El Colon irritable, cáncer y la comida chatarra
Descubre cómo una dieta no adecuada puede afectar a tu aparato digestivo provocando enfermedades.
alimentos chatarra
500 ideas encontradas.
Cómo comer como un yogui: alimentos que puedes disfrutar vs. opciones a evitar
Los yoguis creen que la comida es la creadora de 'prana' (fuerza vital) que sostiene nuestros cuerpos y aporta vitalidad y salud. Por tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente.
3 hamburguesas fitness fáciles de preparar y, lo que es más importante, ¡deliciosas!
¿Te gustan las hamburguesas tanto que las comerías todos los días? Pues con estas recetas no tendrás por qué renunciar a tu comida preferida. ¡A disfrutar!
Aprendiendo a leer etiquetas de los alimentos
Un artículo de interés para saber qué se suele apuntar en las etiquetas de los alimentos que compramos en los supermercados.
Cómo cuidar nuestra salud con una buena alimentación
Apunta estos consejos básicos para seguir una dieta sana y conseguir el tan ansiado bienestar físico (y mental).
Cómo sobrellevar la pandemia gracias a la resiliencia
A través de la resiliencia tendremos la posibilidad de sobreponernos a la situación crítica y en un futuro, esto puede llegar a convertirse en una fortaleza.
Fibraguar arrastra la grasa y el azúcar
La Goma guar (fibraguar) es una fibra no soluble que se usa en el mundo gastronómico, pero también se puede adquirir en sobres para tomarla antes de las 3 comidas principales del día con el objetivo de arrastrar la grasa y el azúcar que se consuma en las mismas.
¿Cómo tomar la moringa para adelgazar?
La moringa es un producto ultrabeneficioso que, además, te ayudará a adelgazar. ¡Te contamos cómo!
Remedio casero y consejos para el reflujo ácido
Compartimos varios consejos y un remedio que pueden ayudarte a evitar y aliviar los síntomas (si es demasiado tarde) del reflujo ácido.
Cómo aumentar la testosterona: ¡apuesta por estos remedios!
Si estás atravesando una fase en la que la energía brilla por su ausencia, incluido en el plano de las relaciones íntimas, descubre cómo aumentar la testosterona de forma natural.
10 maneras fáciles de desintoxicar tu cuerpo diariamente
Alimentos procesados o comida chatarra, productos tóxicos para el cuidado personal, productos de limpieza, detergentes para la ropa, perfumes, alcohol y más. ¡Y ya que las toxinas están, prácticamente, en todo! Te ayudaremos con 10 consejos para desintoxicarte de manera segura.
Dieta para mitigar la celulitis en glúteos y piernas
La dieta y el ejercicio son lo mas importante en la lucha contra la celulitis. Para comenzar con este proceso, lo mejor es empezar por una dieta de desintoxicación.
Conoce los mejores consejos para evitar el estreñimiento
El estreñimiento, además de ser muy molesto, puede provocar daños a nuestra salud. Estos consejos te pueden ayudar si lo padeces.
Puntos básicos para perder grasa
¿Quieres perder grasa? Súmale a todos los consejos que compartimos una buena dosis de esfuerzo y lo conseguirás.
7 Alimentos con mala reputación que son buenos para ti
El café, el gluten o las palomitas de maíz tienen muy mala fama, ¿pero realmente son tan malos para nuestra salud?
¿Qué comen las cobayas? Estos son sus alimentos preferidos
Si tienes una cobaya en casa, toma nota de esta información.
7 razones por las que no logras perder grasa ni definir tu cuerpo
Descubre por qué todo el mundo consigue sus objetivos de peso menos tú.
Por estas razones los ácidos grasos trans son nocivos para nuestra salud
Estudios realizados en los Estados Unidos han comprobado la incidencia que tiene el alto consumo de aceites grasos trans, conocidos también como grasas trans o aceites parcialmente hidrogenados, en cardiopatías y accidentes cerebrovasculares. Pero, ¿qué tipo de sustancias son estos ácidos grasos trans? Estos compuestos son obtenidos mediante un proceso industrial llamado hidrogenación, que permi ...
Tips para una Lonchera Nutritiva o cómo hacer que los peques coman sano en el recreo
PAPÁ EN ACCIÓN se estrena en RED con un maravilloso post lleno de consejos: cómo hacer que su almuerzo sea el más nutritivo.
Consejos para comer saludable y barato
Si crees que comer saludable es imposible por tener un presupuesto ajustado, estás en un grave error y publicamos este post para demostrártelo.
Cómo controlar el peso consumiendo avena
La avena es uno de los cereales curativos más importantes que tenemos, considerado el mana de la época, gracias a sus grandes propiedades curativas. Pero además, es muy útil si lo que quieres es perder peso.