la fisioterapia en embarazadas.
¿Conoces el Rusco? TE hablamos sobre esta valiosa planta medicinal.
El embarazo es maravilloso, pero la piel sufre. Hay algunas rutinas que puedes usar para recuperar tu piel de antes.
Luchas contras las hemorroides. A menudo se tiende a creer que luchar contra las almorranas es 'caso perdido'. ¡Te equivocas!
El yoga permite reducir la ansiedad y conectar con la experiencia del embarazo.
Descubre cómo olvidarte de los problemas de circulación gracias a este remedio casero elaborado a base de cúrcuma.
¿Para qué sirve la cúrcuma? Veamos las propiedades y beneficios de este SUPER ALIMENTO
A partir del segundo trimestre del embarazo, las mujeres suelen sufrir retención de líquidos o, como también se conoce, linfedema de la mujer gestante.