¿Es aburrido meditar?
"Algunas personas tienen la creencia equivocada de que es aburrido meditar. Sin embargo...", ¡sigue leyendo!
"Algunas personas tienen la creencia equivocada de que es aburrido meditar. Sin embargo...", ¡sigue leyendo!
¡Por supuesto que sí! Hoy vengo a derribarte mitos alrededor del dormir y los niños y te descubro qué necesitas para no perder los nervios y ser un remanso de paz aunque vengan turbulencias ¿El momento de ir a la cama es un caos? ¿Te preocupa estar haciéndolo bien con el sueño de tu hij@? Uno de los procesos más importantes que he vivido yo misma en mi familia y en el cual he acompañado a centenar ...
Si sientes que necesitas mejorar tu capacidad para memorizar y recordar, este será tu mejor aliado...
Estas mujeres de la tercera edad son un ejemplo de vitalidad extraordinario. ¡Que no te vuelvan a decir que eres demasiado mayor para hacer todo lo que te propongas!
"Lo importante en estos momentos de confinamiento quizás no sea cuántos aprendizajes instrumentales van a perder sino de cuántos aprendizajes vitales vamos a ser capaces de transmitirles. Cuántas habilidades personales, emocionales y sociales van a poder desarrollar con o sin nuestra ayuda". Por MAMÁ PSICÓLOGA INFANTIL.
El sonido del vibrar de las cuerdas de una guitarra puede ser la melodía más relajante del mundo. ¡Descubre las ventajas de este instrumento!
¿Crees que tu pero salchicha no necesita educación y adiestramiento? Aunque sean muy tranquilos, les hace falta un poco de instrucción. Toma nota ⬇
Veamos lo interesante que es para nuestros hijos el uso de la bicicleta, y no sólo es un entretenimiento, es mucho más
No siempre seguimos de forma exacta nuestro ciclo menstrual. Puede haber ciertas irregularidades...
Aunque los peques no suelen querer, que tengan rutinas es muy importante para ellos. Lee y verás
La música es capaz de cambiar nuestro estado de ánimo y además, tiene múltiples beneficios para nuestra salud. ¡Es nuestra mejor medicina! ¡Conócelos!
Desde su creación en 2012, Vittori y su equipo han trabajado arduamente en perfeccionar la estructura a modo de abaratar costes, y minimizar la dependencia medioambiental, a modo de extraer la mayor cantidad de agua posible sin importar la época del año. Warka Water es un proyecto que ha sido desarrollado por el arquitecto Arturio Vittori desde el 2012...
Dejar tu trabajo, irte a vivir a otro país o separarnos son algunas de las situaciones que te expulsan de tu zona de confort. ¿Listos para la aventura?
La inteligencia emocional puede marcar un punto de inflexión en tu vida porque el talento es un valor social.
La realidad avanza, la vida sigue su curso y, sin embargo, tu mente se aferra a esa sensación de fracaso. ¡Evítalo!
Los premios y chuches son ideales para premiar y adiestrar a nuestras mascotas.Y si los fabricas tú mismo, mucho mejor. Mira cómo hacerlos
La resiliencia es uno de los pilares esenciales del desarrollo personal. ¡Tranquilo! Se puede entrenar. Apunta estos consejos.
La información no cura, pero ofrece pistas para tomar las mejores decisiones. Hoy queremos daros algunos consejos sobre las enfermedades autoinmunes.
La naturaleza es el mejor lugar para aprender y divertirse. Los espacios naturales son lugares llenos de paz, no solo ofrecen a los más pequeños un esparcimiento sano, sino también oportunidades para explorar y aprender desarrollando su creatividad. El contacto con la naturaleza es vital para una adecuada recreación, ya que desde pequeños se relacionan con el entorno que los rodea, permitiendo ...
No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo
¿Te cuesta concentrarte en los estudios? ¿El estrés de los exámenes te preocupa? El mindfulness puede ayudarte...