En los últimos años, el uso de proteína en polvo se ha convertido en uno de los grandes aliados para el entrenamiento, la pérdida de peso y la ganancia de masa muscular. Los nutricionistas siempre han resaltado la importancia de la proteína en nuestra dieta, pero la aparición de la proteína en polvo trajo una nueva modalidad a la hora de conseguir que nuestro cuerpo esté en mejores condiciones. Ho ...
Descubre qué son los Superalimentos y apunta tres tipos de ellos que aportarán numerosos beneficios si los incluyes en tu dieta: Spirulina, Semillas de cáñamo y Camu camu.
La espelta de trigo se trata de un cereal bastante antiguo, de muy buen sabor y con valores nutritivos excepcionales. Este grano suele ser mejor tolerado que otros granos similares. Gracias a la gran cantidad de fibra que contiene, lo que hace que sea digerible. En tiempos remotos este grano era la base alimenticia de una buena parte del mundo.Y de este deriva lo que conocemos hoy en día como el g ...
Elegir una dieta adecuada para vuestra mascota con todos los nutrientes y vitaminas que necesitan es esencial para su salud. A veces, la falta de conocimiento, falsas creencias, la publicidad…hacen que no optemos por los mejores alimentos para nuestros pequeños.
Entre los nutrientes necesarios para el buen desarrollo de un adolescente destacamos los siguientes...
Sustituir los hábitos alimenticios por otros más saludables, de la misma forma que limpiar el estómago de toxinas y otras sustancias nocivas, resulta esencial para mantener un buen estado de salud.
Nutrientes A medida que las mujeres envejecen, su riesgo de desarrollar problemas de salud tales como enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular aumenta, especialmente después de la menopausia. “Las mujeres tienen una cantidad limitada de estrógeno, una vez que llegan a la menopausia “, dijo el Dr. Nereida Correa, un ginecólogo en Einstein College of Medicine de Nueva Yo ...
En los gatos también se dan intolerancias a determinados alimentos, por ejemplo, reacciones alérgicas al pescado o a las aves, pero también a ingredientes vegetales de la comida. Dependiendo del tipo y la gravedad de la alergia, pueden aparecer, entre otras, enfermedades del pelo y la piel (pérdida de pelo, eccemas) y, como consecuencia, vómitos y accesos de tos. Gato saboreándoseLas vitaminas y l ...
Consejos postparto para recuperar la figura y sentirse igual de bien que siempre.
¿Qué vegetales tienen más nutrientes? ¿Los frescos o los congelados? La respuesta te sorprenderá.
en este post nos aclaran cómo preparar el purín de ortigas y cómo aplicarlo a nuestras tomateras
Desde el primer momento en que comenzaste a sentarte en la mesa para comer hasta el día de hoy. Desde tu madre intentando lograr que te comieras tus primeras verduras hasta el médico que te ha puesto en dieta, probablemente has escuchado las palabras: Come tus verduras para que seas grande y fuerte por lo menos un ¿millón de veces? Estas palabras probablemente han resonado en los oídos de ...
En esta guía te damos a conocer las principales características de la perlita, un sustrato de tipo inerte, que no aporta ningún nutriente pero que tienn unas excelentes propiedades de porosidad y drenaje parar mejorar otros sustratos hasta conseguir una mezcla ideal.
Cada vez hay más niños que padecen diabetes, el tipo de diabetes que se podría evitar con una buena alimentación. Por eso estos consejos cobran tanta importancia. ¡No te los pierdas!
Los aceites naturales ayudan a cuidar el cabello para que esté más saludable y bonito, ¡toma nota de todos sus beneficios y cómo aplicarlos para obtener el mejor resultado!
Una dieta saludable es beneficiosa para todo nuestro organismo, así hay ciertos alimentos que ayudan más a algunas áreas que a otras, es por ello que para mantener un cerebro sano y activo hay cinco nutrientes esenciales que debes consumir a menudo.Quieres saber cuales son esos nutrientes? Te invito a ver el vídeo donde se te brinda toda la información.Recuerda siempre visitar a tu médico para acl ...
En este artículo profundizaremos un poco sobre la nutrición en cuanto a todo lo que rodea un entrenamiento en el gimnasio. Este es un tema en el cual se suelen hacer muchas preguntas con mucha frecuencia, por lo que antes de comenzar se deben hacer algunas aclaratorias. En función de tus objetivos tendrás algunas características específicas en cuanto a tu alimentación:Atletas De Resistencia:Estos ...
Los cítricos y, en especial, los limoneros, son grandes exigentes en nutrientes. ¿Por qué amarillean sus hojas?
Quiero hablaros de la quinoa. Pertenece a la familia de las quenopodiáceas (igual que las espinacas) pero se por su composición y sus formas de cocinado e ingesta, se compara mucho con los cereales. Son originarias de Bolivia y Perú, y tienen más de 5000 años a sus espaldas, aunque su demanda en el mercado actual se ha disparado tan solo hace una década. Propiedades y beneficiosAlgo a destacar, ti ...