¿Sufres de escoliosis? ¡Prueba con esta técnica!
La acupuntura promete resultados estupendos en el tratamiento de la escoliosis. ¡Te contamos todo sobre esta técnica!
escoliosis suave
23 ideas encontradas.
Mejorar una columna con escoliósis mediante fisioterapia
¿Sabías que la escoliosis, desviación de la columna, se puede aliviar con fisioterapia?
Escoliosis: mitos vs. realidad
Contamos la verdad, y nada más que la verdad, sobre la escoliosis.
Ejercicios de fisioterapia para la escoliosis
La fisioterapia para la escoliosis, son una serie de ejercicios terapéuticos que ayudan a fortalecer la musculatura de la columna vertebral. La terapia física se utiliza principalmente para tratar escoliosis leve y moderada.Los ejercicios terapéuticos pueden variar de acuerdo a la gravedad de la escoliosis. El fisioterapeuta será el especialista encargado de evaluar el tratamiento correcto para ca...
Aquagym: el mejor ejercicio para tu espalda
Si a menudo te duele la espalda y estás convencida de que necesitas hacer ejercicio, lo mejor es el aguagym. ¡Mira esta rutina!
Quiropráctica para la escoliosis
La quiropráctica es un tratamiento que sirve para tratar los trastornos musculoesqueléticos y está considerada como una técnica capaz de aliviar los síntomas de la escoliosis y detener su progresión. La quiropráctica para la escoliosis se recomienda principalmente para pacientes mayores de 13 años y con una curvatura menor o igual a 20 grados.Este tratamiento tiene como objetivo alinear los múscu...
Causas de la escoliosis
La escoliosis es una curvatura de la columna vertebral que afecta al 3% de la población mundial. Esta condición provoca que los huesos de la columna giren y formen curvas en forma de “C” o “S”. Las causas de la escoliosis van a depender del tipo presente, aquí veremos con detenimiento que puede causar esta terrible condición.Las personas que presentan una escoliosis leve pueden llevar una vida com...
Tratamiento de osteopatía para escoliosis
La escoliosis es una curva lateral anormal (en forma de “C” o “S”) en la columna vertebral. En la mayoría de los casos, la malformación es leve y hay poco o ningún dolor. Los casos graves la deformidad se hace evidente a simple vista y la salud puede correr riesgo por la presión aguda sobre los órganos vitales como el corazón o los pulmones. Estudiaremos algunos tratamientos de osteopatía para esc...
¿Qué es la trocanteritis?
La troncanteritis es la inflamación de las bursas (bolsitas llenas de líquido sinovial que impiden el roce directo entre huesos y tendones) a nivel de la articulación de la cadera, explica la fisioterapeuta Laura Flores.
Hipocondroplasia y enanismo son lo mismo
La hipocondroplasia afecta al proceso de osificación del cartílago del hueso, en especial a los huesos largos de los brazos y las piernas.
Cómo hacer un automasaje para relajar la espalda y quitar el dolor lumbar
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
¡Prevén la aparición de arrugas en el escote!
Mejor prevenir que lamentar, ¿verdad? Aplica estos 7 consejos y evita la aparición de arrugas en el escote
¿Dolor en tu espalda? Quita esa pesadez y dolor
Los dolores de espalda nos causan malestar, todo el día la pesadez que nos martiriza. La gimnasia, en especial los estiramientos, son fenomenales para conseguir relajar y descontracturar tu columna, en especial si tienes escoliosis , cifosis, o lordosis, aunque debes consultar con tu médico si puedes hacer estos ejercicios, porque depende de la lesión que padezcas. Son estiramientos suaves, que va...
Osteofitosis o espolones óseos: síntomas, causas y tratamientos
La osteofitosis, también conocida como pico de loro, suele producirse como resultado de la osteoartritis u otra enfermedad que produzca desgaste de cartílago.
SALUD EN TU ESPALDA,LO MEJOR PARA ESTAR FELIZ SIN DOLORES, DÍA #1#
Cuatro sencillos ejercicios que te ayudarán a aliviar tu dolor de espalda. Con entrenamiento para fortalecer suave y estiramiento para quitar contracturas y relajar. Si tienes constancia para hacerlos tres días en semana notarás como te sientes más ágil y comod@ al relajarse tus dolores. Debes saber que al fortalecer suavemente tu columna estas consiguiendo que los músculos aguanten mejor la...
Tratamiento y ejercicios para la artrosis de cadera
Cuando una artrosis de cadera está avanzada necesitará operación, pero aquí tienes una batería de ejercicios y tratamientos para mejorar tu calidad de vida si sufres esta enfermedad
La obesidad
La obesidad es una de las enfermedades más comunes de nuestro tiempo. Se ha instaurado en la sociedad de tal manera que incluso lo vivimos con normalidad y no nos damos cuenta de la gravedad que supone el tener un elevado peso. Lo primero que hay que saber para detectar está enfermedad es ¿qué es la obesidad? Pues bien, la obesidad es un acúmulo excesivo de grasa en el cuerpo. &...
¿Cómo prevenir los dolores lumbares?
¿Quién no sufre de dolor de espalda, ya sea con mayor o menor frecuencia? Por eso, qué mejor que ver algunas claves para prevenirlo.
9 Beneficios del pilates
El método Pilates consiste en una serie de ejercicios que combinan el movimiento con la respiración, es bien sabidos que los beneficios del pilates son extensos. Se inspiró en la gimnasia, la danza y el yoga, y se realiza en el suelo o con equipos especializados. ¿Cuáles son las ventajas y los beneficios del método Pilates, que se está haciendo cada vez más popular en los Estados Unidos y Europa?B...
Qué es el método Sohier, para que sirve y como funciona
MÉTODO SOHIER. Qué es, cómo funciona y para que sirve El Método Sohier no es osteopatía ni terapia manual, es un enfoque que estudia competentemente la fisiología articular, la biomecánica y la patología presente. Este método lleva como nombre el apellido de su creador Raymond Sohier, el mismo propone un razonamiento clínico biomecánico, que conduce a la construcción del diagnóstico mecánico...
Urdhva Dhanurasana – Postura de la Rueda
Urdhva Dhanurasana y Chakrasana son la misma asana, llamada Postura de la Rueda en español. Aprende su técnica, beneficios y variantes.Introducción a la Urdhva DhanurasanaLa Urdhva Dhanurasana es la Postura de la Rueda. En realidad es una variante de la Dhanurasana, nombre en sánscrito de la Postura del Arco.En WideMat Blog tenemos un artículo sobre la Dhanurasana, pero hemos decidido hacer este a...