sueno reparados
1.278 ideas encontradas.
ser mamá
beneficios del colecho
colecho
...
¿Qué opinas del colecho? ¿Te gusta dormir con tu bebé? Mira esta reflexión ⬇
descanso y relajación
descanso
dieta
...
Dormir no siempre significa descansar. Veamos qué puedes hacer para que tu sueño sea realmente reparador
insomnio
cómo dormir bien
cuántas horas dormir
...
Descubre las claves para dormir bien y mejora tus hábitos de sueño.
pikolin
smartpik
sueñasmart
...
Hoy hablamos sobre las diferentes fases del sueño y damos solución a cuestiones tan curiosas como es la sensación de caerse mientras dormimos.
estres
finanzas personales
salud mental
...
AmazonEl estrés continúa siendo el mal de la época contemporánea. Es el causante del 80% de las enfermedades. Muchas relaciones se ven afectadas por sus efectos, tanto laborales, familiares o sociales y nos puede llevar a decir o hacer cosas de las que pronto nos arrepentimos, por lo que esl tesrés y el exceso de tension pueden ser una carga muy negativa para nuestra vida.El ritmo de vida actual l ...
general
estilo de vida
Consigue el sueño reparador que te mereces cada noche con los consejos que compartimos desde el blog NUTRYFITNESS.
dieta saludable
dieta para dormir mejor
infusiones para dormir mejor
...
¿Te levantas con la sensación de no haber descansado lo suficiente? Apunta estos alimentos e infusiones para tener un sueño reparador.
armonía
dormitorios
equilibrio
...
Te contamos cómo conseguir que tu dormitorio tenga buen Feng Shui. ¡No te pierdas nada!
blog
motivación personal
El buen humor es beneficioso para muchas cosas, aparte de estar a gusto, claro ;)
El 80% de las personas sufren apnea del sueño sin saberlo. ¿Cómo detectarla y tratarla? Aquí nos lo explican
cbd
menstruacion
cannabis
...
Al CBD o cannabidiol cada día se le descubren más apliciones para nuestra salud. Mira cómo se puede usar para el síndrome premenstrual
noticia sobre salud
recomendaciones
canapés
...
Veamos la importancia de dormir bien, y lo que influye que cama tenemos
Salud
Dormir bien
Hábitos saludables
...
¿Por qué tenemos que dormir? Principalmente, para que el cuerpo y mente descansen y se recuperen del desgaste de energía del día. Sin embargo, cuando dormimos, no solo mente y cuerpo descansan y se regeneran, sino que el resto de órganos y procesos internos se ponen a trabajar intensamente.Un buen descanso o sueño reparador es importantísimo para el bienestar diario y la necesidad biológica vital. ...
salud
qué cenar
cena saludable
...
Un buen descanso es una de las bases de la vida saludable. Por ello, debemos aplicar una serie de hábitos que nos ayuden a dormir más que bien, ¡fenomenal! La cena tiene mucha influencia en este sentido. ¡Aplicad estos consejos!
salud
nerviosismo
insomnio
Si estás atravesando una racha de estrés o nervios excesivos y cada vez te cuesta más conciliar el sueño, apunta la receta de esta infusión. #DíadelSueño #DíadelaNarcolepsia
belleza
consejos de salud
remedios caseros
...
Si necesitáis quitaros tensiones de encima y recargar vuestra energía, no hay nada mejor para dormir y descansar como es debido que disfrutar de un buen baño relajante.