proteinas de alta calidad
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Hígado encebollado con champiñones Ingredientes: 750 gr de carne de Hígado de res 1 Cebolla grande cortada en rebanadas delgadas 3 Dientes de ajo cortado en rebanaditas 120 gr Tocino o más en pedazos pequeños 1 Hoja de laurel 1/2 Taza de vinagre blanco 1/2 Taza de vino blanco seco 1 Cucharada de maicena Sal y pimienta al gusto Acei ...
En este post conoceremos la espirulina, un alga con cualidades superinteresantes para la salud y la belleza
Una receta de lo más innovadora para que no te aburras en tus postres: pudin de chía y frutos rojos que trae GUISANDO RICO.
Si quieres conseguir unas piernas más bonitas, delgadas y tonificadas, apunta estos consejos.
Tonificar el cuerpo no solo consiste en esforzarse en el gimnasio, además tenemos que seguir una dieta adecuada que potencie los resultados.
Se conoce a la dieta mediterránea por sus beneficios para la salud. Nuestra amiga Cositasfem nos cuenta en qué consiste
Las proteínas son fundamentales en la dieta, pero ¿cuáles son las mejores fuentes de naturales?
Si tienes un gato, lee este post para saber cuál es la mejor alimentación para él
Crear Salud nos explica por qué son perfectamente compatibles la práctica de cualquier deporte y el seguimiento de una dieta vegetariana. ¡No te lo pierdas!
Aquí tienes unos consejos acerca de la alimentación de nuestros amigos de 4 patas
Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
Que las proteínas forman parte esencial de nuestras dietas quedó claro hace tiempo, pero cuál es la cantidad exacta recomendada para conseguir un cuerpo definido y bonito.
Los alimentos ricos en proteínas vegetales son una excelente opción para mantener la masa muscular y recuperar un estado de salud óptimo. ¡Aléjate del exceso de grasas saturadas!
Se ha hablado mucho sobre el 'peligro' de comer muchos huevos. Veamos realmente cuántos podemos tomar al día y a la semana.
7 recetas con huevo. Hay desde ensaladas a postres. La recopilación está hecha por la autora del blog A Falta de Lexatín Buenas son Tortas. Visita también su Facebook https://www.facebook.com/AFaltaDeBuenasSonTortas.
La salud de tu perro o gato depende de esto... ¡NO LO DEJES PASAR!
Completísimo artículo sobre las proteínas, y diferencias entre las de origen animal y origen vegetal.
Siempre nos han dicho que las verduras son muy saludables, ¡y es verdad! Y si no, mira lo que sabemos de estas ;)
En este post nos hablan de las ventajas de usar piensos sin cereales y nos recomiendan los mejores para nuestro perro