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Suplementos: Vitaminas, minerales, bayas, aceites… ¿cuáles funcionan y cuáles son sólo placebo?
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480 ideas encontradas.
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El término ‘probiótico’ viene del griego y significa ‘a favor de la vida’, ¡y no es para menos que reciba ese nombre! ¿Quieres descubrir por qué es considerado un aliado para la salud?
Descubre si la magnetoterapia es una terapia realmente efectiva por sí misma o, por el contrario, actualmente no hay estudios que respalden su utilización para la consolidación de fracturas.
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Seguramente a estas alturas ya habréis leído lo recomendable que es el consumo de espirulina, pero ¿qué es exactamente este superalimento?, ¿debemos comprarlo?
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Diferentes estudios prueban la eficacia del azafrán para tratar trastornos psicológicos como la depresión y la ansiedad.
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Los probióticos mejoran el equilibrio nutricional y microbiano del intestino, entre otros muchos beneficios. Pero, para aprovecharlos, conviene tener en cuenta esta información...
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TEMAS SOBRE SALUD nos apunta qué plantas medicinales pueden ayudaros a recuperar la energía y mejorar nuestro ánimo.
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Quizás hayas usado ya aceites esenciales y aromaterapia, pero ¿qué dicen los expertos de este tipo de tratamientos?
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Hasta ahora conocíamos multitud de propiedades del ajo, pero lo que no imaginábamos es que nos puede ayudar a bajar de peso. ¿Cómo lo hace? Te lo contamos en el siguiente post.
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A la hora de traducir la palabra MindFulness se utilizan términos como Atención Plena, Plena Conciencia, Presencia Mental, Presencia Plena y Conciencia Abierta. Pero, ¿en qué consiste?
dietas y nutrición
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Puede que en alguna ocasión hayamos oído hablar de la L-Teanina, pero no sepamos muy bien a qué hace referencia. En el siguiente post te contamos todo lo que debes saber acerca de ella.
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Estos remedios caseros son efectivos para aquellas personas que sufren diabetes NO insulinodependiente.
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Por ejemplo, alivia la depresión, el síndrome premenstrual y las molestias de la menopausia. Te cuentan más desde el blog Temas sobre Salud.
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Cuando el temor se apodera de ti pocas veces tomas decisiones correctas, ¿cierto? Esto puede servir también para tu dolor crónico de espalda. Si continuas con las mismas costumbres es probable que no mejores. ¡No te pierdas los consejos del blog Centro Mézières Miró!
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¿Qué bien estaría reducir la factura de la calefacción este año, verdad? ¡Vamos a conseguirlo!
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Los triglicéridos son unos de los factores de riesgo más importantes y, junto a un mal estilo de vida, pueden perjudicar tu salud. Descubre cómo reducirlos con suplementos naturales.
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¿Es normal tener un sangrado vaginal ligero antes o después de la menstruación? La respuesta podría ser sí, pero analizamos todo lo que hay detrás de este hecho aquí.
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Todo lo que tienes que saber del mango africano y cómo influye en la pérdida de peso
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La inflamación es el denominador común de todas las enfermedades relacionadas con la edad. ¿Quieres saber qué nutrientes te pueden ayudar a combatirla?