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El consumo de bebidas energéticas, sobre todo en adolescentes, sube cada día. Aquí tienes un análisis de los efectos tan devastadores que tienen :(

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Lo que necesitas saber sobre las persianas

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Revisar la casa antes del verano. Con la llegada de las altas temperaturas debemos revisar partes de la casa como las ventanas, las persianas.. ¡Te lo contamos!

Como Adelgazar músculos perder grasa

Una de las dudas más habituales en el mundo fitness tiene que ver con la pérdida de peso sin perjudicar el crecimiento muscular. Con estos consejos, ¡lo conseguirás!

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¿Quieres un agradable olor que inunde toda la casa? El eucalipto no solo huele genial, sino que resulta de los más decorativo.

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Nuestro gran aliado en los meses de verano es, sin duda, el aire acondicionado. Por eso, vamos a ver algunos consejos para que su uso sea lo más eficiente posible y no gastar de más en nuestro consumo eléctrico.

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¿Te imaginas poder ser totalmente independiente? Pues es posible, aunque no fácil. Aquí tienes las claves para tener tu casa autosuficiente, lo que puede suponer un alivio en el futuro.

Dieta Nutrición

En este post, hablan sobre el TDEE (Total Daily Energy Expenditure) y el conteo de calorías. ¡Información muy interesante!

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¿Conoces el ritual de la pulsera de los 7 nudos? Pues lee :)

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Descubre un poco más sobre las estufas de inercia térmica o estufas rusas, que destacan por su gran eficiencia energética.

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El coronavirus extendiéndose por todo el mundo ha generado una contracción financiera de consecuencias enormes. La paralización económica mundial ha disminuido el consumo energético, principalmente el consumo europeo y el español. 

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Con la llegada del frío siempre se incrementan los gastos en casa. Vamos a darte 10 trucos para ahorrar en tus facturas.

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Ventanas de aluminio. Las ventanas de aluminio han sido durante muchos años las más usadas en muchas viviendas. Conoce aquí cuáles son sus ventajas e inconvenientes.

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Aunque te hayan dicho mil veces que es IMPOSIBLE quemar la grasa localizada, un estudio reciente parece indicar lo contrario.

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Duchas solares para piscinas. Hoy os hablamos de una ducha específica, la solar. Un método que cada vez tiene más éxito tanto en las piscinas públicas como a nivel privado para nuestros jardines. Y es que es normal su expansión, ya que presenta un gran número de ventajas. ¿Las descubrimos?

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¿Sabías que la calefacción y agua caliente suponen casi la mitad de la factura energética? Con estos consejos ⬇⬇ conseguirás ahorrar y estar más a gusto en tu hogar.

Gestión de proyectos

¿Conoces el concepto de "Casa pasiva"? Es una tendencia que se va imponiendo.

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No siempre es posible aislar el exterior de la vivienda por diferentes cuestiones. Ante esto, tenemos que recurrir a alternativas desde el interior. ¡Vamos a verlo!

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No dejes de seguir estos consejos para un rol saludable, dentro de tu cocina. ¡Te conquistarán!

Esta nueva filosofía, basada en la afirmación de que "la enfermedad no es el síntoma", ya ha empezado a revolucionar el mundo de la salud. Pero ¿a qué nos estamos enfrentando?

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Únete al movimiento del ahorro y realiza un consumo energético responsable en casa.