Beneficios de los deportes de fuerza
Antes se pensaba que los ejercicios de fuerza eran solo para tener mucho músculo. Hoy en día se sabe que son importantes para más cosas. Lee y verás
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Beneficios de hacer deporte al aire libre
Lo bueno de hacer ejercicio verde. Descubre cuáles son los beneficios del deporte al aire libre gracias a uno de nuestros amigos blogueros.
Beneficios del Kick Boxing y otros deportes de lucha
Beneficios de los deportes de contacto. Los deportes de lucha o contacto aportan numerosos beneficios a la salud y ayudan a perder peso. Descubre más.
Beneficios de la fisioterapia deportiva
La fisioterapia deportiva es muy importante a la hora de plantear la recuperación integral de las personas que practican deporte de forma regular o profesional.
¿Qué beneficios tienen los BCAA para los deportistas?
Cuando hablamos de BCAA nos referimos a la parte de las proteínas complejas que aporta un gran contenido energético y que contiene propiedades que aceleran el desarrollo muscular. ¿Qué beneficios tiene para los deportistas?
¿Qué beneficios tiene el mindfulness para los deportistas?
La práctica de mindfulness como técnica de atención plena en el ahora es una de las disciplinas que incrementa el rendimiento actual y potencial de un deportista, ya sea aficionado o profesional.
Beneficios de que los niños practiquen deportes
Estos son los beneficios de que nuestros hijos e hijas practiquen deportes.
Beneficios de jugar basquetbol
El básquet o baloncesto es un deporte muy antiguo, en 1891 se jugaba en las escuelas para entretener a los estudiantes durante la temporada de frio. Te contamos sus beneficios al practicarlo.
Beneficios de hacer deporte en familia
Hacer deporte en familia se ha convertido en una necesidad en nuestros días. ¿Sabes qué beneficios os aporta? Mira...
¿Cuáles son los beneficios del colágeno para los deportistas?
Practicar deporte regularmente mejora nuestro estado de salud. Sin embargo, cuando se realiza de forma profesional, puede acarrear graves problemas en las articulaciones, huesos y músculos. ¡Evítalos con colágeno!
Beneficios de la natación, deporte y diversión
La natación es uno de los deportes más completos que existen, te contamos algunas de las ventajas de practicarlo desde pequeños.
Beneficios de Practicar Deporte en Equipo
Bondades del deporte en equipo. Descubre qué beneficios piscológicos aporta el deporte en equipo. ¡Te sorprenderá! ¿Practicas alguno?
Beneficios del deporte frente al cáncer
Te contamos cómo practicar deporte con regularidad puede ayudarte a prevenir y tratar el cáncer. ¡Toma nota!
Sedentarismo y beneficios del deporte
Problemas por sedentarismo. ¿Sabes los problemas que el sedentarismo puede causar en tu salud? Te lo cuenta un experto y, por supuesto, te apunta también cómo la actividad física puede ayudar a cuidarte.
8 beneficios de jugar al pádel para tu físico
El pádel está de moda tanto en hombres como en mujeres. Pero, además de divertido, tie4ne beneficios. En este post vemos 8 de ellos
Los beneficios de practicar Yoga
¡Nos encanta el yoga!, ¿y a ti? Descubre cuáles son sus beneficios y entenderás por qué.
Beneficios psicológicos de practicar deporte
¿Necesitas más razones para practicar deporte? ¡Aquí van unas cuantas que seguro te convencen!
Beneficios de hacer deporte en invierno
Son muchas las ventajas que tiene practicar deporte en invierno, nos las cuenta nuestro amigo InfoDiets.
8 razones por las que deberías practicar boxeo
¿Has practicado boxeo alguna vez? Parece ser que como deporte es completísimo. Estas 8 razones lo avalan, desde luego. Eso sí, sin dolor :)
¿Por qué debes escuchar música mientras haces deporte?
En este artículo nos cuentan por qué es beneficioso escuchar música mientras hacemos deporte. Además, nos encanta, claro :)
Stevia: sus beneficios
Propiedades de la stevia. Descubre, gracias a nuestros amigos del blog RunFitners, cuáles son los beneficios que aporta esta planta a nuestra salud cuando la usamos como edulcorante.