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A nuestros peques les encantan los crepes. Y no tienen nada de malo... si se hacen como en esta receta.

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La bechamel nos encanta a todos (mmm unas buenas croquetas...) pero es perferible que sea realmente sana, sobre todo para los peques

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Este arroz con salteado no solo es sano, además es fácil de hacer y el resultado de COCINANDO CON MONTSE está delicioso. ¿Te lo vas a perder?

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Prepara deliciosos bizcochos saludables de manera rápida y sencilla. En concreto, vamos a ver cómo hacer un bizcocho de yogur y otro integral.

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"Super crujientes, deliciosas y muy saludables crackers o galletas", apunta la receta de MARIANA MARTÍNEZ.

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Una receta de COCINANDO CON MONTSE que no podrás dejar de preparar: coca integral de manzana.

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Aunque los cereales son básicos en una dieta, hay que distinguir entre los refinados y los integrales.

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Una receta dulce y saludable hecha a base de zanahoria. ¡Con este pastel no tendrás remordimientos!

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Receta de bizcocho integral, igual de rico pero más sano.

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Aquí tienes una pizza otoñal y fit: integral con higos, queso y espinacas. Nos traen la receta tanto de la masa como del resto.

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¡Nos encanta innovar dentro de algo que puede ser tan rutinario y sencillo, como es comer espaguetis! Mira cómo conseguirlo...

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Receta saludable del día: un rico arroz integral vegetal y con deliciosos frutos secos. ¡Apunta!

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Porque lo casero sabe mejor, UNA PIZCA DE HOGAR nos trae esta receta de pasta con verdura para chuparse los dedos.

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¿No sabes a veces cómo acompañar el arroz integral? Mira las 4 recetas que te recomiendan desde el blog LA COCINA DE CON.

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Receta de arroz ideal para los muy queseros

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Prepara unos donuts más sanos, pero igual de ricos que los 'tradicionales', con esta receta que nos traen desde el blog SIN TRAZAS DE LECHE.

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Apunta la elaboración de esta masa desde el blog GLADIETAS.

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Es normal que surjan dudas ante que pan es más saludable, existen muchas variedades y su elaboración se ha puesto en duda en varias ocasiones...

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No os perdáis esta receta paso a paso de Ladyenreos para hacer nuestro propio pan integral

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Información básica para entender por qué todo el mundo recomienda el consumo de pan integral, tipos y recetas.

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Los alimentos integrales son más saludables para nuestro organismo y tenemos que elegirlos por encima de los alimentos refinados. ¿Sabes por qué?