¿Conoces el entrenamiento HIIT? ¡Quema grasa desde el minuto 2!
HIIT es el entrenamiento en boga del momento y el más indicado para reducir la grasa corporal. Descubre en qué consiste y cómo realizarlo adecuadamente.
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Comer grasas saturadas en exceso es malo para nuestra salud, sin embargo, debemos encontrar un equilibrio para llevar una vida sana y conseguir perder peso.
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Perros gordos: perros infelices
Con los perros, como pasa con los niños, hay personas que les gusta verlos bien 'hermosos', o sea, gordos. Y no, eso no los hace más felices.
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4 cremas caseras para reducir medidas en abdomen y cintura
Os dejamos algunas cremas que podemos hacer en casa para un abdomen plano. Eso sí, no te hinches a dulces y te des las cremas ;)
beneficios del café: lo que debes saber
A pesar de la mala fama con la que se relaciona al café últimamente, es un producto beneficioso y en este post os demostramos por qué.
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Sorpréndete descubriendo por qué el pomelo puede convertirse en tu gran aliado para perder peso.
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