¿Quieres saber cómo el coaching, a través de preguntas potentes y ejercicios sencillos y creativos puede ayudarte a alcanzar un 2016 diferente? Te lo cuento en este artículo y además te ofrezco un regalo exclusivo en forma de cuaderno y guía de coaching en PDF.Hoy quiero proponerte uno de los retos que considero más importantes del año. Cuando llega diciembre y se acerca el inminente año nuevo me. ...
Inauguro hoy una nueva sección en mi canal en Youtube: La pregunta de la semana.¿Por qué lo hago? En realidad hace mucho que pensaba en crear una sección así, para poder dar respuesta a tantos emails que recibo con frecuencia y a los que no siempre puedo responder, por falta de tiempo.Nueva sección en mi blog: La Pregunta de la Semana en vídeo. Pregúntame lo que quieras y te respondo.Envía TweetTa ...
Hoy en la Pregunta de la Semana voy a hablarte del miedo a las críticas, a lo que opinan los demás, a la incomprensión del entorno. En realidad muchos de mis clientes de coaching, así como alumnos del curso MailCoaching que están en procesos de reinvención personal y profesional se enfrentan a este tipo de miedo.¿Pero qué hay detrás? En realidad, detrás de todo esto nos encontramos con algo muy co ...
¿Alguna vez te has sentido prisionera/o de tu lenguaje? En realidad el lenguaje es algo tan natural en nuestra vida que ni siquiera nos fijamos en cómo lo usamos.NOTA IMPORTANTE: Este artículo tiene un premio dentro con fecha de caducidad (1 de julio de 2016). Sigue leyendo hasta el final para descubrir de qué se trata.Esta semana publicaba un nuevo artículo en mi otro blog, Coaching y Emociones,. ...
La semana pasada en la Newsletter que envío todos los viernes a mis suscriptores, conté una historia personal mía que al parecer hizo que muchos os sintierais identificados con mi situación. Era un tema que daba para muchos artículos, así que decidí que lo publicaría en el blog para que los que no estáis suscritos o no habéis tenido la ocasión de leer mi último mail, conozcáis también algo que con ...
Es posible que alguna de las caras de esta imagen pertenece a alguien que te cae mal, que no te gusta o incluso es una persona que odias. Y puedo entenderlo.Hoy el mundo despertó con una noticia que nos sorprendió a unos, asustó a otros e indignó a muchos... Donald Trump ha sido elegido como nuevo presidente de Estados Unidos.Unos se preguntan cómo ocurrió. Otros qué va a pasar. Algunos vaticinan. ...
El éxito personal y la reinvención profesional según Mònica Fusté
Desde que conocí el coaching estratégico de la mano de Tino Fernández, seguramente me habrás oído mencionar estos dos tipos de problemas que existen. Y es algo tan importante que he querido grabar un vídeo explicando con claridad la diferencia.Conocer qué tipos de problemas estás afrontando en tu vida diaria te puede ayudar a entenderte mejor y saber cómo actuar mejor para resolver tus problemas.. ...
¿Has sentido alguna vez que todo lo que estás haciendo no tiene sentido para ti? Todos llegamos a ese punto de la vida donde ya hiciste todo lo que te propusiste pero aún continúas sintiendo que todavía “falta algo” y no sabes lo que es. Una frase que circula constantemente por la web dice: “Si el plan no funciona, cambia el plan, pero no cambies la meta”. ¿Y qué pasa si qu ...
Tenía muchas ganas de publicar esta entrevista. Conozco a Marifer desde hace un año y puedo decir que ha sido de las personas que más me ha marcado en 2015 desde muchos ángulos: como una excelente profesional de la acupuntura (no conocía esta disciplina hasta que empecé a acudir a su consulta), como compañera del equipo Imagen Consciente y Belleza a la Carta, como cliente de coaching con la que he ...
El coach más famoso y mejor pagado del mundo, Tony Robbins, suele repetir una frase que siempre me llamado mucho la atención: la gente exitosa se hace preguntas mejores y por tanto obtienen resultados mejores.Hacerse una buena pregunta, ésa es la clave. No sé vosotros, pero yo me paso la vida haciéndome preguntas a mí misma, buscando respuestas en el entorno, en los problemas. He acudido a todo ti ...
Con frecuencia me oirás decir que toda nuestra vida son decisiones. Como todo ser humano, tomo decisiones a diario. Algunas buenas, otras no tanto, algunas desastrosas y otras que me han cambiado literalmente la vida.Una de estas decisiones cruciales en mi vida ha sido decidir que quería emprender online a través de mi propio blog. En realidad el blog que ves actualmente no es el primero que he cr ...
¿Has escuchado hablar del eneagrama de la personalidad? Todos tenemos diversos rasgos que definen nuestra personalidad y que nos marcan. Conocerse a uno mismo es el primer paso para apreciar las fortalezas y saber cuáles son las debilidades. Te contamos en qué consiste el eneagrama 9.Eneagrama es una palabra griega que significa nueve líneas y en geometría es una estrella de 9 puntas. Por otra par ...
Hace unas semanas te contaba los acontecimientos que me llevaron a dimitir de mi trabajo como gerente en una gran multinacional.Cuando lo hice sentí una gran liberación, pero lo que vino después no fue nada sencillo.A pesar de haberme deshecho de ese trabajo en el que me estaba dejando la vida, tuve que superar bastantes dificultades.El principal problema era que no sabía a qué dedicar mi vida, al ...
Hoy traigo por fin una entrevista muy especial a mi blog. Se trata de la actriz y psicóloga Isabel Pintor, con la que tuve el placer de trabajar juntas en unos talleres y conferencias que realicé el año pasado: Belleza Consciente e Imagen Consciente. Isabel es una mujer que transmite fuerza, pasión y generosidad. Una mujer todoterreno que, siendo madre de una niña pequeña, no para de reinventarse. ...
Ya sabes que me encanta compartir todo lo que voy aprendiendo contigo. Es más: compartir es algo más grande que yo, cuando algo me funciona, me sorprende, me transforma... mi pasión es poder llevarlo al mundo, porque si me ha ido bien, tal vez funcione con otros, ¿verdad?Llevo en el mundo del desarrollo personal muchos años de mi vida. No sabría decir cuál fue el primer libro de esta temática que. ...
Hoy te presento la última parte del post de la serie ikigai (propósito). Si todavía no has leído dos primeras partes, lo puedes hacer aquí: (Parte 1) y (Parte 2)Descubrir la razón de tu existencia, de tu ser, puede ser una de las cosas más valiosas y apasionantes que podrías hacer para ti misma/o en la vida.Te has preguntado alguna vez: ¿A qué te gustaría dedicarte el resto de tu vida para ser fe ...