Alimentos saludables que favorecen la reducción del 'colesterol malo'
Si en la última analítica tus datos de colesterol no eran favorables, debes incluir en tu dieta los siguientes alimentos...
reduccion del colesterol
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Beneficios de los frutos secos
Descubre qué beneficios aportan los frutos secos a tu salud si los incluyes en tu dieta con regularidad. Además están muy ricos, ¿verdad?
Jengibre y artritis, una relación de conveniencia
Si hablamos de los beneficios del jengibre a grandes rasgos, no aportamos nada nuevo. Sin embargo, ¿sabíais que esta raíz también es sumamente beneficiosa para el tratamiento de la artritis?
Aceite de pescado o aceite de krill: descubre sus beneficios y diferencias
Desde El blog del mar nos apuntan en qué se diferencian los populares aceites de pescado y de krill y también nos explican en qué se diferencian ambos. No te pierdas este interesante post.
Hipercolesterolemia en el paciente anciano, ¿cómo controlarlo?
Controlar la hipercolesterolemia es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por eso, vamos a conocer las claves de su tratamiento.
12 beneficios del te rojo
¿Te gustan las infusiones? Descubre cuáles son los beneficios que aporta a la salud el té rojo.
Beneficios de comer huevos todos los días
De pequeños nos decían que no podíamos comer huevos a diario. ¿Era verdad? Veámoslo
Taboulé con quinoa y aguacate: sano para tu corazón y apto para celíacos
Cómo hacer taboulé de quinoa y aguacate. Nuestra amiga del blog Cuaderno de Flores nos enseña a preparar esta deliciosa receta que además de ser muy saludable es apta para personas celíacas. ¡Toma nota!
Té de Hibisco: beneficios, contraindicaciones y cómo prepararlo
El té de hibisco es una infusión preparada con la parte del cáliz de la flor de Jamaica, también llamada Hibisco o Hibiscus Sabdariffa. Se ha convertido en el nuevo aliado de quien quiere adelgazar. ¡Descubre más!
¿Qué le pasará a tu colesterol malo si decides comer 1 aguacate al día?
¡Te sorprenderá todo lo que un simple aguacate al día puede hacer por tu salud! No te lo pierdas.
Fitoterapia contra el colesterol
El colesterol es una sustancia necesaria para nuestro organismo, sin embargo, su exceso puede originar serios problemas de salud. Te contamos como la Fitoterapia puede ayudarte a controlarlo.
Tratamiento natural del colesterol
Con una serie de cambios de hábitos podemos conseguir una reducción importante de 'colesterol malo'. Comienza a cuidarte siguiendo las recomendaciones de este post.
Reto Remedios Naturales: el Colesterol
Descubre qué alimentos pueden ayudarte a controlar el colesterol de forma natural. ¡Cuídate!
Betaglucanos: ¿qué son y qué nos aportan?
Artículo sobre estos nutrientes: los betaglucanos. ¿Habías oído hablar de ellos?
Contra el colesterol malo: cómete un aguacate al día
¿Sabías que las grasas buenas del aguacate te pueden ayudar a combatir el colesterol malo? Infórmate aquí.
¿Hay algún alimento que cubra todas las necesidades?
Descubre si existe algún alimento tan beneficioso que sea capaz de aportar todos los nutrientes que tu organismo necesita... o no.
Falsos mitos y verdades sobre el colesterol
Resuelve alguna de las dudas más frecuentes del colesterol como consecuencia de algunos mitos que existen alrededor de él. Infórmate.
Una ración diaria de estos alimentos reduce significamente el colesterol malo
¿Sabías que con una buena alimentación puede reducirse el colesterol? Descubre, gracias al blog MI NUEVA DIETA, qué alimentos pueden ayudarte a conseguirlo.
¿Qué son los probióticos y para qué sirven?
Algunos especialistas en enfermedades digestivas están recomendando suplementos probióticos, pero ¿qué son y para qué sirven exactamente? Más información, aquí.
Chochos, las legumbres ideales contra la diabetes
Chocos, altramuces, lupinos, 'la carne de los vegetarianos'... ¡Los llames como los llames, lo verdaderamente importante es que ayudan a bajar el azúcar en sangre! #DíaMundialdelaDiabetes
Alga espirulina, el alimento del futuro, ¡te contamos sus beneficios!
La espirulina tiene numerosos beneficios para la salud y la belleza y aquí os dejamos algunos de ellos.