las relaciones interpersonales

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Muchas personas portan traumas importantes durante toda su vida, pero ¿qué es realmente un trauma complejo?

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Consejos para descansar. Estás ajetreado todo el tiempo y casi no descansas. Sabes que descansar mejora mucho el ánimo y la salud de una persona. En este post sabrás como hacerlo. No te lo pierdas.

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Ayer lo volví a observar en primera persona: el poder del rechazo, una de las mayores fuerzas que conozco. Muchas personas hablan –algunas ya en formato de charlatanería pura- de la Ley de la Atracción, y de cómo con la fuerza del deseo se pueden atraer las cosas. Me parece aceptable en parte, pero permítanme explicarles cómo el poder del rechazo genera una fuerza aún mayor.En la vida normal es no ...

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La familia es lo más importante, pero no siempre es todo perfecto, pues pueden surgir pequeños conflictos. Aquí tenéis algunos consejos para conseguir mantener buenas relaciones familiares.

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Afortunadamente, cada día se presta más atención a la salud mental. En estos momentos, además, está agravada por la situación pandémica global.

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Consejos para una buena ruptura. Una ruptura de pareja siempre es dolorosa pero, quizás con los consejos que compartimos pueda serlo un poquito menos. Toma nota.

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Muchos de los problemas de adultos están ocasionados por traumas de la infancia. ¿Cómo gestionarlo?

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" 'Aprender a decir que no' es el libro infantil que destaco y recomiendo hoy como herramienta para ayudar a nuestros hijos e hijas a desarrollar esa habilidad tan necesaria para la vida como es rechazar peticiones u ofertas de forma asertiva".

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Esto es todo lo que ayuda a tu hijo la convivencia con una mascota.

"La idea es que los niños, niñas y adolescentes hagan un buen uso de su tiempo libre, desarrollen sus potenciales y construyan un proyecto alejado de la violencia en un ambiente seguro y protector."

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¿Sabes qué es una persona asocial?, ¿te gustaría saber cómo reconocerla? En este post nos hablan sobre los rasgos de la personalidad asocial y la diferencia que tiene con el trastorno de personalidad antisocial, las cuales son comúnmente confundidas.

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¿Sabes qué es la alexitimia? Es una dolencia que afecta al 10% de la población mundial. Descubre si eres una de esas personas.

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Las "habilidades" son destrezas o competencias psicosociales queayudan a las personas para enfrentarse con éxito a las exigencias y desafíos de la vida. Estas 7 son esenciales

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Información sobre la disfunción eréctil. Este es un tema del que nadie quiere hablar pero sucede porque la vida tan ocupada y llena de obligaciones nos produce estrés que da como resultado la disfunción eréctil. Si quieres saber cómo evitar que esto pueda ocurrirte toma nota de nuestro post.

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Sabemos que tus hijos es lo más importante que tienes en la vida, ¿verdad? Descubre cómo aumentar su autoestima para que sean felices.

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Las consultas de terapia psicológica están repletas de parejas que no son felices y no saben por qué. Estas son algunas de las causas más frecuentes.

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Las emociones son sentimientos subjetivos, placenteros o desagradables, que surgen como respuesta a situaciones y experiencias personales y sociales por las que pasan las personas a lo largo de su vida.