Resistencia a la insulina en el cerebro
¿Sabías que una parte de la capacidad de la insulina para restringir el nivel de glucemia está mediada por el cerebro? Te cuentan más en este artículo del blog Temas sobre salud.
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La guía más completa para ganar masa muscular siendo vegano
Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.
Un concepto a tener en cuenta si te consideras un horticultor de pro
Desde el blog 'Antes todo esto era campo' te cuentan en qué consisten las micorrizas y hasta qué punto son importantes para el desarrollo de los cultivos y plantas a gran escala.
¿Qué papel tienen las grasas esenciales en el culturismo?
Muchas personas se han obsesionado con las grasas, más bien con la ausencia de las mismas. En el siguiente post, os contamos cuáles son los niveles adecuados que debéis consumir.
La luz solar, el sistema inmunológico y su relación con la Covid-19
Hasta lo que se conoce de la evolución y efectos de la Covid-19, estudios confirman que aquellos pacientes con carencia o déficit de vitamina D tienen más probabilidad de contagio y 20 veces más posibilidades de ingresar a una Unidad de Cuidados Intensivos.
5 consejos clave para mejorar la recuración después del entrenamiento
Recupérate después de entrenar en tiempo récord gracias a estos consejos.
15 beneficios de tomar agua en ayunas
Algo tan sencillo como beber agua en ayunas puede ayudarte a cuidar tu salud. ¡Mira!
Cómo quitar el aliento a alcohol rápido
Es muy desagradable estar con alguien cuyo aliento huele a alcohol. El problema es que si somos nosotros, no solemos darnos cuenta... Mira estos trucos ⬇
La Adicción a la comida basura en adolescentes
La adicción a la “comida basura” o “comida rápida”, como cualquier otra adicción sólo puede tratarse cuando reconocemos el problema. ¡Mira estos datos!
Alimentación de cachorros de razas grandes
Si tienes un perro de raza grande, y todavía es un cachorro, toma nota de estas sugerencias sobre su alimentación.
7 efectos nocivos del café y las bebidas saludables por las que puedes reemplazarlo
El consumo de café, a priori, no tiene por qué ser perjudicial; sin embargo, los excesos nunca son buenos y estas son las consecuencias de excederse con la cafeína. ¡Evítalo con nuestras propuestas saludables!
¿Cómo nos beneficia la vitamina D frente al coronavirus?
Recientemente, la vitamina D se ha vuelto relevante para que el sistema inmunológico pueda responder ante diversas enfermedades del aparato respiratorio. Por tal razón, se realizan investigaciones a nivel mundial para poder determinar los posibles beneficios y el papel de dicho nutriente frente a Covid-19.
El lado oscuro de los celulares
Los teléfonos móviles han revolucionado nuestra forma de vida, pero también encierran peligros para nuestra salud en forma de radiación.
Jugo Verde Para Bajar de Peso.
Cómo preparar jugo verde para bajar de peso, una poderosa fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes que ayudan a quemar grasa. Jugo verde para bajar de peso. En este artículo, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre el jugo verde para bajar de peso en 7 días. ¿Qué es el jugo verde? ¿Quieres bajar de peso de manera rápida y saludable? ¡Entonces el jugo verde es la respue ...
Infecciones por Helicobacter pylori: opciones de tratamiento
Es posible tener una infección, pero no tener los síntomas clásicos. Esto ocurre muchas veces con la bacteria Helicobacter pylori.
¿Tienes falta de hierro?
Si en los últimos análisis te han detectado una falta de hierro, estos son los alimentos que debes incluir en tu dieta.
¿Qué es y para que sirve el ajo negro?
El ajo negro está lleno de propiedades y te vamos a contar porque debes tenerlo en tu despensa.
Listado de alimentos funcionales que potencian una salud óptima
Los alimentos funcionales son aquellos que ayudan a mejorar funciones específicas del organismo. Veamos cuáles son estos alimentos y cómo potenciar sus beneficios.
Los 10 carbohidratos más saludables
Quítate de la cabeza eso de que los carbohidratos no son buenos. Son fundamentales para cualquier dieta y aquí te dejamos la lista de los 10 más saludables.
La mayoría de personas mayores de 50 años sufren carencias de vitamina D
Descubre hasta qué punto es necesario suplir una carencia de vitamina D y cómo conseguirlo a través de la alimentación y los rayos del sol.
Las personas mayores suelen presentar niveles insuficientes de esta vitamina
A partir de los 50 años, es normal sufrir un déficit vitamínico, sobre todo de vitamina D. ¡Prevén o pon remedio a esta situación!