Los teléfonos inteligentes de hoy en día traen todo un surtido de sensores con los cuales podemos hacer cosas realmente increíbles gracias a las apps que hacen uso de ellos.
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Hablamos sobre una de las lesiones de hombro más comunes, el Déficit de Rotación Interna de la articulación Glenohumeral (DRIG).
Probablemente, habrás escuchado alguna vez que es necesario calentar las vértebras lumbares para evitar lesiones. Sin embargo, no es tan sencillo como parece. ¡Descubre cómo hacerlo adecuadamente en este post!
El huerto vertical es una solución ideal para espacios reducidos y, sobre todo, es una forma de aprovechar el espacio al máximo obteniendo los mejores resultados. Te sorprendería conocer la cantidad de plantas hortícolas que no sólo se adaptan al huerto vertical sino que, además, agradecen ese tipo de estructura.
Claves para cultivar sin renunciar a la estética... ¿Pensabas que un huerto podía ser tan bonito?
Aunque no muy frecuente, la supinación o rotación externa del pie provoca calambres, debilidad y problemas diversos, todos recopilados en este post.
Si has tenido una cirugía de hombro, estos ejercicios te ayudarán a recuperarte antes.
"En muchas ocasiones me llegan consultas sobre la mancha negra del tomate. Este problema puede ser ocasionado por diferentes bacterias y la mejor solución es la prevención. Si quieres saber cómo evitarlo, te invito a seguir leyendo". Por LA HUERTA DE IVÁN.
Te contamos cómo realizar el mejor calentamiento, que es aquel que cuenta con movimientos suaves y ejercicios a realizar antes de cualquier actividad física o deporte. ¡Activa tu cuerpo y evita lesiones!
'''Desde su anuncio a comienzos del año pasado el servicio de almacenaje de imágenes y vídeos se ha ganado a los usuarios gracias no solo al espacio ilimitado que ofrece para guardar todos nuestros recuerdos más preciados, sino ...''
Es recomendable que hagas estos ejercicios diariamente. ¡Notarás una sensación de vitalidad y energía increíbles!
¿Conoces la técnica Guaret para revitalizar los suelos de tus cultivos?
4 ejercicios diferentes para ponerte en forma. Recopilamos 4 ejercicios diferentes que nos ayudarán a lograr un cuerpo perfecto
Cuidado con las rodillas a la hora de hacer running o correr de forma habitual. Lee estas consideraciones sobre cómo cuidarlas.
El dolor de la artrosis de cadera puede ser inmovilizante Veamos cómo podemos aliviar ese dolor con ejercicios en casa
Habitualmente, olvidamos ejercitar nuestra cadera y eso conlleva dolores, lesiones frecuentes y malestar físico. Apunta estas recomendaciones para aportar movilidad, estabilidad y fuerza a tu cadera.
¿Llevas tiempo en tu empleo? Quizás ha lleado el momento de cambiar. ¿Cómo saberlo antes de que sea demasiado tarde?
Te explicamos una serie de movimientos que puedes realizar para calentar el manguito rotador y prepararlo para la actividad que realices, ya sea en el gimnasio o, incluso, en tu día a día.
¿Quieres cultivar tus propias coliflores? ¡Toma nota del paso a paso!