Hernia de disco, qué es y cómo se produce
Descubre todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad: en qué consiste, qué provoca su aparición... Infórmate.
hernia de disco
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¿Hernia de disco? Conoce sus opciones de tratamiento
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El doctor me ha diagnosticado una hernia discal, ¿qué puedo hacer?
Descubre aquí los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento de una hernia discal.
Cómo afrontar una hernia discal con éxito y tener una calidad de vida plena
Las hernias discales pueden llegar a provocar dolores insufribles para las personas que las padecen. No obstante, existen tratamientos que permiten mejorar la calidad de vida de los pacientes sobremanera, como por ejemplo la osteopatía.
Sobre la causa más frecuente de dolor de espalda...
Resolvemos 10 dudas sobre una de las causas más frecuentes de dolor de espalda, la hernia discal.
Lo que necesitas saber sobre las hernias discales y la práctica deportiva
Las hernias discales son patologías muy extendidas y, gran parte de las personas afectadas, se sienten muy perdidas, creyendo que ya no van a poder practicar ejercicio nunca más. Esta afirmación no es cierta. Si te interesa el tema, sigue leyendo...
Mielopatía cervical o compresión severa en la médula espinal
La mielopatía cervical es un trastorno degenerativo común que se caracteriza por provocar torpeza en las manos y desequilibrio en la marcha.
Fisioterapia para hernias de disco
Los huesos de la columna, las vértebras, se encuentran separadas por discos llenos de sustancia gelatinosa que le brinda amortiguación a la columna vertebral a la hora de soportar peso. Los discos se pueden herniar o romperse ante traumatismo o por un gran esfuerzo, generando que los nervios raquídeos queden comprimidos y causen dolor, entumecimiento o debilidad.Las regiones que con mayor frecuenc...
3 enfermedades del disco intervertebral frecuentes
El disco intervertebral es la almohadilla que separa las vértebras y amortigua los golpes que pudiera sufrir la columna. Con la edad, pueden surgir estas enfermedades.
Ejercicios para protuberancias de disco lumbar
Si sufres algún problema en el disco lumbar, como la hernia de disco, el método McKenzie es perfecto para ti. Apunta y practica.
Información útil sobre la ciática
Por qué se suele producir, sus síntomas y cómo calmar sus molestias. Todo en este artículo.
Salud postural: cómo nos afecta el uso de dispositivos móviles
Apuntas estas recomendaciones ergonómicas para proteger tu salud postural.
Deportes que dañan la columna vertebral y causan lesiones de espalda
Los deportes y la competencia atlética han sido durante mucho tiempo una fuente conocida de lesiones en la columna vertebral. Las lesiones de espalda relacionado con actividades deportivas son más comunes de lo que se piensa, los casos nuevos de este tipo de lesiones supera el 8% en España.Algunos deportes, como el levantamiento de pesas, salto de altura, lucha libre, buceo, karate, fútbol y cualq...
Eliminar el dolor de espalda adelgazando
El fortalecimiento de los músculos abdominales ayuda a respaldar los esfuerzos de los músculos de la columna. Realiza ejercicios de abdominales y flexiones laterales para fortalecer el núcleo, estos son básicos y se puede hacer en casa.
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Que es la lumbociática
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Ejercicios para mejorar las hernias discales lumbares
Consulta con tu especialista la conveniencia de realizar estos ejercicios para tratar tu hernia discal lumbar, ¡son muy efectivos!
Como tratar el dolor de ciática durante el embarazo
Durante el embarazo no es raro que, al aumentar la presión en el abdomen, se pince el nervio ciático, lo que es muy doloroso. Además, no puedes atiborrarte de calmantes, claro. Así puedes aliviarlo
Qué son los picos de loro en la columna (osteofitos)
Los picos de loro es como se conoce de manera popular a los osteofitos. Se trata de protuberancias óseas que tienen su origen en las vértebras de la columna, provocando a quién lo padece un gran dolor en la espalda, así como hormigueo en piernas o brazos.
Cómo hacer un automasaje para relajar la espalda y quitar el dolor lumbar
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
Hernia discal lumbar, ¿tratamiento fisioterápico o quirúrgico?
Una hernia discal es la rotura de las fibras de un disco intervertebral que ocasiona la salida de una sustancia gelatinosa hacia el exterior, provocando la irritación de los nervios espinales adyacentes. Este es el tratamiento recomendado en estos casos.