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Propiedades de la stevia. Descubre, gracias a nuestros amigos del blog RunFitners, cuáles son los beneficios que aporta esta planta a nuestra salud cuando la usamos como edulcorante.

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Propiedades de los frutos secos. Que los frutos secos están deliciosos nadie lo duda pero, ¿hasta qué punto son saludables? Uno de nuestros amigos blogueros nos lo cuenta.

Plantas medicinales

El palo de víbora, por su nombre científico, Cyathea divergens, es una especie de helecho arbóreo con usos medicinales. ¿Para qué sirve?

Salud beneficios

La gelatina es una proteína que puede promover la salud de la piel, las articulaciones, el cabello, las uñas y el intestino.

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Emplea foie para hacer unos aperitivos de lujo

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¿Qué se considera un producto 'light'? Pues dependiendo del tipo de producto, se basará en unos u otros parámetros. Nos lo cuentan en este post

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Los humanos necesitamos consumir diariamente una cantidad adecuada de fibra para así mantenernos saludables. Por ello, consumir poca o demasiada fibra puede ocasionar problemas digestivos.

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Las consecuencias negativas del consumo de azúcar son tan llamativas que no dudarás ni un segundo en seguir este plan para erradicar su adicción.

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Nuestra amiga reflexiona a la par que nos recomienda un documental sobre nutrición ¿Qué riesgos esconde la alimentación azucarada?

salud natural

Cada día hay más seguidores del ayuno intermitente. Te lo contamos todo para que veas si quieres probar.

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Enfrentar el sobrepeso requiere de un cambio en los hábitos alimenticios, pero no todos los cambios valen. ¿El ayuno intermitente es una opción? ¡Descúbrelo en este post!

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LA MILANISTA nos deja un suplemento para nuestra dieta si queremos perder peso.

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Seguro que hay usos que todavía desconocías. ¡Ponte al día de todo lo que el vinagre es capaz de hacer!

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El té azul es de la misma familia que el té negro y el verde, sólo varía la forma en que se hace su fermentación (y sus propiedades).

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Alimentos que dañan el aspecto de tu piel sin que lo sepas. ¡Evítalos!

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Te contamos las razones que necesitas saber para alejar el azúcar de tu dieta. ¡Adiós a los excesos!

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¿Quieres estimular tu memoria? Entonces no te pierdas este post. En él descubrirás qué alimentos te pueden ayudar a conseguirlo.

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No dejamos de asistir a numerosos estudios cuyas conclusiones sobre los beneficios de la MIEL son tajantes.

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Si estás buscando algún sustituto del azúcar blanquilla (el de toda la vida), alguno de estos seis puede ser perfecto para ti. ¡ECOBLOG te ayuda a elegir!

salud natural

El aceite MCT es un suplemento que se ha hecho popular entre atletas y culturistas. La popularidad de este aceite de coco, rico en MCT, ha contribuido a su uso. Lee para saber más.