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No habrá prenda que se te resista si pones en práctica estos ejercicios para tonificar el vientre. Bikinis, vestidos ajustados y tops... ¡los lucirás como nunca!

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¿Quieres aplanar y tonificar tu vientre? Pon en práctica este ejercicio en casa y comienza a notar los resultados día tras día.

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Sigue esta rutina de sólo 2 minutos al día de este sencillo ejercicio y aplana y tonifica tu vientre.

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Si vas a hacer abdominales, hazlo correctamente. ¿Cómo? Evita cometer alguno de estos ocho errores.

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Tras las vacaciones toca volver a cuidarse

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Recopilamos algunos ejercicios fantásticos para lograr un vientre perfecto. Un poco de esfuerzo que merece la pena :)

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¡Los abdominales de moda son los hipopresivos! Descubre cuáles son sus beneficios y aprende a realizarlos correctamente paso a paso. ¡A por el vientre plano!

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Consejos prácticos para tonificar el cuerpo y lograr un vientre plano

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Lucir un abdomen plano no es la única razón por la que hacer abdominales hipopresivos. ¡Aquí tienes 7 más!

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¡Ponte en forma casi sin sudar gracias a la danza del vientre más sexy!

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Te ayudamos a perder barriga con estos sencillos ejercicios en casa

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Descubre un ejercicio perfecto para trabajar el abdomen y los glúteos, y apunta algunos consejos de alimentación.

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OBJETIVO:Abdomen definido y tonificado. ¿Qué debemos hacer? Además de una rutina de entrenamiento exigente, necesitamos cuidar la alimentación. Estos son los cincos alimentos que deberías evitar para que tu "objetivo abdominal" sea alcanzado.1. Grasas "trans", además de aumentar el nivel de grasa, lo que complica la aparición de tu "tableta", y de colester ...

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¿No te va mucho el ejercicio pero, aún así, quieres conseguir un vientre plano y tonificado? ¡Este es tu post!

Ejercicios para Abdominales

Los ejercicios que te ayudarán a tonificar el abdomen. ¡Jamás lo habrás tenido más plano!

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Consigue un abdomen plano en poco tiempo con ayuda de esta rutina de ejercicios.

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Con un poco de perseverancia y esfuerzo, conseguirás afinar la cintura en mucho menos tiempo de lo que piensas.

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Practicar zumba es divertido, ayuda a eliminar la grasa abdominal, acelera el metabolismo, pero no todo son ventajas...

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Conseguir un vientre plano y tonificado resultará más fácil gracias a estos ejercicios especialmente diseñados para trabajar esta zona.

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Un dieta balanceada es el factor más importante para tener un cuerpo tonificado y un peso saludable, combinada con el ejercicio físico. Apunta estos consejos.

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Os dejamos algunos consejos para disimular la barriga y vernos más estilizadas, mientras vamos consiguiendo quitárnosla... ;)