¿Pueden los pensamientos hacerte envejecer más rápido?
Diferentes estudios prueban que los patrones de pensamiento negativos influyen sobre los telómeros, una parte integral del proceso de envejecimiento.
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47 ideas encontradas.
Wellaging y smartaging | Retrasa el envejecimiento de forma natural
Desde el blog "Dieta coherente" nos explican cómo hacer para envejecer de forma saludable. Descubre qué hay detrás de los términos wellaging y smartaging
Telómeros y su importancia en la medicina
Una detallada revisión sobre lo que se sabe al día de hoy acerca de las estructuras que protegen los extremos de los cromosomas, publicada por dos investigadoras del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas. El trabajo revela la importancia presente y futura de los telómeros en la medicina, ya que son clave en el envejecimiento y en el cáncer, y mucho más complejos de lo esperado.El estudio...
TelomErase Triple Telomere Targeting Serum; multicorrectivo 6-en-1
Hace algún tiempo, compartir con ustedes uno supersorteo, unos excelentes productos faciales. AQUÍ PUEDES LEER. Los productos valuados en un precio total de $249. Si no tuviste la oportunidad de apuntarte al sorteo, no te preocupes, hoy vengo a compartirte de nuevo una superpromoción, con las épocas navideñas casi a la puerta, seria un excelente regalo, o incluso para consentirnos nosotras mismas...
Tomar antioxidantes para frenar el estrés oxidativo
En ocasiones es necesario tomar antioxidantes para reforzar el sistema inmune y hacer frente al daño oxidativo producido por los radicales libres.
El ejercicio físico puede rejuvenecerte hasta 9 años
El ejercicio físico puede rejuvenecerte hasta 9 años Todos conocemos los beneficios del ejercicio físico, pero un nuevo estudio realizado por la Universidad de Brigham Young en Estados Unidos, ha llegado a la conclusión de que es capaz de reducir la velocidad de envejecimiento de las células.El hecho de que hayas cumplido 40 años, no significa que esa sea tu edad biológica, según el director del e...
La fuente de la longevidad: las llamadas 'zonas azules'
De esperanza de vida, de las llamadas 'zonas azules' y de otras cosas interesantes, versa este post. ¿Te vienes?
Ejercicio a los 40, 50 y 60 para envejecer mejor que la media de tu edad
Descubre cómo ejercitarte a los 40, 50 y 60 para sentirte y parecer más joven.
Alimentos UltraProcesados Podrían Acelerar El Envejecimiento, Según Expertos
Sabemos que los ultraprocesados son cómodos porque nos ahorran mucho tiempo de cocina, pero ¿conoces sus efectos en el envejecimiento?
No hay alimentos 'que aporten TELOMEROS'
No hay alimentos 'que aporten TELOMEROS'
Reto de octubre: siéntate menos y vive más
Reto de octubre: siéntate menos y vive más
NUEVAS INVESTIGACIONES :LA MEDITACIÓN REJUVENECE
La ciencia demostró múltiples efectos de la meditación sobre la salud física y psíquica. Ahora también sabemos que es fuente de longevidad y calidad de vida. Uno de sus secretos se esconde en las hélices del ADN. Cuando pensamos en nuestra carga genética, nos olvidamos de un componente esencial: ambos extremos de cada hebra de ADN están cubiertos por los telómeros, unos “capuchones&rdq...
¿Qué tipo de ejercicio físico puede ayudarte a mantenerte joven?
Ha sido un sueño de muchas civilizaciones desde los albores del tiempo: si no podemos vivir para siempre, ¿podemos al menos frenar el proceso de envejecimiento y extender nuestras vidas el mayor tiempo posible? Recientemente, investigadores de la Universidad Brigham Young dicen que han encontrado que cierto tipo de ejercicio físico puede retardar el proceso de envejecimiento dentro de nuestras cél...
¿Qué significa mindfulness? ¿En qué puede ayudarnos?
El MINDFULNESS tiene cada día más seguidores y ha llegado a nuestra sociedad para quedarse. Estos son los motivos de su auge.
Los mejores ejercicios y rutinas antiedad
El ejercicio alarga la vida, mejora la salud cardiovascular, rebaja la hipertensión y el colesterol y aumenta la capacidad respiratoria. Existen ejercicios antiedad que ayudan a corregir la postura que empeora con el paso de los años., otros que aumentan la masa corporal que vamos perdiendo. Pero además la actividad física también alarga los telomeros , un factor clave para la longevidad.LOS BEN...
Tratamientos anti age: cómo la ciencia está cambiando la forma en que envejecemos
La medicina antienvejecimiento busca abordar estos factores y restaurar la salud y la vitalidad de la piel. Una de las estrategias más utilizadas son los tratamientos tópicos, que incluyen una amplia gama de cremas, sueros y geles diseñados para estimular la producción de colágeno, hidratar la piel y mejorar su apariencia. Además, se han desarrollado técnicas más avanzadas que ofrecen resul...
Beneficios de las grasas saludables frente a la depresión
Cuando hablamos de salud mental, la alimentación se convierte en un factor fundamental.
La TA-65, una patente que regenera los TELOMEROS?
La TA-65, una patente que regenera los TELOMEROS?
Síndrome de la cara de runner
En este artículo te daremos trucos para prevenir el envejecimiento prematuro del deportista y el denominado Síndrome de la Cara de runner. Teoría mitocondrial del envejecimiento De acuerdo con la teoría mitocondrial del envejecimiento, la agresión oxidativa de las mitocondrias es la causa principal del envejecimiento. Cuanto mayor es el daño oxidativo a nuestras mitocondrias, más corta será nuestr...
¿Sabías que el tabaquismo prolongado acorta la longitud de los telómeros?
Diferentes estudios han demostrado que los telómeros de las personas fumadoras son más cortos que los de aquellas que no consumen tabaco.Ahora, una investigación en la que participa la Universidad Complutense de Madrid (UCM) revela que en este acortamiento influye más si el consumo se ha extendido a lo largo de los años que cuál es la dosis diaria, aunque esta sea poca.El humo del tabaco contiene...
Pruebas científicas del beneficio del mindfulness
La meditación aporta muchos beneficios a la salud física y psíquica y hay estudios científicos que lo avalan. ¡Descubre el potencial de la atención plena!