Siempre que se haga con precaución y protección, tomar el sol nos proporciona de una manera natural y segura un aumento de vitamina D.
niveles calcio
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Atento a las señales que te pueden estar avisando de un déficit de vitamina D. ¡Ponle solución con el sol y la alimentación!
En este artículo, vamos a discutir las maneras de aumentar el nivel de calcio en el cuerpo. El calcio es un mineral esencial que se requiere para mantenerse sano y fuerte. Es sumamente necesario para la salud de huesos y dientes. También ayuda a regular las funciones nerviosas y musculares. Junto con eso, también controla el nivel de PH en la sangre. Siempre es recomendable evitar los alimentos qu ...
Los vegetarianos a veces tienen carencias de hierro y calcio. Cómo evitar la anemia a pesar de no comer carne.
La avena es uno de los ingredientes más sanos que podemos usar en nuestros platos. ¡Descubre por qué debe incluirla en tu dieta!
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¡Te presentamos a, al menos, 3 minerales diferentes que te ayudarán a estar más sano! Entiende cómo aquí.
Qué provoca la osteoporosis. Descubre, gracias al blog Vida Soy, cuáles son las principales causas que pueden provocar la aparición de una de las enfermedades óseas más frecuentes: la osteoporosis.
Los beneficios para la salud de la vitamina D son tan conocidos que se ha convertido en una rutina hacer pruebas para detectar la insuficiencia y la deficiencia y los suplementos según sea necesario...
El síndrome de Bartter es una forma poco frecuente de alcalosis metabólica hipopotasémica con hipercalciuria que se hereda con un patrón autosómico recesivo.
¿Es, realmente, tan importante tomar el sol para nuestra salud?
De qué forma el déficit de vitamina D afecta nuestra salud... ¡Descúbrelo aquí!
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¡No podemos vivir sin él! FARMACEÚTICA INMA VINUÉ nos apunta por qué es tan importante, cuánto necesitamos y cómo conseguirlo.
La Acelga es otro de esos alimentos que podemos incluir en la dieta del perro, siempre en un porcentaje adecuado, ya que es rica en vitamina A y aporta muchos beneficios a nuestro mejor amigo. Infórmate aquí ;)
Conseguir una dieta equilibrada y sana será mucho más sencillo si conocemos los beneficios de cada alimento.
En este post encontraréis la respuesta a las principales preguntas en torno al calcio. ¡Cuidamos de nuestros huesos!
Información sobre las uvas. Las uvas además de ser deliciosas son muy nutritivas y tienen muchos beneficios para nuestra salud. Si quieres saber todas las propiedades y beneficios de esta fruta entra al post, no te lo puedes perder.
A veces nos sentimos cansados, sin energía. Y quizás nuestra alimentación es correcta, peo puede ser que no estemos absorbiendo el hierro correctamente. Esperamos que estos consejos te ayuden
Las propiedades del alga nori a nivel nutricional son bastante conocidas, pero no está de más remarcarlas.