Cómo evitar el estrés por dinero
El dinero, o mejor dicho la falta de él, pueden causar mucha ansiedad. Estos consejos te ayudarán a sobrellevarlo mejor.
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¿Eres de los que sufre cuando las vacaciones acaban? Aquí tienes algunos consejos para no estresarte, aunque sabemos que lo que quieres realmente son... ¡más vacaciones! :)
Causas del estrés laboral: cómo evitarlo
Cómo controlar el estrés laboral. Descubre, a través de un vídeo, en qué consiste el estrés laboral, qué lo provoca y, por tanto, cómo podemos evitarlo o controlarlo.
Cómo evitar el estrés que induce migrañas
Si sufres frecuentemente de migrañas, el estrés podría ser el origen de las mismas. Estos consejos te ayudarán a espaciarlas, incluso, a moderar sus síntomas. #DíaInternacionaldeAcciónContralasMigrañas
Evita que tus plantas sufran estrés
¿Sabías que tus plantas pueden llegar a sufrir estrés? Efectivamente, ¡evítalo!
Cómo evitar el dolor de espalda causado por estrés
Si el dolor de espalda está producido por un problema de estrés, entonces su solución radica precisamente en atender al factor emocional. ¡Descúbre cómo hacerlo y acaba con el malestar!
Yoga durante la menopausia: cómo evitar los sofocos y el estrés
Beneficios del yoga en la menopausia. Nuestro amigo Wengio nos apunta varios consejos para combatir los síntomas de la menopausia y nos explica cómo el yoga puede ser un gran aliado en esos momentos. ¡Toma nota!
Ejercicios para relajarse y evitar el estrés
Apunta los mejores consejos para eliminar cualquier signo de estrés de tu vida.
Frases y métodos para evitar el estrés
Todos sentimos estrés en algún momento de nuestra vida, estas frases y estos consejos te pueden venir muy bien para gestionarlo.
6 Ideas para evitar el estrés de la vuelta al cole
La vuelta a la rutina no siempre es fácil, y para evitar el estrés que esto supone, nuestra amiga ha pensado al menos 6 ideas para hacerla más sencilla. Comenzamos con los Tips para la vuelta al cole. 1. Imprescindible organizador de pared Todo a mano y a la vista, para que no se nos olvi ...
Guía para sacar el estrés de tu vida
Completísima guía antiestrés paso a paso, ¡no te la pierdas!
Guía para VIVIR sin estrés
Vive y, ante todo, sé feliz. No dejes que el estrés altere tu bienestar y apunta estos consejos.
Las mejores prácticas para relajarse
¡Di adiós al estrés y apuesta por una vida más feliz y relajada gracias a las prácticas que encontrarás en este post!
8 Consejos para evitar el estrés y reducir la ansiedad
Cómo evitar el estrés. La ansiedad y el estrés son dos problemas muy presentes en nuestra sociedad. Por ello, compartimos un interesante vídeo con consejos útiles para ponerles freno.
El estrés en los perros. ¿Qué lo provoca?
¿Sabíais que el estrés y la ansiedad son problemas que también pueden afectar a nuestros perros? Aquí tenéis algunas de las causas que pueden provocarlo.
Cómo prevenir el estrés (en este mundo globalizado)
El estrés forma parte del día a día de la mayor parte de la sociedad, no por ello es menos perjudicial. De esta manera, desde el blog 'Ayuda Mística' te proponen erradicarlo gracias a los siguientes consejos. ¡Tu salud lo agradecerá!
¿Sufres de estrés? ¡Descubre cómo aumentar la energía y haz frente a cualquier imprevisto!
Descubre cómo aumentar la energía en periodos de estrés. ¡Podrás con todo!
5 errores que debes evitar para que el estrés no perjudique tu sexualidad
Tu intimidad y sexualidad pueden verse perjudicadas por el estrés. ¡No dejes que ocurra!
No al estrés, durante la gestación
La vida hay que tomársela con calma y filosofía, más aún, el embarazo. Está comprobado que el estrés no aparece si somos tranquilas y positivas.
Consejos psicológicos para evitar el estrés
La psicología tiene una amplia variedad de ejemplos, técnicas y ejercicios que nos pueden ayudar a evitar las situaciones de estrés y presión. Formas en las que encarar y analizar la vida de manera que no nos afecte tanto el día a día. Hoy hemos decidido crear un listado de técnicas y trucos para ahorrarte dolores de cabeza y mejorar tu vida diaria. 1. Crea vínculos a través de la risa Cuando está...
Medidas para descansar mejor en casa y acabar con el estrés
Llegar a casa y sentirnos a gusto y relajados debería ser la primera premisa a la hora de decorar. Aquí tienes algunas ideas para conseguirlo.