¿Por qué no consigo cambiar por más que lo intente?
¿Alguna vez has intentado cambiar un hábito o algo que no te gustase de tu carácter y no has podido? No te preocupes, no eres el/la únic@. ¡El primer paso para conseguirlo es leer este post!
superar dificultades
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Descubre de qué forma te influye la gente que te rodeo, sobre todo en lo que a mejora personal se refiere.
¿Cómo asumir y afrontar las dificultades?
En ti mismo puedes encontrar las herramientas para superar las dificultades que te pone la vida. Te lo contamos en este artículo.
Sasha, una gran perra de terapia
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Vivir el hoy
Descubre por qué es importante vivir el presente
Cómo ser optimista en las dificultades, ¡apunta estos consejos!
Si quieres plantearte el reto de pensar en positivo a partir de tu propia realidad, ¡no te pierdas este post!
Dependencia emocional: qué es y cómo superarla
¿Crees que sufres de dependencia emocional y esto te impide mantener relaciones afectivas sanas?. Exploramos de la mano de Patricia qué es lo más importante a tener en cuenta para superarla.
Charlas Sostenibles: ¿cómo llevar una vida sostenible en familia?
¿Quieres aprender mucho más sobre cómo implicar a todos los miembros de la familia en este cambio? ¡Te ayudan aquí!
TDAH en adultos: ¿cuándo puede aparecer?
Se ha creído que era habitual que los niños superaran el TDAH. Sin embargo, recientes investigaciones confirman que más de un 60 por ciento de los niños y niñas que padecían TDAH en la infancia, en su vida como adultos siguen teniendo dificultades.
4 frases para que las malas rachas no lo sean tanto
asta las personas más optimistas se han enfrentado a un momento de su vida en el que se encadenan los problemas y las dificultades. Tener una buena aptitud es la clave para superar esas situaciones
7 claves para ser emocionalmente fuerte
Ser emocionalmente fuerte ayuda a superar los obstáculos y verlos como una oportunidad para crecer, entre otros tantos beneficios.
Plan para vencer la fobia social desde cero
Aunque algunas fobias no son un impedimento para llevar una vida normal, desafortunadamente no es el caso de la ansiedad social. En muchos casos las personas afectadas se ven incapaces de ir a la universidad, acudir a su puesto de trabajo o simplemente responder a la pregunta que un desconocido les hace por la calle.
Trastornos del aprendizaje, conócelos
Hablamos de problemas que surgen en pleno desarrollo y que afectan a más niños de los que creemos. ¡Lee esto!
Protege tus oídos del ruido antes de que pierdas audición
La pérdida de audición es un fenómeno gradual que forma parte del proceso normal de envejecimiento. Sin embargo, la exposición al ruido excesivo sigue siendo una de las principales causas de los problemas auditivos.
¿Qué piensa la gente de ti?
¿Qué piensa la gente de ti? La inmediata respuesta puede ser que "poco te importa lo que piensan y digan de ti", pero sabemos que esto no es verdad, ¿no? Es interesante esta lectura al respecto.
¿Por qué la inteligencia emocional cambiará tu vida?
La inteligencia emocional puede marcar un punto de inflexión en tu vida porque el talento es un valor social.
Cómo transformar problemas en retos motivadores
Deja de llamarlo "problema" y comienza a llamarlo "reto". Afrontarlo será mucho más fácil y reconfortante de esta manera.
Estoy de bajón y no sé cómo afrontarlo
Vivimos en la tiranía de la felicidad:En la sociedad actual parece estar mal vista la tristeza.Vivimos en la tiranía del positivismo, del bienestar. Parece que hay que estar feliz y positivo pase lo que pase, ver siempre el lado bueno de las cosas.. Sin embargo ¿no es esto desequilibrado? En la vida hay luces y sombras. No se trata de estar bien y pensar en positivo todo el tiempo, ni de ver sólo...
Cómo curar la tristeza por un fracaso
Un fracaso es sinónimo de un sueño no cumplido. Esto normalmente viene acompañado de una gran tristeza. Hoy te traemos los mejores consejos para superarlo. ¿Te animas a leer el post?
Pipo, yorkshire con miedos y ansiedad por separación
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Qué se entiende por inseguridad emocional
La inseguridad emocional es una sensación bastante desagradable que se desarrolla desde nuestra más tierna infancia. Crear Salud nos da consejos para superarla.