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Cuando hacemos deporte o vamos al gimnasio no podemos olvidarnos de la respiración, nos ayudará a sentirnos mucho mejor.
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6.545 ideas encontradas.
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El eucalipto puede ayudarte a respirar mejor y aquí te explicamos cómo.
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Pese a lo que crees, posiblemente no respires como debas. No le restes beneficios a tu salud u aprende a hacerlo correctamente.
Nutre
Cada día más personas se unen a la práctica diaria de meditación, aunque sea unos minutos. Descubre 5 consejos que te ayudarán con ello.
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Descubre cómo elaborar la mascarilla que mejor se adapte a tu tipo de piel y que te permita limpiarla en profundidad para que respire y se mantenga equilibrada.
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El estrés, las prisas, los agobios son problemas muy comunes en la actualidad, por lo que vamos a ver algunas opciones para relajarnos.
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Ideas para poner la mesa el día de San Valentín con el rosa como protagonista. Además un imprimible gratis para una tarjeta.
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Toma nota de qué podemos hacer si nuestro perro se atraganta, pero ante todo, ¡calma!
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Si te cuesta dormir, la meditación puede ser muy útil. Mira qué práctica tan sencilla ⬇
Quizá el efecto que mas perdura en nuestro cuerpo tras superar el covid es la dificultad para respirar. Los alveolos se han dañado por la neumonia y nos cuesta respirar con normalidad.Para arreglar esto nuestro mejor aliado es el kefir. Un ecosistema de bacterias beneficiosas para muhcas cosas, pero sobre todo para limpiar y regenerar nuestros pulmones.Tambien te ayudara a recuperar el equlibrio m ...
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Clases de relajación con niños. ¿Te animas a hacerlo con los tuyos? En este post te explican todo lo que necesitas para emprender esta bonita aventura con ellos.
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La disnea es muy común en el embarazo. Alrededor de tres cuartas partes de las mujeres embarazadas han sentido falta de aire en algún momento. ¿Qué hacer si te ocurre?
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¡Di adiós a los tintes y deja que tu pelo respire gracias a los mejores remedios caseros para aclararlo!
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A veces debemos aprender a respirar y ser más pacientes. Es la mejor manera de estar más tranquilos.
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Deja atrás la tristeza y el desánimo con estos consejos que compartimos. Con fuerza de voluntad y un poco de ayuda es posible.
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¿Conoces los diferentes remedios broncodilatadores para el asma que ayudan a respirar mejor? Hoy te mostramos los mejores que, además, son 100% naturales. ¿Te lo vas a perder?
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La autora de DELIRIA ROSE nos cuenta cuáles son sus tips de belleza en casa favoritos.