¿Cómo dejar de ser tu propio enemigo?
Si crees que tu principal enemigo eres tu mismo, no dudes en apuntar estos consejos para evitarlo. Nos los da el blog ABOUT PSICO que se ha unido a Red facilisimo.
autocastigo
27 ideas encontradas.
¡Lo que tu corazón siente, tu cuerpo lo sufre!
Descubre cuál es la relación existente entre la mente y las enfermedades físicas.
Estrategias para fomentar la salud mental en la infancia
Muy interesante esta lectura para saber cómo potenciar el desarrollo de nuestros peques, lo que hará más fácil una adultez feliz
Cómo gestionar y trabajar la culpa
¿Caes en sentimientos de culpa? A veces nos atascamos en ellos, y eso es muy perjudicial. Aprende a gestionar esa sensación
Si sólo tienes en cuenta las calorías te será difícil adelgazar
Contar sólo las calorías de los alimentos para perder peso es un error muy común que no debes olvidar.
Trabaja en la opinión que tienes sobre ti mism@ y ¡quiérete!
Aplica estos 4 consejos y potencia tu amor propio. No solo es necesario, sino también muy importante.
¿Por Que Autocastiganos Por Errores Del Pasado?
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Otro truco casero & natural para mantener la casa limpia: limpia cristales
Limpia cristales natural. Ya sabéis lo aficionados que somos a daros trucos caseros de limpieza ecológica. Este, es otro de esos...
3 materiales, 4 ideas de reciclaje. ¡Mira!
¡Vamos a reciclar! CAFECONDIY te enseña 4 manualidades diferentes para decorar y organizar hechas con materiales reciclados
5 razones por las que somos incapaces de cambiar los hábitos
Consejos para cambiar hábitos. El blog Temas sobre Salud acaba de unirse a RED facilisimo.com y para darle la bienvenida compratimos un post en el que nos apunta por qué somos incapaces de cambiar hábitos a veces y cómo ponerle remedio.
Constelaciones familiares: ¿Has oído hablar de esta terapia?
Las Constelaciones Familiares es una técnica en la que se busca solución a problemas actuales en nuestros ancestros. CTonócelas
Cómo superar el miedo al fracaso
Vivimos con muchos miedos, demasiado. ¿Tienes miedo a fracasar en un trabajo, una relación, estudios o, simplemente, en tu imagen ante los demás? Este post te da algunas claves.
Vínculo entre las Emociones y las Enfermedades
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Crema de Berenjena para Untar. Un aperitivo light.
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¿Por qué a veces somos tan maniáticos?
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Consejos para combatir la ansiedad por la comida
¿Cómo puedo superar la ansiedad por comer?En éste artículo, la Médica Estética, Dra. Ana Gómez, nos proporciona una serie de recomendaciones claves para combatir la ansiedad por la comida. Consejos para vencer la ansiedad por comer Disminuir la ingesta de excitantes. Evitar bebidas con cola, té y café. Ante el impulso de comer algo, beber un vaso de agua: cuando se tiene sed el cuerpo emite señal...
¿Te atreves a pasar 24h sin quejarte?
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El Código de la Celulitis
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Atrévete a educar sin castigar
Ya conocéis a Nuria Ortega porque os hablé de ella aquí. Ella es la escritora del libro “Atrévete a educar sin castigar” y es la persona que hay detrás de Educar para el futuro.Hos noy hace una pequeña introducción de su libro y ¡nos regala un ejemplar en formato e-book para sortearlo! ¡¡Suerte a todos!!Cierra los ojos e imagina que tus hijos tienen 25….30 años…. ¿qué te gustaría ver e...
Un hermano para Mini Thor (capitulo 2)
Este es el segundo capítulo de esta historia, donde Sil va a contarnos más del difícil proceso que culminó en la feliz llegada del hermano de Mini thor. En el capitulo 1 nos contaba sobre el cumpleaños 4 de Mini Thor y cómo había ido recuperando su espacio como mujer después del tercer cumpleaños de Mini Thor que vino acompañados de su mayor independencia, así que te dejo con ella. Un hermano para...
Psicología positiva: ¿De qué se trata?
Psicología positiva: ¿De qué se trata? ¿Qué es la psicología positiva? La psicología positiva es una rama de la psicología creada por Martin Seligman (1998) que tiene como objetivo fomentar, potenciar y centrarse en todo aquello que puede hacer feliz a una persona, es decir, es una disciplina encargada de comprender aquellos procesos que podemos encontrar en la base de las emociones y pensamientos...