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Consejos de belleza
¿Cómo hacemos para deshacernos de las molestas manchas de sudor el las axilas?
que comer durante la menopausia
485 ideas encontradas.
alimentos saludables
Los alimentos ricos en proteínas vegetales son una excelente opción para mantener la masa muscular y recuperar un estado de salud óptimo. ¡Aléjate del exceso de grasas saturadas!
cosmética e higiene natural
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La receta de hoy no es de comida. Es una receta natural para la piel, un aceite mágico y medicinal para tratar heridas y quemaduras: el aceite de hipérico
curiosidades
especias aromaticas
hierbas
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¿Te gusta añadir sabor a tus platos con ricas especias aromáticas? ¡Descubre sus propiedades!
bienestar y salud
consejos y bienestar
salud
La ingesta de ciertos medicamentos pueden provocar un aumento de peso como efecto secundario. ¿Te ha ocurrido a ti? Hablamos de ello en este post.
dieta
dieta de adelgazamiento
perder peso
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Cómo tener éxito al adelgazar. Es muy difícil perder peso sobre todo en las mujeres y llegamos a cometer algunos errores al hacer dietas, por eso en este post te decimos qué es lo que no debes hacer.
dietética y nutrición
dieta
dra. ana gómez
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Descubre cuáles son aquellas vitaminas y minerales cuyo exceso o déficit puede dar lugar a enfermedades.
kegel
ejercicios de kegel
suelo pélvico
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Gracias a los ejercicios de Kegel fortalecerás el suelo pélvico para prevenir o tratar la incontinencia urinaria y, de paso, mejorar tus relaciones íntimas.
dietas y nutrición
medicina natural
cocina saludable
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¿Sabías que una de las frutas más deliciosas es además superbeneficiosa? ¡Efectivamente!, las fresas o frutillas son muy muy recomendables. ¡No te pierdas estas 9 recetas!
piel grasa
piel grasa remedios
piel grasa tratamiento
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Transformar por completo tu piel y eliminar el exceso de sebo es posible si sigues las indicaciones y aplicas los remedios que encontrarás en este post de Coco.
climaterio
sana alimentación
vientre materno
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La etapa del climaterio o menopausia se da entre los 48 a 53 años, está científicamente comprobado que se alteran muchas cosas a nivel físico y a nivel social, y entre ello, la alimentación no queda exenta de estas modificaciones. Para llegar saludable a esa etapa, la sana alimentación debe comenzar desde las primeras etapas de la vida, incluso desde el vientre materno. Entonces, si nos ...
dietas
cómo adelgazar saludable
cómo bajar de peso
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Con esta dieta de las 1200 calorías podrás comer de todo, sin pasar hambre y adelgazar de forma saludable.
Salud
Los sofocos de la menopausia son muy molestos, te hacen sentir como si estuvieras en el desierto, queriendo arrancarte la ropa, deseando poder huir de tu cuerpo. Por eso es importante hablar sobre lo que puedes hacer para luchar contra los sofocos. ¿Los sofocos son exclusivos de la menopausia? Contrariamente a la creencia popular, en realidad, es posible que tengas un sofoco en toda regla que no e ...
remedios caseros
cabeza
juventud
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Ni los elefantes tendrán tanta memoria como tú después de probar estos remedios caseros ;)
cerebral
dieta neurobiologica
dietas/alimentacion/cocina
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La dieta neurobiológica busca regular la secreción de insulina, estabilizando los niveles de hidratos de carbono en la sangre, además de brindar saciedad.
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ayudan
menopausia
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Dieta durante la menopausia. Nuestra amiga Gloria Garza nos apunta qué alimentos deben incluir en su dieta aquellas mujeres que están viviendo la menopausia en estos momentos. No te lo pierdas.
Si quieres detener la caída del cabello, prueba con estos remedios que nos da Tu pelo Ideal.
Cuidados
Dietas
La menopausia es una de las épocas más temidas para las mujeres, cuando llega, muchas mujeres suben de peso, además de una serie de síntomas molestos como el insomnio o los famosos sofocos.Hoy queremos hablar sobre si es posible adelgazar en la menopausia, durante esta época critica para las mujeres el aumento de peso suele ser muy localizado, normalmente en la zona abdominal, en otras etapas de l ...